190斤身高175 每天有在健身房跳绳的吗跑步五公里跳绳一千下一个月能减掉多少啊

点击联系发帖人 时间：2018-11-28 15:40

有在健身房跳绳的吗

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天猫精选更新时间： 01:06

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我表哥190斤说跳绳一次能跳600下你们說我能信他吗有没有大神说说这么胖的人能不能一次性跳这么多次... 我表哥190斤说跳绳一次能跳600下你们说我能信他吗？有没有大神说说这么胖的人能不能一次性跳这么多次

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我身高175，120斤每天都健身跑步，600下以后腿都站不住你觉得190会是什么后果？体重夶对膝盖很伤的。

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当然不信吊能里，我同学190斤一次性也就90下

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