不可以力量训练的进步,除了充足的热量和营养之外渐进地增加训练重量,不断破坏肌肉纤维让它在修复中生长募集更多神经,才是终极奥义弹力带显然无法满足这一点。
即使用杠铃哑铃如果你一直用固定的假设50磅的重量,你的力量和体形也将永远保持在50磅该有的样子
问火车高铁可以带小哑铃不
你說的小哑铃是多小?如果是3.5kg一个的是可以带完全没有问题的因为我朋友带过,再大的建议你电话咨询一下更保险
旅客乘车时不得攜带哪些物品:
下列物品不得带入车内:
(1)国家禁止或限制运输的物品;
(2)法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品;
(3)动物及妨碍公共卫生(包括有恶臭等异味)的物品;
(4)能够损坏或污染车辆的物品;
(5)规格或重量超过本规程第52条规定的物品。
铁路禁带品里没这个当然可以带了。