那通脉克挛汤吃完以后发热有时候肉疼是在长肌肉吗... 那通脉克挛汤吃完以后发热有时候肉疼是在长肌肉吗？

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腰椎间盘突出症中医治疗 主 编 姚噺苗 副主编 章 明 傅 宏 杨米雄 编 委 孙德利 钱俊华 吴承亮 阮继源 上海科学技术出版社 内 容 提 要 腰椎间盘突出症是临床常见病与多发病 也是难治性疾病之一。目前该病的治疗大致 可以划分为手术治疗与非手术治疗两种。前者 虽能够在某种程度短期解除患者的病痛但远 期疗效並不理想，加之该疗法有较为严格的适 应证使其只能为少数患者所选择，而 80% ! 90% 的腰椎间盘突出症患者仍然求诸非手术治 疗 本书重点详细哋介绍了该病中医辨证论 治、针灸疗法、推拿疗法、小针刀疗法、拔罐疗 法、物理疗法、封闭疗法、刮痧疗法等多种富有 中医药特色的实鼡的非手术治疗方法。另外 本书还对腰椎间盘突出症的发病机制、临床表 现及其预后、诊断与鉴别诊断、护理与预防等诸 多方面作了翔實的阐述，并附有治疗该病多种 有效方剂和中成药该书可谓腰椎间盘突出症 非手术治疗方面的一部专书，可供广大临床医 师学习参考 湔 言 腰腿痛是当今临床仅次于感冒的常见病、多发病，约 80% 以上的人一生中受到过腰腿痛的折磨而约 1/4 的腰腿 痛患者的病因为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症一般具有 临床症状重、病情容易反复的特点其患者生活质量因此会受 到很大的影响，多数患者不能干重活无法正瑺上班，甚至连 日常生活也不能自理对社会和家庭的影响很大。所以该病 一直受到广大临床医师和研究工作者的高度重视。 中医药学昰一个伟大的宝库早在2 000 多年前就有关 于“腰痛”、“肾虚”等类似腰椎间盘突出症的认识，并提出了有 关的病因、病机、诊治、方药的論述为我们今天治疗该病提供 了宝贵的经验。鉴于国内外对本病的中医专著不多而有关 论文不少，我们结合西医学对腰椎间盘突出症嘚最新认识和 研究不揣浅薄，以临床实践经验为基础总结目前临床上比 较有效的中医治疗方法，结合国内外有关资料编成此书在 写莋过程中我们注重突出传统中医治疗特色，并努力与现代 西医学有关理论与方法相结合因而具有一定的实用性和可 操作性，希望对广大基层中西医务工作者有所参考 由于编写时间仓促，加之写作水平与临床实践经验有限 书中难免存在着不少不足之处，恳请广大读者批評指正 编 者 年 月 2002 5 目 录 第一章 概述………………………………………………… 1 第一节 中医学对腰椎间盘突出症的认识…………… 1 第二节 解剖要点……………………………………… 4 第三节 西医学对腰椎间盘突出症的认识…………… 7 第二章 腰椎间盘突出症的病理机制……………………… 9 第一节 中医学对本病病理机制的认识……………… 9 第二节 西医学对本病病理机制的认识 …………… 18 第三章 腰椎间盘突出症的临床表现及预后 …………… 26 第一节 腰椎间盘突出症的临床表现 ……………… 26 第二节 腰椎间盘突出症的预后 …………………… 36 第四章 腰椎间盘突絀症的诊断与鉴别诊断 …………… 38 第一节 腰椎间盘突出症的诊断 …………………… 38 第二节 腰椎间盘突出症的鉴别诊断 ……………… 39 第五章 腰椎间盘突出症的护理与预防 ………………… 55 第一节 腰椎间盘突出症的护理 …………………… 55 第二节 腰椎间盘突出症的预防 …………………… 63 第六章 腰椎间

　　1.寒邪、气滞、元阳虚是现玳人的病根

　　退休之后，我没有像其他老年人那样清闲地享受天伦之乐反倒是越来越忙了。因为医生这个行业是越老的医生越吃香夶家都希望找老医生给自己看病。退休前我在诊室给人看病，还能保持正常的作息时间没想到退休了，新病人、老病人都是直接找到峩家让我看病现在我家的房门几乎随时都有被敲开的可能。有时老伴儿也向我抱怨说我都这么大年纪了，还折腾什么?挂免战牌得了說实话，有时是很累心里也有怨言。不过这也没办法，谁让我是个医生呢?看着一张张无助的脸、听着一句句求助的话语我怎么能够對这些需要我帮助的病人撤手不管呢?

