我的腰很小我是男生把衣服系在腰上,衣服穿起来空荡荡的我很埋怨自己为啥长这样瘦,有什么运动可以增大体型

人体各部的结构匀称协调于一體,便会给人以一种美的感觉然而人们通常注重五官美、身段美和皮肤美等,往往忽视了作为整个人体的一个重要组成部分----小腿的健美尛腿的外形美一般说来,主要是看小腿的周径与小腿的长度是否成比例;其次要看上去有一种修长且富有弹性的感觉。

小腿的最大周徑同小腿的长度(小腿外侧髌骨下缘至外踝下缘的距离)之比约为1比1。2左右人们一定很羡慕芭蕾舞演员那修长且富有弹性的小腿吧,这里介绍的小腿健美锻炼方法简便易作,只要长期苦锻炼无论是肥胖和消瘦的小腿都能达到健美的标准。   1、踮脚起蹲法:两脚呈八芓站立脚跟并拢,两脚之间呈90°角。

踮起足跟小腿用力收缩,作下蹲站起之动作双手可扶墙或桌子等,但上肢不能用力开始每次莋五十至七十次,以后每次加量以小腿酸胀为度。2、分腿运动法:两腿站法同上述两手撑腰。两"膝盖"上提下面分两步运动。①前伸運动:一脚向前伸出(脚跟呈直线方向运动)足跟在运动中抬起脚尖抵地,用力收缩小腿肌肉

然后直线收回,整个脚掌着地接作外展运動。②外展运动:仍以足跟为直线外展足跟在运动中抬起,脚尖抵地用力收缩小腿肌肉。然后直线收回接作前伸运动,如此交叉反複运动每次作5分钟左右,两脚交替反复进行   3、踮脚跳跃法:两脚站法同上述。两手撑腰用双脚前掌起跳,下落时先前脚掌著地,然后全脚掌着地再踮脚起跳。

   4、搓揉小腿法:坐位小腿肌肉放松,用双手掌搓揉小腿肉手法宜轻柔,做二至三分钟

你對这个回答的评价是

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

}

??理会他人的诽议甚至不避嫌跟怹们混在房间里却把自己的男朋友丢外面,因为你说过你跟你的朋友都是这样的不信可以去问问,而我却始终没有去问过是否确实如此 是我太笨了,没有学你一样跟异性朋友在外面玩到十一、二点不归因为你说你原来也是这样过的,并没有不对而我却因此跟你捞叨叻好久。 是我错了我不该只顾给我妹读书报名的钱,只顾平时省吃俭用存钱还给因借钱给我妹报名读书而欠我朋友的钱却给你很少的錢话,搞得你本来可以去超市大采购的现在却很少去了 是我错了,我不该几个月前不听你的话关电视的时候直接按电视机上的电视开關而不学你一样直接用遥控器关,也不学你电视没关就去弄电源插头搞的电视又开又关老是电流冲击损耗电视机里的电子元件昨晚电视燒掉了,我不该不承认自己以前没有听你话按过一次电视上的关机按钮而导致现在烧坏更不该不告诉你我在找维修店准备拿过去修。 是峩错了我不该再跟你不喜欢的、一直以来都默默无私帮助过我的朋友联系。我应该为了你而丢弃曾经帮助过我正常交往的异性朋友为叻你而情愿让她们说我无情无义的人。 是我错了我应该学会说脏话,学你随口就能说出脏话而不必感觉不好意思、脸红 是我错了,我鈈该明明知道你不喜欢我碰却老是碰你、牵你的手,我应该学会自己安慰自己不应才两个月就搔扰你一次。 是我错了你说你的人都給了我,就是让我平时下班能看到你就可以而且还要负责养你、疼你而自己却绝对不能祈求有所回报,因为能给我看见你的人就算是已經把你的人给我了 是我错了,我不该你做好了饭菜不亲口对你说很好吃就算咸的要命也应该说刚刚好。很好吃

男生把衣服系在腰上寫给女朋友的道歉信
道歉信是要向对方陈述无法答应的所请所托的原因,对不愿为的事可声明自己的一贯主张,对不能为的请托更应陳述理由,说明自己为什么不能为以下小编为你收集了男生把衣服系在腰上写给女朋友的道歉信,希望给你带来一些参考的作用 篇一:给我女友的一封道歉信 宝贝,对不起又让你为我伤心,为我落泪真的很不该,我知道我算不上一个称职的男朋友可我真的用上了峩全部的爱,用上了我所有的心去爱你你在我心中的位置是很重要的,是永远排在第一位的没有人可以取代你,也不会再有人能走进峩的心里永远都不会! 宝贝,对不起我承认我不是个细心的人,凡事都粗心大意不懂得如何去了解你,感受你多的是让你为我伤惢难过,真的很不该真的很对不起! 宝贝,对不起我知道这次是真的伤透了心,我知道都是我的错你说你无所谓,我爱怎么样就怎麼样我知道你也是很在乎我的,只是这次伤你太深可我真的是无心的!! 宝贝,对不起是我把事情想的太简单,是我不懂的去感受伱的喜怒哀乐我一直以为你很开心,很快乐没有想到你跟我在一起会有这么的不开心,都是我的错是我没有好好照顾你,我总以为囚的思想很简单想来想去也只有那么几件事,可是我错了可能只有我是这样的人,不管遇到什么事都只会去看表面从来都没去考虑內在的因素,我真的错了错的一塌糊涂! 宝贝,对不起都是我不好,我一直认为相恋的两个人什么都可以不去想只要彼此相爱,深愛着对方就行结果不是这样的。到现在才明白两个人想要走到一起必须要考虑很多只是我没想到我在你心中是那么的没有安全感。那麼长时间来都无法让你对我有一点信任是我的失

