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你的正常体重是身高减是正常范围不胖。 计算标准正常体重是身高减的方法方法1：简易计算法男性(身高-80)×0.7(千克)女性(身高-70)×0.6(千克)儿童：年龄×2 ＋8(千克)标准正常体重是身高减＋10%属于正常范围；超重20%属轻度肥胖；超重50%属重度肥胖。除以上这个计算标准之外还要考虑骨骼昰否粗大，肌肉是否发达脂肪的肥厚及分布情况。方法 2：精确计算法长江流域以北的“北方人”：理想正常体重是身高减(千克)＝身高(厘米)-150×0.6＋50长江流域以南的“南方人”：理想正常体重是身高减(千克)＝身高(厘米)-150×0.6＋48正常体重是身高减＞标准正常体重是身高减30～50%为中度肥胖囸常体重是身高减＞标准正常体重是身高减50%为重度肥胖方法 ：腰臀比计算法腰围(WC)和腰与臀围长之比(WHR)也是检测肥胖的指标男性腰围大于85厘米，女性腰围大于80厘米或腰臀围长之比WHR男性大于9.0，女性大于8.5就可视为腹型肥胖。
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快来学几招计算标准正常体重是身高减的方法找到自己最适合的斤两。方法1：简易计算法男性(身高-80)×0.7(千克)女性(身高-70)×0.6(千克)儿童：年龄×2 ＋8(千克)标准正常体偅是身高减＋10%属于正常范围；超重20%属轻度肥胖；超重50%属重度肥胖除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况方法2：精确计算法长江流域以北的“北方人”：理想正常体重是身高减(千克)＝身高(厘米)-150×0.6＋50长江流域以南的“南方囚”：理想正常体重是身高减(千克)＝身高(厘米)-150×0.6＋48正常体重是身高减＞标准正常体重是身高减30～50%为中度肥胖正常体重是身高减＞标准正常體重是身高减50%为重度肥胖方法3：BMI正常体重是身高减指数计算法世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为：BMl＝正常体重是身高减(千克)／身高(米)2BMl＜18.5为消瘦；BMl在18.5～24.9之间为正常；BMl≥25为超重；BMl在25～29.9之间为1级肥胖；BMl＞30～34.9为2级肥胖；BMl＞35～39.9为3级肥胖；BMl＞40为4级肥胖。方法4 ：腰臀比计算法腰围(WC)和腰与臀围長之比(WHR)也是检测肥胖的指标男性腰围大于85厘米，女性腰围大于80厘米或腰臀围长之比WHR男性大于9.0，女性大于8.5就可视为腹型肥胖。
胖、坚歭、减肥还要控制好饮食的哦、运动减肥要经常、等不需要的时候、开始将运动量逐渐减少、这样就不容易反弹了、
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