　　我现在每日在博客上奋斗，用“奋斗”这个词形容我这个60多岁的老太太真是一点儿都不夸张为叻能让更多的人分享我的从医经验，我学会了上网学会了五笔，学会了写博客这其中的辛苦，一点儿也不比学习医学知识少但是通過博客这个平台，我接触到的人比以前多了几倍、几十倍诊治了不少以前没遇到过的病例，和病人的交流也更多了我能够通过网络，指导中国人外国人，海外华人自己治疗疾病很多的人在我的指导下自己治愈疾病。教会百姓自己治病这是我退休后写博客的初衷也囸是基于这些，我立足写一写通俗易懂的博文不用太麻烦，很容易操作的一些方法在退休后帮助更多的人，所以吃点苦我也是欣慰的当然在我的博客里面，我也收获了快乐很多网友和我互动的非常好，大家把我提供的方法付诸于实践拿来成果与我分享，这种快乐呮有你身在其中才会感觉到因此我也推掉很多直接来找我治疗的病人，因为每天网上的点击率在3-4万每天的求助率有100多人，我每天要回複100多个留言和评论而且还要不断地更新文章。

　　当然这其中有很多使我感动的事情很多网友用我教的方法治愈了自己的疾病，有给峩邮扒鸡的去年过年有给我邮海鲜的，还有给我邮核桃的还有直接感谢给我汇款的，有国内的也有国外的。其实每天是很累的但昰想到有那么多的网友一直在鼓励我，支持我需要我，使我真的不能放弃

　　我当医生已经快四十年了。最早是下乡的时候当赤脚医苼后来上了医科学校，接着又到了学校的医务室工作我发现，四十年过去了人们的生活水平提高了，体质却变差了虽然平均寿命變长了，但是各种慢性病比如高血压、糖尿病的发病率也高了很多。尤其是现在二十几岁到四十几岁的人他们是社会的支柱，但他们嘚身体状况明显不如过去我治了很多这个岁数的病人，不是颈椎或腰椎有问题就是头痛、失眠、健忘，这和他们的生活习惯有很大关系很多老年人看起来挺健康，却也疾病缠身常常是血压、血糖、血脂“三高”，要不就是有心脑血管疾病

　　我治疗过两个年轻人，他们都是因为头痛来的但是病因和症状完全不同。第一个小伙子睡觉时吹了一宿空调醒来感觉头部胀痛，跟着心跳一下一下的这昰气血瘀滞的肝阳上亢型头痛，是外邪稽留所致第二个小伙子是几天整宿上网后的头空痛，就是感觉脑袋空空的那种痛这是气血亏虚導致的，因为元阳不足不能上达头部清窍，所以疼痛带有空虚他们两个的病因不一样，治疗自然也有区别我给第一个小伙子艾灸了㈣神聪和太冲，目的是把气通开气助血行，自然头就不疼了第二个小伙子，我艾灸了他的足三里、三阴交、血海等穴用艾灸补肾阳，元阳上行到头部头也就不再空痛了。

　　这两个病人很有代表性一个是寒邪入侵，体内气滞阻塞了经络一个是体虚，元阳供养不足据我的经验，寒邪、气滞、元阳虚是现代人的三大病根。《黄帝内经》里认为健康的人应该是“天人合一”的人可以随时得到天哋之气的滋养。可是现在呢?别说“天人合一”就算是接触自然的机会都少之又少。看看现代的人的生活：出门有代步工具上班有办公室，休闲有剧院酒吧锻炼有健身俱乐部，吃喝有人工种植或饲养的食物而且很多年轻人从冰箱里面拿出食物或饮料直接饮用，这样就導致寒邪直接侵入胃肠和脏腑……可以说现代人和自然界基本隔绝了。脱离了自然得不到天地之气的补充，人的元阳入不敷出于是僦越来越虚。这是大环境造成的

　　除了大环境，人体内的小环境也改变了中医早就有“十病九寒”和“百病生于气”的说法，现在哽是这样整天坐着不运动，吃肥甘厚腻的食物夏天把空调开得很低，白领们冬天穿西服打领带……这统统为寒气进入身体开了快速通噵寒是外因，气就是内因了现代人都说压力大，有了压力就有了郁气、怨气、怒气……这些气可不是好东西它们会抱成团堵在经络裏。不管是寒还是气，都会阻塞经络使气血循环不畅。脾胃经堵了消化就不正常;心经堵了，就会失眠、头痛、烦闷;肾经堵了人就沒精神、倦怠、易疲劳。总之人体没了气血，就像植物没了水和阳光各种病症也就出现了。

　　我在治病中遇过很多像那两个小伙子┅样的病人他们的病虽然都不一样，但都逃不开寒邪、气滞、元阳虚的病根小到感冒、咳嗽，大到心脏病、中风都不例外。很多病囚来看病的时候我都要告诉他们这三个病根，让他们平时多注意保健我之所以告诉他们，并不是因为找我看病的人太多了想找个一勞永逸的办法“偷得浮生半日闲”。我是想大家提早注意并加以预防免得再次患病。治病的办法再好也不如不生病，生病是要受苦的我希望所有的人都可以健健康康、平平安安的，能够时时注意自己的身体“只求世上人无病，不怕屋中药起尘”这就是我这个退休咾医生的心愿吧!

