腰部肌肉拉伤多久能好是体育运動中最常见的一种肌肉损伤通常发生腰部肌肉拉伤多久能好的主要原因有:

1.准备活动不充分。肌肉的活性未达到运动所需的状态就开始运動

2.体质较弱，训练水平低下肌肉弹性，伸展性和力量不足或负荷过度

3.姿势不对，动作不协调用力过猛超过肌力承受范围。

4.场地,器材等因素

腰部肌肉拉伤多久能好的治疗，要根据具体情况而定如你所说的情况，多数有肌腱撕裂的情况小肌群慢慢疗养就行，若是夶肌群最好手术恢复的快。去医院检查一下确诊看看。祝早日康复

腰部肌肉拉伤多久能好是体育运動中最常见的一种肌肉损伤通常发生腰部肌肉拉伤多久能好的主要原因有:

1.准备活动不充分。肌肉的活性未达到运动所需的状态就开始运動

2.体质较弱，训练水平低下肌肉弹性，伸展性和力量不足或负荷过度

3.姿势不对，动作不协调用力过猛超过肌力承受范围。

4.场地,器材等因素

腰部肌肉拉伤多久能好的治疗，要根据具体情况而定如你所说的情况，多数有肌腱撕裂的情况小肌群慢慢疗养就行，若是夶肌群最好手术恢复的快。去医院检查一下确诊看看。祝早日康复