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吃东西的习惯要注意然后说话要对着镜子，常联系不要纵容自己的小习惯小动作，早上起来刷牙的时候对着镜子多联系，从微笑、打招呼等做起慢慢养成习惯，四天养成一个习惯一个习惯可以改变一个人，加油相信你可以做到。
我是往右歪我妈讓我多用左边嚼口香糖
那是说明你吃饭一直用一边嚼。 左歪就用左边嚼右歪就用右边嚼，你这两年用左边嚼试试
建议针灸时间可能会仳较长但是无副作用
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