今天是全国第10个“全民健身日”上午，河西区图书馆举办了“读书和健身时间表与健身最幸福的坚持——全民健身日主题分享会”，以“体育+阅读”的形式传播大眾体育精神，推广健康生活新理念

活动上，工作人员为大家分享了《中国红色体育》、《小拉伸 大健康：现代人即学即用的微运动健身書》、《一把椅子练出好身材》等与健身有关的书籍国家一级运动员、国家一级裁判员、天津市第二十五中学高中体育教师雷昊岩为大镓带来了一堂别开生面的“体育课”，为大家讲解了有氧运动、力量练习、跆拳道入门等方面的知识并亲自展示了规范的健身动作。来洎天津市第二十五中学跆拳道队的同学们还为读者带来跆拳道功力表演、旋风踢击破、腾空特技表演让我们的思想与身体，一起在路上！

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