《动》是一款盆底肌训练软件app專为女性朋友打造，帮助使用者随时随地开启盆底肌锻炼课程循序渐进的锻炼方案，全面数据跟踪训练记录维护泌尿和生殖系统健康。

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动是一款专业的盆底肌锻炼（凯格尔运动)指导App它以科学的"盆底肌训练课程"为核心，方便使用者随时隨地开启训练充分提升两性的性健康水平，维护盆底脏器和生殖系统健康把盆底健身私教装进你的口袋！

"盆底肌"是指封闭骨盆底的肌禸群，每天坚持进行盆底肌训练是成年男女必须坚持的健康习惯，它可以增强男性功能提高战斗力、控制力和持久力，帮助女性维持私密部位的年轻紧致预防和改善压力性尿失禁以及老化松弛的问题。

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