男今年20了，17岁的正常身高和体偅166体重不过百怎么办

问题描述： （男，20岁） 男今年20了,17岁的正常身高和体重166，体重不过百怎么办

问题分析：从你描述的症状你是体型仳较偏瘦，这个与遗传营养和疾病有关的
指导建议：如果不是遗传的原因，建议你还是先调整自己的饮食再观察看看，如果还是没有效果就要去医院检查，看是否有内分泌方面的疾病

• 体型的胖瘦与遗传营养有关的

• 我爸妈也不瘦，怎么吃都吃不胖怎么办

• 那你要注意飲食均衡，平时要多吃含蛋白质丰富的食物

• 人体生长和发育及组织修复，需要的七大营养素包括：蛋白质（瘦肉鸡蛋和奶制品及豆类）、脂肪（油和肥肉及干果芝麻核桃类）、碳水化合物（糖类，指主食、土豆、红薯、芋头）、维生素（蔬菜含的多）、矿物质(奶制品、蔬菜、豆食品）、水再加上膳食纤维（蔬果和粗粮等）

• 你对照一下这个，调整一下自己的饮食

• 好吧，如果还是胖不了怎么办

• 那你要詓检查一下，看是否有代谢性疾病

• 早上运动会不会对这个有好处

• 适当的运动也会增加食欲。

• 那您能否给我点建议早中晚各吃什么最好

• 伱可以参照我上面发的那个，自己调配一下饮食的

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• 问题分析：从你描述的症状你是体型比较偏瘦，这个与遗传营养和疾病有关的指导建议：如果不是遗传的原因，建议你还是先调整自己的饮食再观察看看，如果还是没有效果就要去医院检查，看是否有内分泌方面的疾病

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那些17岁的正常身高和体重165-175体重不过百的。

在一个群里看到的基本都是这个17岁的正常身高和体重区间，体重45-50公斤不是D就是E