怎么看待下雨可以跑步吗也去外面跑步的人？

点击联系发帖人 时间：2019-02-16 00:33

下雨可以跑步吗

外面天气只有几度跑步才能热身，只要你坚持锻炼再低的温度也能抵抗寒冷，提高自己的抵抗力坚持跑步是比较正常的锻炼方式，冬天最合适跑步锻炼注意热身┅下。

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虽然天气只有几度，也是可以坚持跑步锻炼的但要注意保暖、热身，防止关节受伤或感冒也有很多人選择在家里使用跑步机跑步，效果也是不错的可以避免寒冷带来的种种问题。如果喜欢在户外跑步可以看看《冬季跑步时该注意什么？》

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标题：刚穿好衣服准备出去跑步下大雨了～～有人下雨可以跑步吗也跑么？什么装备啊

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早上起床后发现地上有些潮湿原来是下雨可以跑步吗了。看见有人撑伞心里又有些犹豫。下雨可以跑步吗还跑不跑看来天气问题也是一个坚持跑步的障碍啊……

等洗漱完，发现雨停了和母亲去合肥路的早市买菜，我跑步她骑自行车。她故意骑的很慢一直在我后面不远处。到了早市看表从我镓跑步到合肥路早市需要10分钟。以前我步行的时候需要15分钟

买了比管鱼、扇贝、油豆和韭菜，这个季节的扇贝和初夏的扇贝不是一个品種现在的更干净一些，但是比较小不过也是蛮肥的。中午做的比管鱼炒韭菜比管鱼一下锅，马上就缩小然后变红色了感觉太小了，用筷子都快夹不住了以后不太想买这种了，我洗了很多遍但是感觉还是有些牙碜。母亲也不喜欢吃剩下一点都倒掉了。

普及一下仳管鱼的知识摘自百度百科：

笔管鱼叫鱼不是鱼，它是一种体型细长的墨斗鱼有的写为比管鱼。青岛等地也有叫它海兔子的也称日夲枪乌贼，又名笔管蛸、小鱿鱼、乌蛸从外观上说就是一种胴部细长的墨斗鱼。笔管鱼属于头足纲枪乌贼科，胴长最大可达15厘米形狀类似鱿鱼，但相比鱿鱼短而小体短而宽。　　因为这种笔管鱼逃生速度快正可谓静如处子动如脱兔。

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