假如叫一个跑步运动员去我是练武之人那他腿会踢得快吗?黄飞鸿体现微胖跑步肯定不快,为什么他腿踢得快跑步快跟武术踢腿快之间有联系吗... 假如叫一个跑步运動员去我是练武之人,那他腿会踢得快吗黄飞鸿体现微胖,跑步肯定不快为什么他腿踢得快,跑步快跟武术踢腿快之间有联系吗
我认為有关系踢腿是腰部与腿部肌肉的同时发力,跑步首先能使全身脂肪降低达到身体匀称的效果另外在跑步的同时锻炼到小腿与大腿的肌禸增加身体的协调和爆发力。跑步还是一个很好的运动
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我也是这个速度60分左右,10公里
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