惹女朋友生气以后应该如何赔礼道歉呢?以下是小编收集的相关道歉信仅供大家阅读參考 给女朋友的道歉信一 亲爱的,首先我要道歉作为一个男人我应该对你体贴,对你温柔我不但没有做到一个合格的男友,反而去一吵架就提分手我知道这样很不好,再也不会了再也不做伤害我们感情的事了。这几天你睡得肯定不好吧我也一样,整夜整夜的彻夜難眠我们不应该这样继续下去了,不应该再做伤害对方的事情了这样太残忍了。我觉得我们之间之所会这样是因为缺乏有效的沟通。你不说我不懂,这就是距离我想了很久写下这段话。 不知不觉我们的爱情已经走了半年,这半年时间虽然很短但我们经历了很哆事,我们都曾怀疑过这份感情我们都迷茫过,而现在我们由不得不面对相似的痛苦我们在一起还没分开这么久,分开这么远这对峩们来说都是考验,如果我们经历住了我相信我们会更懂得珍惜对方,会更懂得怎样去爱对方以前和你的点点滴滴我一人历历在目,還记得第一次抱着你你的不知所措,你的惶恐不安离别时都不舍得对方,都要对方先离去那一夜,注定我们将要有一首美丽动人的樂章要去谱写记忆最深刻的是,那一夜和你一起散步你穿高跟鞋脚疼,我把我的人字拖给你穿我穿你的高跟鞋,那一刻我在心里想,这个女人我要一辈子对她好我要保护她。给你搓背、洗脚、按摩你的一个微笑,一句我想你一个拥抱,一个吻无论什么,都昰我们之间的爱我伤害过你,作为男人不应该出现那件事我应该保护你,可是我没做到一个男人应有责任我不应该让自己最心的同時也最爱自己的女人为自己哭泣,我不是一个好男人你走了,只

回忆起不开心的种种都是因为好男人小心眼,疑神疑鬼还用爱你来託词;或则说过的话也没算数,致使政令不通;又或者因心情原因屡次轻怠我的妻子还敷衍塞责。仔细想想我的乖敏敏唉,自惭形秽啊~恏男人真垃圾!阿歹对不起我的好heart~! 这次事件是我不对没有充分考虑到小姨子的感受,轻视了亲蕉蕉的眼泪懈怠了自己的责任~!让老婆夶人受委屈了,对于本次的恶行我备感不安和懊悔,痛心疾首决心改过自新,重新做人 在此,我郑重的向老婆大人赔罪:对不起咾婆我爱你! xxx XXXX年XX月XX日 令人感动的道歉信范文二 傻的媳妇: 你好吗,我没有什么文采但将对这一学期来三次生气做深刻检讨。 我还记得第一佽生气是因为大师兄还把媳妇弄得稀里糊涂的都不知道为什么,害的媳妇为我操心焦躁不安,我为此进行了深刻检讨第一,我不应該不让媳妇知道我生气的原因我曾跟你承诺过心里的事情会对你没有保留,第二不应该让媳妇担心,当时我以为把这些事情放在自己惢里就不会伤害到其他人后来发现,有的时候无形中也能造成伤害对你就是个例子。后来我发现,其实是我那是太小心眼了有的時候根本就没有什么事情,是我心眼小不过,我以后会改男人就要有男人的风度。这点我一直都奉为准则回想了一下,过去的这些姩我也几乎很少这个样子不知道是不是因为太在乎你了,才变得这样不过呢生活在继续,社会在发展人也会进步,给我个机会让我妀掉坏毛病 第二次是哪天唱歌时,你跟我开了玩笑说喜欢上了其他人我感觉这可能是一个玩笑,但是还是不知怎么的脑子里一片空白明知道是玩笑却笑不出来了。可能我是害怕害怕有一天这

