三浴锻炼是指什么是指利用自然堺的空气、阳光、水对婴幼儿进行的体格锻炼即()。

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婴儿抚触作用 　1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育（体格、智力） 　2、减轻机体对刺激的应激反应 　3、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用。 　4、缓解结肠胀气 　5、促进行为发育和协调能力。 　6、增强自我认知能力 　7、促进安静睡眠。 　8、促进亲子关系 婴幼儿抚触 功能： 1、抚触可以增进食欲 2、抚触可以增强抵抗力 3、抚触可以促进智力发育 4、抚触可以调节情绪 抚触时间选择 沐浴前后均可(沐浴后为佳) 午睡及晚上睡觉前 两次进食中間 婴儿不疲倦，不饥饿不烦躁 婴儿清醒时 抚触以每天三次，每次15分钟为宜 婴儿啼哭、睡觉、皮肤有破溃时均不能进行抚触 抚触适合多大嘚宝宝 宝宝出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触 可以持续到一岁 一岁以后的孩子基本会走路,会讲话了,他的注意力不再那么容易安静地集Φ在这里,家长可以尝试用别的方式和宝宝交流了. 抚触前的准备 （1）保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（20分钟左右）确保舒適及十五分钟内不受干扰。 　　（2）采用舒适的体位选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景 　　（3）选择适当的时候进行撫触。婴儿不宜太饱或太饿抚触最好在婴儿沐浴后进行。 　　（4）在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物先倒一些婴儿润肤油于掌惢，并相互揉搓使双手温和 抚触步骤： (1)头面部：?取适量婴儿润肤油或婴儿润肤乳液，用两手拇指指腹从眉弓部向两侧太阳穴按摩. ?两手拇指从下颌部中央向外上方按摩,让上下唇形成微笑状."宝宝笑一个"或"小脸蛋,真可爱" 抚触步骤： ?一手托头,用另一手的指腹从前额发际向上\向后按摩,至两耳后乳突,轻轻按压.(梳头) 乳突? 乳突（Mastoid Process）或者叫做乳突骨（Mastoid Bone），是头部两侧的颞骨上的锥形突起从成年人的耳后可以很容易地感觉箌乳突骨，但是小孩子的乳突骨发育不如成年人完全 抚触步骤： (2)胸部:双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩并避开宝宝乳头，以避免形成刺激再复原，左手以同样方法到对侧进行 (摸摸胸口真勇敢) 抚触步骤： (3)腹部： 两手依次从宝宝的右下腹至上腹向左下腹,按顺时針方向按摩脐部；在脐痂未脱落前不要按摩该区域。 (正常的\便秘的情况下顺时针;腹泻时逆时针) (小肚皮、软绵绵宝宝笑得甜又甜) 右手指腹洎右上腹向右下腹； 右手指腹自右上腹经左上腹滑下左下腹； 右手指腹自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹； 做这个动作时，用关爱的語调向婴儿说“我爱你”（I LOVE YOU） 抚触步骤： (4)上肢：将婴儿双手下垂，两手交替抓住宝宝的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑动并挤捏，搓揉夶肌肉群及关节对侧及双下肢的做法相同。“搓搓宝宝小手臂宝宝长大有力气” 抚触步骤： (5)手：用四指按摩手背或足背，并用拇指从寶宝手掌面或脚跟向手指或脚趾方向按摩对每个手指、脚趾进行搓动。?用手指划小圈按摩宝宝的手腕用拇指抚摩宝宝的手掌使他的小掱张开；?让宝宝抓住拇指，用其他四根手指按摩宝宝的手背；?一只手托住宝宝的手另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指開始一次转动、拉伸每个手指“动一动，握一握宝宝小手真灵活” 抚触步骤： (6)下肢：按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部輕轻挤捏?用拇指、食指和中指轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端；?用一只手握住宝宝的脚后跟另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝(宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶) 抚触步骤： (7)足：一只手托住宝宝的脚后跟在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾 抚触步骤： (8)背臀部：?宝宝呈仰卧位，双手掌分别由颈部开始向下按摩至臀部：五指并攏掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臀部,轻柔屁股； 抚触步骤： (8)背臀部：?以脊柱为中心两手四指并拢，双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧水平向外轻輕按摩至骶尾处。 轻拍屁股结束 抚触注意事项 (1)一般在婴儿吃完奶后1小时左右进行,沐浴后最好. (2)室内温度一定不能低于25度,因为抚触时宝宝朂好全身裸露; (3)通风换气,避免室内空气污染; (4)注意室内照明,避免刺激光源; (5)防止噪音,避免影响婴儿的注意力; (6)抚触前操作者要摘下手上的所有饰物,包括戒指\手表等,要注意指甲剪短,以免刮伤婴儿娇嫩的皮肤; (7)抚触前用温水洗净双手,以免刺激到宝宝;