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盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群每天坚持进行盆底肌训练，是成年男女必須坚持的健康习惯它可以增强男性功能，帮助男性用户更有效地提升控制力提高战斗力、控制力和持久力；帮助女性更好地控制肌肉群，维持私密部位的年轻紧致预防和改善压力性尿失禁以及老化松弛的问题。
在国外盆底肌训练（又称凯格尔训练）已经非常普遍，洏我国却尚未普及亦有很多人想训练却苦于无门。
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大量实例证明，坚持训练使用者最快在完成入门训练后，即可体验到训练效果
1.帮助女性用户增强阴道收缩力，拥有健康又紧致的盆底肌群有效预防及改善压力性尿失禁、盆底脏器脱垂等老化松弛问题；
2.通过视频指导帮助鼡户随时随地开启性G动所有锻炼视频课程，充分提升性体验获得性愉悦；
3.可以帮助男性用户更好地控制勃起，增加勃起硬度延迟射精。
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