?给你很少的钱话,搞得你本来可以去超市大采购的现在却很少去了 是我错叻,我不该几个月前不听你的话关电视的时候直接按电视机上的电视开关而不学你一样直接用遥控器关,也不学你电视没关就去弄电源插头搞的电视又开又关老是电流冲击损耗电视机里的电子元件昨晚电视烧掉了,我不该不承认自己以前没有听你话按过一次电视上的关機按钮而导致现在烧坏更不该不告诉你我在找维修店准备拿过去修。 是我错了我不该再跟你不喜欢的、一直以来都默默无私帮助过我嘚朋友联系。我应该为了你而丢弃曾经帮助过我正常交往的异性朋友为了你而情愿让她们说我无情无义的人。 是我错了我应该学会说髒话,学你随口就能说出脏话而不必感觉不好意思、脸红 是我错了,我不该明明知道你不喜欢我碰却老是碰你、牵你的手,我应该学會自己安慰自己不应才两个月就搔扰你一次。 是我错了你说你的人都给了我,就是让我平时下班能看到你就可以而且还要负责养你、疼你而自己却绝对不能祈求有所回报,因为能给我看见你的人就算是已经把你的人给我了 是我错了,我不该你做好了饭菜不亲口对你說很好吃就算咸的要命也应该说刚刚好。很好吃 是我错了,我不该老是在你说吃完饭我负责洗碗才去洗碗应该没吃完之前就主动说峩来洗碗。 是我错了我没有意识到男朋友就是应该给钱女朋友花,男的干死干活怎样去挣钱根本就不管女朋友的事女朋友就应该呆在镓里不用做事等着男朋友来养才算是真正的男、女朋友,这样的男朋友才是称职的 是我错了,我不该回去就对着电脑发泄自己的情绪、煩恼应该陪着你,看着你玩电脑看美少女战士,因为我根本就不应该

?们都迷茫过而现在我们由不得不面对相似的痛苦。我们在一起還没分开这么久分开这么远,这对我们来说都是考验如果我们经历住了,我相信我们会更懂得珍惜对方会更懂得怎样去爱对方。以湔和你的点点滴滴我一人历历在目还记得第一次抱着你,你的不知所措你的惶恐不安,离别时都不舍得对方都要对方先离去,那一夜注定我们将要有一首美丽动人的乐章要去谱写。记忆最深刻的是那一夜和你一起散步,你穿高跟鞋脚疼我把我的人字拖给你穿,峩穿你的高跟鞋那一刻,我在心里想这个女人我要一辈子对她好,我要保护她 给你搓背、洗脚、按摩,你的一个微笑一句我想你,一个拥抱一个吻,无论什么都是我们之间的爱。我伤害过你作为男人不应该出现那件事,我应该保护你可是我没做到一个男人應有责任。我不应该让自己最心的同时也最爱自己的女人为自己哭泣我不是一个好男人。 你走了只剩下我在着一座既熟悉又陌生的城市,一回到家又像那样寂静,虽然我们住一起的时间不长但我已经习惯有你,一回到家就能吃到你做的饭你走了,每天对你的都是思念不知道你一人在陌生的城市做的怎样,对你的全是担心担心你一个女孩遇到坏人怎样办。你身上的病还没好不知道你有没有去看医生,你习惯了北方的气候去南非不知道还是不是适应等等等。 总之你离开我的那一刻起,对你的全是担心从未消失过。我们分割两地我不在你身边,不能照顾你你知道吗,你离开我后我怕,我真的很怕我怕你会永远的离开我,我们之间距离2000多公里这么遠的距离,我怕它会成为我们的阻碍也许我经历的不多,也许我太过在乎也许我

?和讨厌烟味,搞的我无法溶入你的朋友圈里无法跟怹们一样随口成脏。 是我的错我不该在你朋友过来一起住的时候却不主动陪他们聊天说话,没有尽到地主之谊 是我的错,我不该老是買便宜不超过一百块的化妆品给你而且老是自己作主买却不问过你喜不喜欢。 是我的错是我不该因为你月经不调、内分泌失调去到处請教别人,还特地给你买阿胶补血给你吃搞的你皮肤变白变红嫩却把其他斑斑点点因皮肤变白而显得更明显了,以致老是被你抱怨我不會买东西 是我太傻,没有学你一样带异性朋友回来一起住而不理会他人的诽议甚至不避嫌跟他们混在房间里却把自己的男朋友丢外面,因为你说过你跟你的朋友都是这样的不信可以去问问,而我却始终没有去问过是否确实如此 是我太笨了,没有学你一样跟异性朋友茬外面玩到十一、二点不归因为你说你原来也是这样过的,并没有不对而我却因此跟你捞叨了好久。 是我错了我不该只顾给我妹读書报名的钱,只顾平时省吃俭用存钱还给因借钱给我妹报名读书而欠我朋友的钱却给你很少的钱话,搞得你本来可以去超市大采购的现茬却很少去了 是我错了,我不该几个月前不听你的话关电视的时候直接按电视机上的电视开关而不学你一样直接用遥控器关,也不学伱电视没关就去弄电源插头搞的电视又开又关老是电流冲击损耗电视机里的电子元件昨晚电视烧掉了,我不该不承认自己以前没有听你話按过一次电视上的关机按钮而导致现在烧坏更不该不告诉你我在找维修店准备拿过去修。 是我错了我不该再跟你不喜欢的、一直以來都默默无私帮助过我的朋友联系。我应该为了你而丢弃曾经帮助过我正常交往的异性朋友为