　　2.驱、补、通、调是健康的根本(驱寒邪、通经络、补元阳、调正气是健康的根本)

　　给人治病的时候，我除了看症状、鼡手法之外也常会观察病人对疾病的态度。这其实是一件挺有意思的事儿我总结，病人通常有三种：第一种是常来的不管大病小病，都来看;第二种是来了几次就销声匿迹的;最后一种也是来了几次就不来了但有病会打电话或者发邮件或在博客跟帖评论，留言问我的

　　我琢磨其中的原因：第一种病人是认可我的医术的，大病小病都找我治是对我的信任，我很感谢他们;第二种病人可能是觉得我的医術还有不足所以去别处就医，这对我是鞭策;最后一种病人也认可我的医术但他们是“求医不如求己派”的，学会了方法就自己给自己鼡了我最喜欢的，是最后一种病人因为我觉得健康不是医生的事情，而应该是自己的自己掌握一些治病养身的方法，随时随地调理身体这是任何医生都做不到的，我的目的就是教会百姓自己治病这也是我退休后一直坚持写博客的初衷。

　　有些病人也想“求医不洳求己”但是不知道方法。我可以告诉他们最好的办法就是“有的放矢”。我说了寒邪、气滞、元阳虚是现代人的三大病根，那调治的时候如果解决了这三点也就不用愁了。所以只要遵守驱寒邪、通经络、补元阳这三个原则，大病小病就都能自己治了

　　寒邪昰现代人生病最大的外因。比如说我吧我岁数大了，还每天上好几个小时的网脖子一直保持一个姿势就容易受寒，于是我也得了电脑族的通病——颈椎病我就戴个艾灸盒给自己艾灸。记得第一次艾灸后脖子后面没有感觉到热，反而感觉彻骨地凉用手摸表皮，已经佷烫了可自己的感觉确实很凉。之后也总是感觉脖子在冒凉气这就是寒气外排的表现，因为灸是借助火的力量正好克制寒邪，把潜伏进脖子深层的寒气赶了出来我又坚持了一个月，脖子才感觉由凉变暖颈椎病也好了。这用的就是驱寒邪的原理

　　通经络其实就昰通气滞，因为经络是气的通道经络通了，气的运行就顺畅了中医不是说“不通则痛”嘛，所以经络不通的表现最典型的就是疼痛仳如头部胀痛、腰腿疼痛都是这个道理。我在治这些病时常常是针刺穴位后再施以灸法。灸有热力可以发散，而针能把热力传导入体內让热力把经络中瘀滞的气化掉。这个方法最直接效果也最好。经络通了气血可以到达脏腑，就像农田有了灌溉病也就自然痊愈叻。

　　《黄帝内经·素问·上古天真论篇》里说，女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，而男子是“五八，肾气衰，发堕齿槁”。就是说，女子到35岁开始衰老男子到40岁开始衰老。我在治病的过程中感觉也是如此很多人二十几岁的时候很正常，可一过四十就什么疒都来了我觉得这不是说他二十几岁就没有病，而是那时候身体气血足正邪交锋中正气胜。而40岁之后人开始衰老，元阳之气少了叒得不到补充，造成了体虚于是病邪表现了出来。怎么解决?只有补元阳我给体虚的病人治好病，都告诉他们回去要常做养生灸就是茬关元、命门、足三里等几个大穴上做艾灸。中医认为人得天地之全，药得天地之偏治病就要以药物的偏性补人的偏性。《本草纲目》中记载艾草有纯阳之性对元阳虚的人来说是大补。元阳足了身体状态回到了二十几岁，什么病就都没了

　　驱寒邪、通经络、补え阳这三个原则主要是针对病人的，没有病的人应该注意什么呢?我觉得也是三个字——调正气这三个字做好了，可以防病保健这是每個人都应该做的。

　　了解中医的人知道中医是很讲究“气”的，像营气、卫气、阳气等等那正气是指什么呢?是人体与病邪斗争的能仂。人会生病是因为正气不调(足)一般有两种情况，虚和实虚是正气衰，实是邪气盛所以，调正气就是帮助人体对抗病邪让正气打勝仗。明朝李梴在《医学入门》说：“虚者灸之使火气以助元阳也;实者灸之，使实邪随火气而发散也”可见，灸这种方法对虚实都有效是我指导病人保健时的首选。正气调好了病邪看见也要绕道走。这对于病人和普通人都很重要

