戴隐形眼镜能跑步吗跑步会掉吗？

点击联系发帖人 时间：2018-11-29 12:35

戴隐形眼镜跑步

由于长时间面对电脑工作我的頸椎和腰椎开始抗议了，再加上诸多烦心事情终于把酝酿多时的离职计划实施了，内心多少有些忐忑但是为了调理身体，还是要牺牲┅部分金钱利益

在休息期间，我准备开始跑步加强身体锻炼。由于我是个近视戴着框架眼镜跑步很不舒服，不戴眼镜世界一片模糊叒不能欣赏沿途风景也觉得是很大的损失于是，开始考虑戴上隐形眼镜跑步

那么戴上隐形眼镜跑步好不好呢？我在网上看到了一些跑步达人的回答总结就是不建议戴上隐形眼镜跑步。

1、戴上隐形眼镜跑步会增大粉尘、颗粒物感染眼睛的几率。

人在跑步时粉尘、颗粒物进入眼睛的几率会增大，这些粉尘等容易依附在镜片上不断和眼睛产生摩擦，造成眼睛感染

2、戴上隐形眼镜跑步，容易造成眼睛缺水、干涩

在跑步的过程中，空气对流会使隐形眼镜的水分大大减少镜片逐渐干燥变硬。如果是超过10公里的长跑变硬的隐形眼镜会損坏角膜上皮组织而引起疼痛。

3、戴上隐形眼镜跑步汗水流到眼睛中，不方便处理

看了这几点跑步的时候还是尽量不要戴隐形眼镜能跑步吗了吧。选择适合跑步的框架眼镜一路跑下去。越来越健康越来越美丽。

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北京米欧米光学科技有限公司最佳验光师韩国Polytouch公司中国区特邀验光师隐形眼镜方面知识专家

除了游戏和跳水这类会接触到水的运动之外其它运动都可以戴隐形眼镜能跑步吗参加。

隐形眼镜运动中一般不会掉出来它是靠泪液吸附到眼镜上的，所以不用眯眼但使用时要注意不要用手去揉眼睛，这样即不衛生又容易将隐形眼镜揉出来眼睛不舒服时闭上眼睛眼球转动几下就可以了。

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原帖由 如风轻跑 于 23:03 发表
我是近视眼10月18号准备第一次参加全马，为了能看清楚我还是想戴隐形眼镜能跑步吗跑，平常我也都戴的但是不知道10月北京风沙会不会导致眼聙干涩，风吹进沙等问题啊请大家献计献策，特别是近视眼的跑友们谈谈你们的经历感受啊，先谢过了 ...

注意用眼卫生平时护理好眼聙，清洗好隐形眼镜防干，适当点一点眼药水自己用过三源视清滴眼液。
最好带一幅材质较轻的防风眼镜防风沙入眼！
以前带过隐形眼镜八年多时间。现在带框架所谈之处仅作参考！

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