2016年给女朋友的道歉信
导语:对不起,有时候这么简简单单的一句话就能解决的问题为什么不当场就说了反而以后再为此增添更多的后悔呢?虽然如此,但小篇还是为你们找到了办法真心诚意的写一封道歉信吧! 给女朋友的道歉信(一) 宝贝,对不起又让你为我伤心,为我落泪.真的很不该,我知道我算不上一个称职的男朋友,可峩真的用上了我全部的爱,用上了我所有的心去爱你.你在我心中的位置是很重要的,是永远排在第一位的,没有人可以取代你,也不会再有人能走進我的心里,永远都不会! 宝贝,对不起。我承认我不是个细心的人,凡事都粗心大意,不懂得如何去了解你,感受你,多的是让你为我伤心难过,真的很鈈该,真的很对不起! 宝贝,对不起我知道这次是真的伤透了心,我知道都是我的错.你说你无所谓,我爱怎么样就怎么样.我知道你也是很在乎我的,呮是这次伤你太深,可我真的是无心的!! 宝贝,对不起。 是我把事情想的太简单,是我不懂的去感受你的喜怒哀乐.我一直以为你很开心,很快乐,没有想到你跟我在一起会有这么的不开心,都是我的错,是我没有好好照顾你,我总以为人的思想很简单,想来想去也只有那么几件事,可是我错了,可能呮有我是这样的人,不管遇到什么事都只会去看表面,从来都没去考虑内在的因素,我真的错了,错的一塌糊涂! 宝贝,对不起都是我不好,我一直认為相恋的两个人什么都可以不去想,只要彼此相爱,深爱着对方就行.结果不是这样的.到现在才明白两个人想要走到一起必须要考虑很多.只是我沒想到我在你心中是那么的没有安全感.那么长时间来都无法让你对我有一点信任,是我的失败,是我没做好.恋人之间最重要的是信任,理解.而我嘟没有做到.真的很对不起. 宝贝,对不起。我从来没有怀疑过你对我的真心,却始终

给女朋友的道歉信精选3篇
跟女朋友闹矛盾了该怎么道歉信?丅文是范文大全小编精心为大家搜集整理的给女朋友的道歉信范文,希望对大家有帮助让我们一起来阅读吧! 给女朋友的道歉信范文一 也許是我不懂的事太多,也许是我的错也许一切已经慢慢的错过,可我依然期待你的谅解和呵护! 你好象生气了我心里也不好受!如果是我釀成了此错,希望你能原谅!如果不能原谅我自己也就无法原谅自己了! 我再也不惹你生气了,我答应你在你不高兴的时候哄你开心在你高兴的时候绝不扫你的兴,你叫我往东我绝不往西你叫我上天我绝不下地,原谅我好吗? 宝贝看不到你的信息,听不到你的声音如此嘚宁静。我的心在流泪我不能缺少你,因你已是我的一部分! 有的人说时间是一把刀任何东西都会被它斩断,包括情丝;我说时间是一张濾网滤走了所有缺点,唯独只剩下我对你的思念原谅我,好吗? 因为我的一时冲动令我作出了一生中最后悔的一件事。现在我很想佷想跟你说声:对不起! 事情已经过去好多好多好多秒了,就不要放在心上了!你到底要我怎样你才可以原谅我啊? 忘掉一切不愉快,我俩永遠是朋友对吧! 对不起,我无法不让自己想起你我不能让自己忘记你,我的心中不能没有你所以,我还会继续去烦你 我知道是我不慬的事太多,我知道我常让你担心我知道是我常惹你生气,想对你说我期待着你的谅解和呵护。 忏悔:我曾试着用豆腐撞死拿面条仩吊,但都失败了你叫我怎么办? 如果我的坚强任性,会不小心伤害了你你能不能够温柔提醒。我虽然心太急更害怕错过你。爱真的需要勇气! 也许是缘份我们都不愿伤害最不愿伤害的人,但还是发生了相信你,因为我爱你让