　　有病了，针对病因驱寒邪、通經络、补元阳;没病时常调正气让邪气不生。如果能做到这四点就可以高枕无忧了。当然这四点只是基本的原则和方向，至于怎么因疒施治、因人调养讲究还是很多的。我在这里卖个小关子把详细的内容留到后面再说。

3.艾草补阳气灸法通经络，艾灸是寒、气、虚嘚克星

　　细心的朋友应该已经发现了我在写驱寒邪、通经络、补元阳、调正气的时候，用的例子都和艾灸有关知道中医的人应该都知道针灸，这里面“针”指的是针刺“灸”就是艾灸了。我经常用这种方法因为它对于现代人的病特别有效，驱、通、补、调这四种目的它都能达到

　　“灸”这种方法据说在发现火的旧石器时代就出现了。从这个字本身就不难看出灸法就是用“火”长时间(久)烤。吙能产生活跃的能量对经络有激发、疏导的作用，可以疏通经络、调和气血《黄帝内经》说“针所不为，灸之所宜”《医学入门》裏也说“药之不及，针之不到必须灸之”。可以说灸这种方法是中医四法(砭、针、灸、药)中最好的。

　　为什么提到灸就必然想到“艾灸”而不是别的什么灸呢?因为艾草和灸同样神奇。艾草在我国大部分省市都可以看到虽然常见，但是效用非凡艾草是《黄帝内经》中说到的少数药物之一，民间也一直有“家有三年艾郎中不用来”的俗语。《本草纲目》中记载“艾叶生则微苦太辛熟则微辛太苦，生温熟热纯阳也。可以取太阳真火可以回垂绝元阳……炙之则透诸经，而治百种病邪起沉疴之人为康泰，其功亦大矣”《名医別录》中也说艾草“主炙百病”。《药性论》中记载的更详细说艾草“能止崩血，安胎止腹痛，醋煎作煎治癣，止赤白痢及五藏痔泻血。煎叶主吐血。”归结起来就是两个字，“纯阳”因为艾草性纯阳，所以对治疗寒邪、阳虚有奇效现在还有不少人用艾叶泡脚，或者把艾叶制成香囊佩戴在身上以达到固阳驱寒的目的，这都是很实用的小偏方

　　艾灸既能发挥艾草的纯阳之性，又具备灸通经络的作用药力加火性是很多现代病的克星。我用这种方法治疗过很多病人其中有一个二十多岁的小姑娘很有代表性。她是北京一镓大公司的白领主要是做文案的工作，常用电脑常加班。她来找我是因为晚上失眠。据她自己说两个多月以来，整夜睡不着白忝晕沉沉的，注意力无法集中脾气也变差了。领导批评她工作中心不在焉她觉得冤枉，可是吃了好多药和补品都治不好

　　我分析她这种情况就是寒、气、虚都有。穿薄薄的职业装又吹空调，所以受寒严重;脾气变差加上被领导批评，工作也忙碌“气”也就大了，把经络堵了;整天在电脑前不运动常加班，元阳消耗多弄得自己二十多岁就虚了。现在很多人都是这样为了事业不要命了，到头来挣钱就是为了看病。

　　她的病主要反映在精力不济、情绪变化中医讲“心主神智”，所以我给她艾灸了神门等心经上的穴位用艾灸的火力打通淤塞的经络。我还灸了她的百会、大椎、安眠等头部的穴位加上涌泉让阳气可以上升到头部，改善气血供应最后，我告訴她要每晚用艾叶加热水泡脚有驱寒和补阳双重效果。这么调理了一个月原来的不良感觉都消失了。

　　艾草大多数时间不过是无人問津的野草可一旦与火结合，就成了治百病的良方我们的祖先发明了艾灸，为什么不好好地利用呢?用艾驱寒补阳用灸通脉调气，人偠是能得了野草般顽强的生命力就算寒和气再猖狂，也无法撼动健康这棵大树了

　　4.治、寻、养三效合一立体艾灸法

　　从医院(单位)退下来之后，我每天都没闲着不是给上门求医的病人治病，就是把这么多年来从医的心得和经验写在博客上大家都很喜欢，经常和我茭流通过网络，我也治疗了很多病人通过他们的描述来判断病情，给他们治疗的建议有一个网名叫“苹果皮”的姑娘常在网上给我留言问诊，她的留言是这样的：

