一種是肥肉下面隐藏着肌肉的实胖子 这种胖子不容忽视 他们的力气大打架就厉害吗有时候不次于肌肉男
还有一种是虚胖 就是除了肥肉几乎没別的 这种胖子有的力气大打架就厉害吗连女生都不如
大学时候我们就认识一个虚胖子 成天说自己强壮 有一天一个比较结实的女生心血来潮想和他比掰手腕 结果没一会就把那胖子给掰赢了

二头弯举标准靠墙不借力。过50芉克做组。 有这数据在去吹NB这是世界顶级的一半。这个数据基本难逢对手了。玩掰手腕的没有不练二头弯举的。技巧是一方面②头弯举的力量是硬伤。 一般练到40千克标准做组的就牛B的不行不行的了 能给一般人掰折了。

也不知道你二头举水平是多少

世界顶级的②头弯举 100千克出头，标准的一般50千克能做组 就了不得了。