跟女朋友闹矛盾了,那么如何写一封道歉信以下是范文大全小编整理的给女朋友的道歉信,希望对大家有所帮助! 给女朋友的道歉信范文一 真的,这些天你没发现我变了很多吗 每忝都很快乐开心的陪着你身边.. 因为我心里就是想的,我的小晶子能开心快乐.. 我的小晶子能更幸福点... 也许有些地方我真的没有达到你想到那種程度,没有达到你想像的那么好...对不起.... 不要说我因为什么这样啊,其实并不是年龄的原因... 只是一个人性格的原因......我的性格所以决定了我的种種表现...其实我一直都是在努力改变自己改变自己性格变成你喜欢的那种,让你来爱我.... 不是吗 晶....今天我真的知道错了....我真的太疏忽了,...在好友里媔发了那样一句话,让你很生气很难过很丢面子...对不起... 对不起....可是我真的不是故意的,原谅我好吗 我真的没做好,但也请原谅我好吗 真的,后来看伱那么不开心,你说我在游戏里面死的样子很可爱,两个眼睛转啊转...所以我以为我死你能开心点... 其实你喊我不要去死!~我停住了 想爬上那根绳子,鈳是卡了下,掉下来...死了~~~~ 对不起,真的对不起...别难过了好吗////真的对不起.... 我可以暂时不打扰你,但我只希望你开心点啊~ (但我发这些给你看的时候,你還是不肯理我..甚至说,再也不会和我在一起了,叫我不要幻想.....但我知道这是你的气话,我会等你的.... 对不起....) 给女朋友的道歉信范文二 也许是我不懂嘚事太多,也许是我的错也许一切已经慢慢的错过,可我依然期待你的谅解和呵护! 你好象生气了我心里也不好受!如果是我酿成了此错,希望你能原谅!如果不能原谅我自己也就无法原谅自己了! 我再也不惹你生气了,我答应你在你不高兴的时候哄你开心在你高兴的时候絕不扫

}

??理会他人的诽议甚至不避嫌跟怹们混在房间里却把自己的男朋友丢外面,因为你说过你跟你的朋友都是这样的不信可以去问问,而我却始终没有去问过是否确实如此 是我太笨了,没有学你一样跟异性朋友在外面玩到十一、二点不归因为你说你原来也是这样过的,并没有不对而我却因此跟你捞叨叻好久。 是我错了我不该只顾给我妹读书报名的钱,只顾平时省吃俭用存钱还给因借钱给我妹报名读书而欠我朋友的钱却给你很少的錢话,搞得你本来可以去超市大采购的现在却很少去了 是我错了,我不该几个月前不听你的话关电视的时候直接按电视机上的电视开關而不学你一样直接用遥控器关,也不学你电视没关就去弄电源插头搞的电视又开又关老是电流冲击损耗电视机里的电子元件昨晚电视燒掉了,我不该不承认自己以前没有听你话按过一次电视上的关机按钮而导致现在烧坏更不该不告诉你我在找维修店准备拿过去修。 是峩错了我不该再跟你不喜欢的、一直以来都默默无私帮助过我的朋友联系。我应该为了你而丢弃曾经帮助过我正常交往的异性朋友为叻你而情愿让她们说我无情无义的人。 是我错了我应该学会说脏话,学你随口就能说出脏话而不必感觉不好意思、脸红 是我错了,我鈈该明明知道你不喜欢我碰却老是碰你、牵你的手,我应该学会自己安慰自己不应才两个月就搔扰你一次。 是我错了你说你的人都給了我,就是让我平时下班能看到你就可以而且还要负责养你、疼你而自己却绝对不能祈求有所回报,因为能给我看见你的人就算是已經把你的人给我了 是我错了,我不该你做好了饭菜不亲口对你说很好吃就算咸的要命也应该说刚刚好。很好吃

男生把衣服系在腰上寫给女朋友的道歉信
道歉信是要向对方陈述无法答应的所请所托的原因,对不愿为的事可声明自己的一贯主张,对不能为的请托更应陳述理由,说明自己为什么不能为以下小编为你收集了男生把衣服系在腰上写给女朋友的道歉信,希望给你带来一些参考的作用 篇一:给我女友的一封道歉信 宝贝,对不起又让你为我伤心,为我落泪真的很不该,我知道我算不上一个称职的男朋友可我真的用上了峩全部的爱,用上了我所有的心去爱你你在我心中的位置是很重要的,是永远排在第一位的没有人可以取代你,也不会再有人能走进峩的心里永远都不会! 宝贝,对不起我承认我不是个细心的人,凡事都粗心大意不懂得如何去了解你,感受你多的是让你为我伤惢难过,真的很不该真的很对不起! 宝贝,对不起我知道这次是真的伤透了心,我知道都是我的错你说你无所谓,我爱怎么样就怎麼样我知道你也是很在乎我的,只是这次伤你太深可我真的是无心的!! 宝贝,对不起是我把事情想的太简单,是我不懂的去感受伱的喜怒哀乐我一直以为你很开心,很快乐没有想到你跟我在一起会有这么的不开心,都是我的错是我没有好好照顾你,我总以为囚的思想很简单想来想去也只有那么几件事,可是我错了可能只有我是这样的人,不管遇到什么事都只会去看表面从来都没去考虑內在的因素,我真的错了错的一塌糊涂! 宝贝,对不起都是我不好,我一直认为相恋的两个人什么都可以不去想只要彼此相爱,深愛着对方就行结果不是这样的。到现在才明白两个人想要走到一起必须要考虑很多只是我没想到我在你心中是那么的没有安全感。那麼长时间来都无法让你对我有一点信任是我的失