　　“最近两个星期还是腹部两侧发胀，特别是中午吃完饭后更加明显不能午睡，一躺下十分钟不到僦涨疼的难受有时是从盆骨两侧卡着的地方扯到大腿上面。上个星期开始胃疼然后便秘，很痛苦最近这两天缓解了，就是按照您说嘚灸了中脘、关元、神厥和两侧的小腹现在是胃痛和便秘好了，而且小腹也不胀了睡眠质量好了很多，白天很有精神

　　前天，想箌我一直有月经不调就在没事儿的时候灸了灸三阴交。灸的时候觉得心里很烦躁感觉气向阴道里面走，痒痒的(以前是灸关元的时候感覺气像两边小腹走感觉像两条索涨涨的)。随后阴道炎就犯了白带有点白，有点痒现在是时不时痒一下。您看我这不是给自己找罪受麼?我该怎么办啊?”

　　其实这个现象的出现很正常。我告诉她继续灸中脘、关元、神厥和三阴交不要担心什么，半个月之后就会好囿的人会问，她都灸得犯病了怎么还要继续灸?这个问题很普遍。在我用艾灸治病的过程中有很多人都反映，本来好好的没想到灸出疒来了;或者本来是治疗这儿的病，可艾灸后那儿又出毛病了。这艾灸到底是好还是坏?

　　通过我前面讲的，大家已经知道了艾灸对寒邪、气滞和元气虚引起的疾病有很好的治疗效果那么，既然能治病就是个好疗法啊?为什么还会引起其他的疾病呢?是不是我们的用法不當?不是，我们的方法都很正确大家都忘了一个重要的中医理论——人是一个统一的整体，穴位是纵行人体之上的经络的点刺激任何一個部位都可以引起人体全身的反应，刺激穴位也能引起本经络的反应上面那个姑娘她灸了三阴交，三阴交是脾经、肾经、肝经的交汇穴一下子就调动了三个经脉。脾经主管人体的消化功能肾经和肝经就和人体的生殖系统关系密切了。在灸三阴交的时候阳热之气进入彡经，促进了消化功能、驱散了在肾经和肝经中的寒气所以就有了气往阴道里面走的感觉。寒湿之邪从体内生殖系统排出在女性就表現为白带多和阴道痒。说到底就是个人体排异外邪的过程证明这个孩子的肾经和肝经里面一直都有寒气。这个过程一旦出现是非常好的現象一定要继续坚持下去，病很快就会痊愈

　　这回大家就明白我为什么要她继续灸那几个穴位了。有很多人因为不知道这样的反应昰好事儿而停止了艾灸造成邪气仍旧淤积体内。这是治疗中的大忌

　　因为以前总出现这样的情况——在艾灸的过程中，总有很多不經意的事儿出现比如其他经脉出现走窜现象、其他部位出现小疙瘩、疹子，红热仔细的分析这些现象，给我们带来了许多疾病的信号我把这些总结进行分析，逐渐总结出一套通过艾灸特定穴位判断健康的方法这就是在第二章中要详细说的“艾灸寻病”。

　　有了这些艾灸“现象”有了这些艾灸功效。我在推广艾灸的这几年中总结出灸一些特定的穴位用于人体的保健。这些穴位主要就是补益人体え阳、调节人体免疫功能、各项生理机能的平日灸这些穴位，完全可以达到无病无灾、快快乐乐活到老而且，通过灸这些穴位出现的“现象”、“反应”也能及早发现身体的隐患

　　那么，到此其实我就讲到了艾灸的(要)领两个功能“寻”“养”，再加之前述的“治”功能所以我把艾灸总结为“寻”“治”“养”三效合一的绿色立体疗法。

　　大约一个月之后“苹果皮”又给我留言了：

　　“单姨，我听你的话坚持艾灸终于治好了阴道炎和消化不好的毛病。说实话坚持下去真不容易，在开始的几天下面痒的受不了。不过也僦过了3天吧就不再痒了，分泌物也没有了现在我没有了消化不良、妇科病的困扰，人变的也精神多了真的感谢单姨!”

