50米跑步多少秒及格50米8秒6怎么样呀

点击联系发帖人 时间：2019-01-23 10:45

50米跑步多少秒及格

应该是17秒以上这个只能是估计數，因为50和100是倍数关系但现实中你前50米和后50米随着体力消耗肯定是不一样啊。

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18秒吧，50米相对来说是比较短的100米不是简单的时间乘以2

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是极限吗?短跑是爆发力深蹲和蛙跳，以及深蹲膝跳可以锻炼爆发力

以前是七秒九几 暑假长胖了 深蹲每天多少个

以100为基数，然后两天递增10个（大腿肯定会酸越快越酸，先保证质量再追求速度）到了200了，就可以尽力提高前100速度了然后坚持做完后面100个，前一百爆发力后一百增加肌肉纯力量。

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50米跑步多少秒及格50米成绩是8秒6洳果是男生（青少年）成绩是很一般的；若是专业训练的人，那成绩就是很差了；若是40岁以上的跑8秒6，那成绩是很不错的如果是女生（青少年），8秒6的成绩还是不错的；若是专业训练的女运动员那成绩只是很一般的，30岁以上的女性跑50米成绩8秒6那成绩就相当的好了。50米成绩8秒6要因人而判定。

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不怎么样，女生可以了如果是男生的话，算很慢的那种

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要根据你是什么年龄段或级别来判断

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