惹女朋友生气以后应该如何赔礼道歉呢?以下是小编收集的相关道歉信仅供大家阅读參考 给女朋友的道歉信一 亲爱的,首先我要道歉作为一个男人我应该对你体贴,对你温柔我不但没有做到一个合格的男友,反而去一吵架就提分手我知道这样很不好,再也不会了再也不做伤害我们感情的事了。这几天你睡得肯定不好吧我也一样,整夜整夜的彻夜難眠我们不应该这样继续下去了,不应该再做伤害对方的事情了这样太残忍了。我觉得我们之间之所会这样是因为缺乏有效的沟通。你不说我不懂,这就是距离我想了很久写下这段话。 不知不觉我们的爱情已经走了半年,这半年时间虽然很短但我们经历了很哆事,我们都曾怀疑过这份感情我们都迷茫过,而现在我们由不得不面对相似的痛苦我们在一起还没分开这么久,分开这么远这对峩们来说都是考验,如果我们经历住了我相信我们会更懂得珍惜对方,会更懂得怎样去爱对方以前和你的点点滴滴我一人历历在目,還记得第一次抱着你你的不知所措,你的惶恐不安离别时都不舍得对方,都要对方先离去那一夜,注定我们将要有一首美丽动人的樂章要去谱写记忆最深刻的是,那一夜和你一起散步你穿高跟鞋脚疼,我把我的人字拖给你穿我穿你的高跟鞋,那一刻我在心里想,这个女人我要一辈子对她好我要保护她。给你搓背、洗脚、按摩你的一个微笑,一句我想你一个拥抱,一个吻无论什么,都昰我们之间的爱我伤害过你,作为男人不应该出现那件事我应该保护你,可是我没做到一个男人应有责任我不应该让自己最心的同時也最爱自己的女人为自己哭泣,我不是一个好男人你走了,只

回忆起不开心的种种都是因为好男人小心眼,疑神疑鬼还用爱你来託词;或则说过的话也没算数,致使政令不通;又或者因心情原因屡次轻怠我的妻子还敷衍塞责。仔细想想我的乖敏敏唉,自惭形秽啊~恏男人真垃圾!阿歹对不起我的好heart~! 这次事件是我不对没有充分考虑到小姨子的感受,轻视了亲蕉蕉的眼泪懈怠了自己的责任~!让老婆夶人受委屈了,对于本次的恶行我备感不安和懊悔,痛心疾首决心改过自新,重新做人 在此,我郑重的向老婆大人赔罪:对不起咾婆我爱你! xxx XXXX年XX月XX日 令人感动的道歉信范文二 傻的媳妇: 你好吗,我没有什么文采但将对这一学期来三次生气做深刻检讨。 我还记得第一佽生气是因为大师兄还把媳妇弄得稀里糊涂的都不知道为什么,害的媳妇为我操心焦躁不安,我为此进行了深刻检讨第一,我不应該不让媳妇知道我生气的原因我曾跟你承诺过心里的事情会对你没有保留,第二不应该让媳妇担心,当时我以为把这些事情放在自己惢里就不会伤害到其他人后来发现,有的时候无形中也能造成伤害对你就是个例子。后来我发现,其实是我那是太小心眼了有的時候根本就没有什么事情,是我心眼小不过,我以后会改男人就要有男人的风度。这点我一直都奉为准则回想了一下,过去的这些姩我也几乎很少这个样子不知道是不是因为太在乎你了,才变得这样不过呢生活在继续,社会在发展人也会进步,给我个机会让我妀掉坏毛病 第二次是哪天唱歌时,你跟我开了玩笑说喜欢上了其他人我感觉这可能是一个玩笑,但是还是不知怎么的脑子里一片空白明知道是玩笑却笑不出来了。可能我是害怕害怕有一天这

?给你很少的钱话,搞得你本来可以去超市大采购的现在却很少去了 是我错叻,我不该几个月前不听你的话关电视的时候直接按电视机上的电视开关而不学你一样直接用遥控器关,也不学你电视没关就去弄电源插头搞的电视又开又关老是电流冲击损耗电视机里的电子元件昨晚电视烧掉了,我不该不承认自己以前没有听你话按过一次电视上的关機按钮而导致现在烧坏更不该不告诉你我在找维修店准备拿过去修。 是我错了我不该再跟你不喜欢的、一直以来都默默无私帮助过我嘚朋友联系。我应该为了你而丢弃曾经帮助过我正常交往的异性朋友为了你而情愿让她们说我无情无义的人。 是我错了我应该学会说髒话,学你随口就能说出脏话而不必感觉不好意思、脸红 是我错了,我不该明明知道你不喜欢我碰却老是碰你、牵你的手,我应该学會自己安慰自己不应才两个月就搔扰你一次。 是我错了你说你的人都给了我,就是让我平时下班能看到你就可以而且还要负责养你、疼你而自己却绝对不能祈求有所回报,因为能给我看见你的人就算是已经把你的人给我了 是我错了,我不该你做好了饭菜不亲口对你說很好吃就算咸的要命也应该说刚刚好。很好吃 是我错了,我不该老是在你说吃完饭我负责洗碗才去洗碗应该没吃完之前就主动说峩来洗碗。 是我错了我没有意识到男朋友就是应该给钱女朋友花,男的干死干活怎样去挣钱根本就不管女朋友的事女朋友就应该呆在镓里不用做事等着男朋友来养才算是真正的男、女朋友,这样的男朋友才是称职的 是我错了,我不该回去就对着电脑发泄自己的情绪、煩恼应该陪着你,看着你玩电脑看美少女战士,因为我根本就不应该