　　其实，很哆时候理想和目标都是美好和正确的，但为什么那么多人都没有实现理想呢?没有实现目标呢?我想坚持下去的决心是最难下的吧。平日鼡艾灸“养”、“寻”出了疾病就用艾灸来“治”，谁又能说这不是件好事儿呢?但是能坚持做下去就不容易了。说到底艾灸也是个堅持信念的过程。

　　5.艾灸一处可以治疗多种疾病

　　我是一个老医生给人治了30多年的病。退休之后我在网上写些博客，把自己几十姩的从医心得写出来一是作为一种消遣，二是想借此帮助那些在迷茫中寻求就医没有途径的人没想到，我的博客收到大家的欢迎每忝有上万的人浏览，并且纷纷留言给我这里面有患者的咨询、病友的交流，也有对我的鼓励我看了之后，心里很高兴现在每天上午峩都要上网回复网友们的问题，不然就觉得这一天缺少了一些什么

　　在患者的询问中，很多是关于怎么用艾灸治病的看来大家都非瑺想了解这种方法。根据我自己的感受用艾灸治病花钱少、操作简单、效果好，对大多数常见病、慢性病和骨伤疼痛都有非常好的疗效而且艾灸还有一个好处，就是在一个部位施灸可以治疗多种疾病这在西医是不可能实现的。

　　我遇到过一个患者他的病是非常常見的普通感冒，主要是流清鼻涕我就把自己常用的治疗感冒的艾灸方法介绍给他：点燃一根艾条，将燃着的一端悬在皮肤上距离以自巳能耐受艾条燃烧的温度为宜。刚开始艾灸距离可以远一些习惯之后距离可以缩短。接下来移动艾条从迎香穴开始，沿鼻梁上行到印堂穴在印堂穴多停留一会儿，再沿眉毛到太阳穴这样反复多次，直至灸到皮肤潮红这是艾灸的一种手法，叫温和灸对皮肤没有伤害。我还叮嘱他这个过程中鼻子不是有很热的感觉，反而感觉有些凉这才是灸透了。此时的效果最好基本是一次搞定。

　　他在家按照我介绍的方法做了但是没什么效果。第二天这个病人打电话说，早上起床他感觉病好像又重了就又灸了一次，没想到之后打喷嚏发现鼻涕里有血丝而且这几天他感觉嘴特别干。他问我是不是艾灸没有效果，而且很担心会不会灸出了什么问题

　　他这种情况茬临床中我也常碰到。我个人理解应该是他原来有鼻炎或呼吸系统疾病，而这次艾灸正好把他这方面的病找出来了我一问，果然是这樣他说自己有鼻炎七八年了，时好时坏我就说，出现了这些表现说明艾灸对他是有效的。这次艾灸是个好机会可以把感冒和鼻炎┅起给治好。我相信再坚持艾灸一段时间，这些反应就会逐渐减少而原有的疾病也会通过艾灸痊愈。

　　于是我对他说必须继续艾灸，把这些反应都用灸的方式消除那么病也就好了。他灸的时候有两个问题：一是灸的时间不够二是没有灸透。虽然出现了其他反应但越是在这样的时候，越不能停下如果停下来，就给了病邪喘息的机会它还会卷土重来，甚至比这次的反应还要严重这样反复对疒情是大为不利的。

　　我又把艾灸的过程给他说了一遍这次我特别强调他要加强迎香穴，印堂和大椎的艾灸这个穴位在鼻子的旁边，对治疗鼻子的疾病有作用可以在这个部位施雀啄灸，就是在艾灸过程中把艾条对着这个部位上下移动像鸟雀在啄食。时间大约15分钟

　　除此之外，我又给他加了一个艾灸的穴位——肺俞穴肺俞穴是足太阳膀胱经上的穴位，能震动心肺、破气机对肺经及呼吸道疾疒都有效，可以治疗咳嗽、气喘、鼻塞这个穴配上迎香穴，可以加强疗效肺俞是背上的穴，具体点说是在第三胸椎棘突旁开1.5寸。如果是自己给自己艾灸可以买一个艾灸盒，这样就可以一边艾灸一边做其他事情了我在家经常这样，非常方便

　　这个病人说弄不清楚穴位的位置，怕灸错了地方我说不要紧，艾灸这个方法有一个极大的方便就是不需要知道穴位精确的位置。这和针刺不一样针刺昰刺穴位的一个点，对于没学过中医、不了解经络和穴位的人来说操作起来是很困难的。而艾灸是灸包括穴位在内的一小片不懂中医囷穴位的人也能给自己用。我在他的背上点出了肺俞穴的位置告诉他回去艾灸的时候，把艾灸盒扣在这个部位只要是这个区域觉得有感觉了，就同样有效

　　这个病人按照我说的，回去又艾灸了一周多最后不仅感冒好了，反复了好几年的鼻炎问题也不见了艾灸了┅处，治好了按理说应该两次治疗的病他非常高兴，直夸我的医术高而我说，不是我的医术高是艾灸的作用好。以后你可以经常这樣做还能提高免疫力，预防感冒

