女孩长高做什么运动最好可以快點长高
你好要想孩子生长发育正常,需注意均衡饮食、充足睡眠加强运动,定期检测生长速率5岁儿童一年应该长6厘米左右。
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打篮球体育锻炼都有一定帮助,但是不要那么着急孩子上学后会长的很快的,没准2、3年级就长到很高了呢
运动是可以促进身体的钙在骨骼的沉积而有利于 长高 的一般我们推荐的运动是籃球,但是这么小的孩子是不时候的让她到十几岁了就可以参加篮球运动,现在可以参加 跳绳 跳皮筋这些运动比较好
我女儿小学的时候让她学舞蹈,那时候像拉着长个儿一样特别快!