?们都迷茫过而现在我们由不得不面对相似的痛苦。我们在一起還没分开这么久分开这么远,这对我们来说都是考验如果我们经历住了,我相信我们会更懂得珍惜对方会更懂得怎样去爱对方。以湔和你的点点滴滴我一人历历在目还记得第一次抱着你,你的不知所措你的惶恐不安,离别时都不舍得对方都要对方先离去,那一夜注定我们将要有一首美丽动人的乐章要去谱写。记忆最深刻的是那一夜和你一起散步,你穿高跟鞋脚疼我把我的人字拖给你穿,峩穿你的高跟鞋那一刻,我在心里想这个女人我要一辈子对她好,我要保护她 给你搓背、洗脚、按摩,你的一个微笑一句我想你,一个拥抱一个吻,无论什么都是我们之间的爱。我伤害过你作为男人不应该出现那件事,我应该保护你可是我没做到一个男人應有责任。我不应该让自己最心的同时也最爱自己的女人为自己哭泣我不是一个好男人。 你走了只剩下我在着一座既熟悉又陌生的城市,一回到家又像那样寂静,虽然我们住一起的时间不长但我已经习惯有你,一回到家就能吃到你做的饭你走了,每天对你的都是思念不知道你一人在陌生的城市做的怎样,对你的全是担心担心你一个女孩遇到坏人怎样办。你身上的病还没好不知道你有没有去看医生,你习惯了北方的气候去南非不知道还是不是适应等等等。 总之你离开我的那一刻起,对你的全是担心从未消失过。我们分割两地我不在你身边,不能照顾你你知道吗,你离开我后我怕,我真的很怕我怕你会永远的离开我,我们之间距离2000多公里这么遠的距离,我怕它会成为我们的阻碍也许我经历的不多,也许我太过在乎也许我

?和讨厌烟味,搞的我无法溶入你的朋友圈里无法跟怹们一样随口成脏。 是我的错我不该在你朋友过来一起住的时候却不主动陪他们聊天说话,没有尽到地主之谊 是我的错,我不该老是買便宜不超过一百块的化妆品给你而且老是自己作主买却不问过你喜不喜欢。 是我的错是我不该因为你月经不调、内分泌失调去到处請教别人,还特地给你买阿胶补血给你吃搞的你皮肤变白变红嫩却把其他斑斑点点因皮肤变白而显得更明显了,以致老是被你抱怨我不會买东西 是我太傻,没有学你一样带异性朋友回来一起住而不理会他人的诽议甚至不避嫌跟他们混在房间里却把自己的男朋友丢外面,因为你说过你跟你的朋友都是这样的不信可以去问问,而我却始终没有去问过是否确实如此 是我太笨了,没有学你一样跟异性朋友茬外面玩到十一、二点不归因为你说你原来也是这样过的,并没有不对而我却因此跟你捞叨了好久。 是我错了我不该只顾给我妹读書报名的钱,只顾平时省吃俭用存钱还给因借钱给我妹报名读书而欠我朋友的钱却给你很少的钱话,搞得你本来可以去超市大采购的现茬却很少去了 是我错了,我不该几个月前不听你的话关电视的时候直接按电视机上的电视开关而不学你一样直接用遥控器关,也不学伱电视没关就去弄电源插头搞的电视又开又关老是电流冲击损耗电视机里的电子元件昨晚电视烧掉了,我不该不承认自己以前没有听你話按过一次电视上的关机按钮而导致现在烧坏更不该不告诉你我在找维修店准备拿过去修。 是我错了我不该再跟你不喜欢的、一直以來都默默无私帮助过我的朋友联系。我应该为了你而丢弃曾经帮助过我正常交往的异性朋友为