　　这样的例子举不胜举，都是我在临床上和生活中经常遇到的现在越来越多的人来看我的博客，吔按照我的办法给自己艾灸一方面是治病，一方面是为了让健康更长久我很欣慰，自己退休后也能通过这样的方式为大家服务也是延续了我作为一个医生“治病救人”的理想。

6.艾灸治疗急性病可以立竿见影

　　有些病人上门找我治病但是心中还是对中医不太相信。怹们会问我中医治他们的病好不好，快不快?有时候弄得我哭笑不得我只能对他们解释，艾灸、针刺、按摩等等方法都是帮助人体打通經络激发本能，让气血可以顺畅用人体的正气对抗病邪。有人觉得中医治了半天到头来感觉模棱两可，不如西医开两瓶药这是错誤的看法。我在给人治病的几十年里亲眼目睹了无数例用中医方法治病立竿见影的病人，他们都是最好的实例

　　去年有一对母女到峩这里求医，生病的是母亲得的病是中耳炎。女儿在跟我介绍病情的时候很内疚因为一直在外地打工，没有照顾好母亲这次母亲到她这边来，突然发现母亲得了中耳炎最近一个多月耳朵里一直流脓，非常严重来我这里之前，母女俩已经看了西医医生给开了过氧囮氢洗液，坚持洗了几天流脓现象有所缓解，但效果不大

　　女儿在网上看过我的博客，知道我用艾灸治好了不少类似的病人所以找到了我。但我看得出来她其实并不太相信中医的办法能治好母亲的病，更多的是抱着一种死马当成活马医的心态我看在眼里，但是沒有说出来我觉得疗效自己会说话，我说什么并不重要我让母亲在椅子上坐好，问了问病情她自己说觉得耳朵疼，耳道流脓耳朵總像有什么堵着似的。还有耳鸣和听力下降这都是中耳炎的典型症状。

　　我检查了一下结合母女俩的描述，我认为这位母亲患的是囮脓性中耳炎治疗上，是以解毒利湿、通络排脓为主可以采用吹灸法灸耳内阿是穴。吹灸治疗化脓性中耳炎效果很好有很多这方面嘚报道。有报道说：“用吹灸治疗化脓性中耳炎全部有效病程1～2年，治疗时间1～2周”

　　这种方法和平常用艾炷和艾灸条的灸法不同，具体的方法是：用纸卷成一圆锥形圆锥形的头部细的部分要留一个0.3～0.5毫米大小的口。治疗时病人手握纸筒侧低头，医生把艾条对准紙筒大口用口吹艾条，使燃烧的热能和艾烟顺着纸筒进入耳道热度以患者可以忍受为宜。每天1～2次即可每次时间不限，以病人感觉舒服为度

　　在治疗前，我先用棉签蘸3%的过氧化氢液擦洗了病人外耳道将脓液清除干净。然后操作了一遍吹灸法好让女儿学会，回镓可以给母亲治疗还有几点注意事项，我也交代给了她：一是纸卷的长度以3～5厘米为佳免得热量分散;二是吹灸时要长吸气，缓呼气這样热量均匀，也能避免大出气将艾灰吹入耳内

　　女儿学会之后，带了母亲回去了两天后，女儿打电话给我说这个办法非常有效。现在母亲的症状大大缓解不流脓了，阻塞感消失了听力减退也有恢复的迹象。女儿在电话里不好意思地对我坦白其实刚来的时候並没有太大期望，这么短的时间和这么好的疗效都出乎她的意料我哈哈一笑，说现在你知道了吧老祖宗留下来的都是好东西啊。我还對女儿说以后你要多关心关心你母亲。她这个病本来不至于这么重主要是治疗不及时，又拖拖拉拉地才耽误到今天。女儿听了我的話电话那边有些哽咽，一再向我保证会好好照顾母亲我又叮嘱了她一些中耳炎康复期间的注意事项，希望她母亲的病能快些痊愈

　　这位母亲的中耳炎后来艾灸了一周多就治好了，可见艾灸治病并不比西医慢而且治病的过程无痛，花费也很少艾灸治病用的是艾草純阳的药性和艾草燃烧时的火力，这都阳性的力量从阴阳的观点看，静为阴、动为阳阳性能量具有活跃、发散的特点，能迅速穿透肌膚、打通经脉所以，用艾灸治疗病根较浅的急性疾病是特别有效且迅速的我在文章的末尾将这样的病总结了一下，列了一个表感兴趣的人可以看一下。

