过两天就体育中考了~可是钉子却還没有上完全部
想问个问题:八个钉子的钉鞋钉子的分布应是怎样的?(跑200m 400米的场地 弯道起跑 )
不要用长钉 在钉子分配上 全部用短钉 并且在最後一排的钉子的中间一颗或是两颗可以卸掉全部
跑鞋一般都是分两种钉子,一 长 一 短!短跑胶地,前面小碎丁上满即可后面不添加! 苨土真草地,上面的上长钉有利于抓力! 后面的都不用上,全上满容易拐脚也跑不快! 胶地不允许上长钉,上长钉也没多大用处嫆易拐脚! 跑步正确方式是前脚尖部位!不是整个脚掌落地的!全部
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