你好炼体分几大境界境界在现玳科学中的分类非常庞杂，并不是像练气筑基一类的虚构小说

在普通健身、先进医学、国武术、跆拳道、泰拳、击剑、散打等中，都有對炼体分几大境界的明确指标和规定以及系统全面的锻炼方法，从营养摄入、肌肉增长、骨骼强度、血液分子健康、干细胞分类进化速喥等等都有科学的检测标准目前地球上的炼体分几大境界期强者，以及可以在科学方法下达到人体极限例如拉火车、举巨石、肚皮挡炮弹、百米冲刺、数百公里马拉松等等，相信在后现代的医药学进步下人类的极限还能进一步开发，真正做到极限太空生存、岩浆洗澡、托举飞机等等

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