Future Fit 健身种类服务种类有哪些？
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时间：2019-01-16 06:23
哪有这么简单就练出肌肉这不單是要大量的训练还得配合营养均衡的全面饮食和充足的休息，所以不用担心
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女生练出肌肉和男生练出肌肉的比唎是1比3，所以女生想练出肌肉必须下比男生三倍以上的功夫按照男生的肌肉和骨骼都比女生多几块，就这个原因所以，放心锻炼对於女生练出的肌肉也只能说是线条，是一种美放心，祝你成功?
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