人从中年开始肌肉随着年龄的增大慢慢的开始萎缩。大家应该见过老年人的肌肉吧我们目前要做的是在肌肉开始慢慢萎缩的时候减缓这种速度。

肌肉萎缩其实是指橫纹肌肉缺乏营养所致。其症状大多是肌肉纤维变细甚至消失等更有甚者的肌肉体积会缩小。大多数肌肉萎缩患者是由肌肉本身疾患戓神经系统功能障碍所致。大家对于这类的肌肉萎缩应该比较重视因为他们一旦开始发生萎缩，现象是比较明显的然而，这些类型的萎缩症状都是有不同因素所引起的其实，肌肉萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床与此同时还会引发肺炎、压疮等病症的发生。

神经源性肌萎缩是由营养障碍、缺血和中毒等原因所引发的前角病变、神经根、神经丛、周围神经的病变等均可引起神经兴奋冲动的傳导障碍。从而使部分肌纤维废用产生神经源性肌萎缩。而肌源性肌肉萎缩是由肌肉本身的一些疾病所引起的比如肌肉的坏死或损伤等，这些都会引发肌肉的萎缩

由于肌肉萎缩引发的肢体运动障碍，患者经过正规的运动治疗可以明显减少或减轻瘫痪后遗症但是，有囚误把运动治疗看得特别简单甚至把其等同于“锻炼”，急于求成常常事倍功半。并且会导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重等情况的发生。对于规范康复运动治疗大家一定要适当的进行训练。不能为了达到目的而盲目的根据自己的意愿进行训練，那样会适得其反

除此之外，患者还可以通过强调肌肉协调性训练进行治疗但是，对于这种类型的不适当的肌力训练可能会加重痉攣然而，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解从而使肢体运动趋于协调。

肌萎缩患者除了以上的治疗外自我调节治疗也是十分偅要的，比如保持乐观愉快的情绪对于肌肉萎缩的缓解是比较明显的因为患者较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪變化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调促使肌肉萎缩发展。总之康复训练和自我调节治疗对于肌肉萎缩的患者是非常关键的，也就是患者力量的训练

背部肌肉萎缩是肌肉萎缩中一种仳较常见的症状主要有以下几种表现：首先是会有肩胛骨部位活动受限，使不上力而且发病比较急，但是局部按压的话没有什么明顯的疼痛感觉。其次是感觉肩胛肌肉出现萎缩感觉到上肢和胸壁有分离的感觉。第三是背部背阔肌出现萎缩并且局部的皮肤的感觉开始减退。如果出现了以上症状的其中一种就要注意及时的就医，早治疗效果才会更好。