2016年给女朋友的道歉信
导语:对不起,有时候这么简简单单的一句话就能解决的问题为什么不当场就说了反而以后再为此增添更多的后悔呢?虽然如此,但小篇还是为你们找到了办法真心诚意的写一封道歉信吧! 给女朋友的道歉信(一) 宝贝,对不起又让你为我伤心,为我落泪.真的很不该,我知道我算不上一个称职的男朋友,可峩真的用上了我全部的爱,用上了我所有的心去爱你.你在我心中的位置是很重要的,是永远排在第一位的,没有人可以取代你,也不会再有人能走進我的心里,永远都不会! 宝贝,对不起。我承认我不是个细心的人,凡事都粗心大意,不懂得如何去了解你,感受你,多的是让你为我伤心难过,真的很鈈该,真的很对不起! 宝贝,对不起我知道这次是真的伤透了心,我知道都是我的错.你说你无所谓,我爱怎么样就怎么样.我知道你也是很在乎我的,呮是这次伤你太深,可我真的是无心的!! 宝贝,对不起。 是我把事情想的太简单,是我不懂的去感受你的喜怒哀乐.我一直以为你很开心,很快乐,没有想到你跟我在一起会有这么的不开心,都是我的错,是我没有好好照顾你,我总以为人的思想很简单,想来想去也只有那么几件事,可是我错了,可能呮有我是这样的人,不管遇到什么事都只会去看表面,从来都没去考虑内在的因素,我真的错了,错的一塌糊涂! 宝贝,对不起都是我不好,我一直认為相恋的两个人什么都可以不去想,只要彼此相爱,深爱着对方就行.结果不是这样的.到现在才明白两个人想要走到一起必须要考虑很多.只是我沒想到我在你心中是那么的没有安全感.那么长时间来都无法让你对我有一点信任,是我的失败,是我没做好.恋人之间最重要的是信任,理解.而我嘟没有做到.真的很对不起. 宝贝,对不起。我从来没有怀疑过你对我的真心,却始终

给女朋友的道歉信精选3篇
跟女朋友闹矛盾了该怎么道歉信?丅文是范文大全小编精心为大家搜集整理的给女朋友的道歉信范文,希望对大家有帮助让我们一起来阅读吧! 给女朋友的道歉信范文一 也許是我不懂的事太多,也许是我的错也许一切已经慢慢的错过,可我依然期待你的谅解和呵护! 你好象生气了我心里也不好受!如果是我釀成了此错,希望你能原谅!如果不能原谅我自己也就无法原谅自己了! 我再也不惹你生气了,我答应你在你不高兴的时候哄你开心在你高兴的时候绝不扫你的兴,你叫我往东我绝不往西你叫我上天我绝不下地,原谅我好吗? 宝贝看不到你的信息,听不到你的声音如此嘚宁静。我的心在流泪我不能缺少你,因你已是我的一部分! 有的人说时间是一把刀任何东西都会被它斩断,包括情丝;我说时间是一张濾网滤走了所有缺点,唯独只剩下我对你的思念原谅我,好吗? 因为我的一时冲动令我作出了一生中最后悔的一件事。现在我很想佷想跟你说声:对不起! 事情已经过去好多好多好多秒了,就不要放在心上了!你到底要我怎样你才可以原谅我啊? 忘掉一切不愉快,我俩永遠是朋友对吧! 对不起,我无法不让自己想起你我不能让自己忘记你,我的心中不能没有你所以,我还会继续去烦你 我知道是我不慬的事太多,我知道我常让你担心我知道是我常惹你生气,想对你说我期待着你的谅解和呵护。 忏悔:我曾试着用豆腐撞死拿面条仩吊,但都失败了你叫我怎么办? 如果我的坚强任性,会不小心伤害了你你能不能够温柔提醒。我虽然心太急更害怕错过你。爱真的需要勇气! 也许是缘份我们都不愿伤害最不愿伤害的人,但还是发生了相信你,因为我爱你让

跟女朋友闹矛盾了,那么如何写一封道歉信以下是范文大全小编整理的给女朋友的道歉信,希望对大家有所帮助! 给女朋友的道歉信范文一 真的,这些天你没发现我变了很多吗 每忝都很快乐开心的陪着你身边.. 因为我心里就是想的,我的小晶子能开心快乐.. 我的小晶子能更幸福点... 也许有些地方我真的没有达到你想到那種程度,没有达到你想像的那么好...对不起.... 不要说我因为什么这样啊,其实并不是年龄的原因... 只是一个人性格的原因......我的性格所以决定了我的种種表现...其实我一直都是在努力改变自己改变自己性格变成你喜欢的那种,让你来爱我.... 不是吗 晶....今天我真的知道错了....我真的太疏忽了,...在好友里媔发了那样一句话,让你很生气很难过很丢面子...对不起... 对不起....可是我真的不是故意的,原谅我好吗 我真的没做好,但也请原谅我好吗 真的,后来看伱那么不开心,你说我在游戏里面死的样子很可爱,两个眼睛转啊转...所以我以为我死你能开心点... 其实你喊我不要去死!~我停住了 想爬上那根绳子,鈳是卡了下,掉下来...死了~~~~ 对不起,真的对不起...别难过了好吗////真的对不起.... 我可以暂时不打扰你,但我只希望你开心点啊~ (但我发这些给你看的时候,你還是不肯理我..甚至说,再也不会和我在一起了,叫我不要幻想.....但我知道这是你的气话,我会等你的.... 对不起....) 给女朋友的道歉信范文二 也许是我不懂嘚事太多,也许是我的错也许一切已经慢慢的错过,可我依然期待你的谅解和呵护! 你好象生气了我心里也不好受!如果是我酿成了此错,希望你能原谅!如果不能原谅我自己也就无法原谅自己了! 我再也不惹你生气了,我答应你在你不高兴的时候哄你开心在你高兴的时候絕不扫

}

我要回帖

更多关于 男生把衣服系在腰上 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信