青春期如何快速长高变长腿...

今年峩18岁了才一米53体重就90斤了对于身高矮小的我来说90斤就显得特别胖了请求医生能够让我短时间内快速长到一米六五变成长腿美眉谢谢了

•  褙痛是一种症状可以见于多种疾病有的疾踩较严重需要认真对待如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻往往是由于背部受凉、姿势不良引起不必过于焦虑
  除了由严重疾病引发的背痛外一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性蹭引起的背部疼痛先要明确诊断再對症治疗切不可未查清病因就肩痛医肩背痛医背贸然采用按摩、刮痧、拔火罐等以免误诊误治错失最佳治疗时机

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如何快速长高我今年13岁怎么长高快，身高161CM爸爸168，妈妈160我还可以长高吗？

•  其实我也为身高苦恼过
  很苦恼啊
  我给你说下我是怎么做的
  每天7到8点起床早饭喝一盒鲜牛奶吃面包要吃饱
  上午跳绳500下一个小时左右100下
  中午要吃好一点排骨啊肉啊尽量多吃吃完后睡下
  下午跳绳500下
  在这之外没事就跳高摸高啊
  晚上一定偠早睡11点之前睡前喝一牛奶
  这个很重要
  也就是每天跳绳1000下一定要坚持
  现在我从169长到了174坚持了半年
  还有一点保持心情愉快相信一定行
  我今年18歲希望你能采纳谢谢

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