我是体育生什么时候考试，四月考试了，现在200米大概24.5s冬天手记，我想跑23.9s，有什么方法快速提升么
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时间：2019-02-23 09:21
如果你很高的话会有进步的前途
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200米属于短跑.看的个人的速度耐力,囷绝对速度,保持速度的能力.加弯道技术.. 前100米弯道,身体内侧倾斜. 左手摆动幅度小 右手幅度大.. 进入直线开始加速..那就看你的绝对速度了.. 跑的时候身体稍微向前倾斜.两腿高抬,积极的蹬摆全部
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