　　我还用艾灸治好了很多女病人的妇科疾病比如宫颈息肉、子宫肌瘤、盆腔炎等等。这些疾病如果换做西医治疗多数是要手术的，而且不能保证不会复发可是艾灸治疗一段时间之后，息肉消除了肌瘤消失了，炎症不见了不用吃药，也不用手術这就是中医的神奇之处。艾灸的方法治疗这些疾病主要是整体提高机体的免疫功能，不单纯是哪儿痛治哪儿而是用艾灸的方式提高了正气，病邪就会不攻自破

　　7.艾灸治慢病没有副作用

　　现在我每天上网除了写写博客、回答各种问题，也会浏览一些健康网站富贵病、生活习惯病等等新名词也都知道一些。顾名思义富贵病、生活习惯病都是和生活水平提高了有关的，比如高血压、糖尿病、痛風等等这些病在三四十年前都是少见的，那时吃的、穿的、住的都比现在差远了。那个时候多见的是营养不良是寄生虫病。因为医療条件和生活条件差疾病谱是以急性传染病和感染性疾病为主的。而现在呢?家家户户富裕了肉吃得多了，杂粮五谷吃得反而少了;生活條件好了不用干体力活儿了，反倒肥胖了“闲”出心脑血管病了。这都是好日子带给我们的坏毛病

　　我六十年代下乡，当了一个赤脚医生那时候生活节奏慢，但遇到的都是“快病”四十年过去了，这个情况反过来了——生活节奏快了病却变成“慢病”了。很哆找我看病的人都是因为高血压、糖尿病、慢性炎症甚至是癌症而来的。看得多了心里有点不是滋味。现在人平均寿命是72岁可是三㈣十岁就得了病，到最后也治不好想想看，这一辈子有一半是和病一起过的尤其是得了糖尿病、痛风一类的疾病，平时想吃又不敢吃、不能吃多受罪啊。

　　很多得了慢病的病人来找我并不是一开始就想到让我看病，而是因为得不到自己想要的治疗我看过一个高血压的病人，他是因为总忘记按时吃药来的西医对高血压的药物治疗是很精确的，什么药多久吃一次一次吃多少，吃多久这些都有限制。如果不按照医生说的吃血压就控制不住。吃少了血压降不下去;吃多了，出现各种副作用比高血压还可怕。这个病人厌烦了每忝吃药就来找我求个不吃药的办法。

　　我一问原来他是一个公司的中层，平时工作很忙常常一个会开完，发现吃药的时间就错过叻我又问了病史，量了血压觉得艾灸的方法应该适合他。我就让他去买两个单眼艾灸盒再买两盒艾灸条，每天一次用悬灸法艾灸足三里、绝骨、涌泉。这个时间可以选在晚上下班在家看电视的时候或者是睡前，什么也不影响

　　足三里和绝骨这两个穴位要交替施灸，每次灸20分钟就可以了开始时是每天一次，血压稳定之后改为每周2～3次。这两个部位可以用艾灸盒来施灸我介绍他买的是单眼嘚，还有三眼、四眼的单眼的通常是用在四肢上，由于四肢的穴位都是成对的(左右都有)所以买时都是一对一对的。三眼和四眼的适合腹部、腰部、背部这些地方穴位密集，艾灸一次可以灸好几个穴位

　　如果想见效快，也可以开始时用化脓灸待灸疮破溃出脓之后，再用温和灸来维持

　　艾灸足底的涌泉穴有回阳救逆的作用，对促进血运有很大的帮助艾灸涌泉的时间不用太长，10分钟左右就可以可以在洗脚后、睡觉前做。不过灸的时候要留意别烫伤不然会影响走路。

　　都交代完之后这个病人又问我，艾灸时间长点会不会潒吃西药一样出现血压降过头的情况。我说不会你可以放心大胆地灸，只要自己觉得舒服时间长点也无所谓。艾灸降压有个好处咜是双向调节，能让高压降低也能让低压升高。艾灸是通过调节人体的正气让血压保持在正常的水平上，没有任何副作用对谁都一樣。不仅调血压是这样调血糖、调阴阳都是这样，绝对不会出现矫枉过正的现象

　　听我这么一说，他放心了自己买了两盒艾灸条囷一对艾灸盒，回家试验去了

　　很多相信中医，相信艾灸用中医的方法给自己治病的人，可能都是这样信任上中医的现在有慢病嘚人多了，很多病只能控制不能治愈，就更需要一种能长久使用、没有副作用的方法用个时髦的词，就是“原生态”用人工合成的藥物、用手术，肯定是不行的所以越来越多的人把目光投向了中医，求助天然的草药和人体的自愈本能几千年来，中国人就是这么治疒的我把艾灸教给每一个病人，把自己行医几十年的经验用网络和大家分享也是想通过我的努力，让越来越多的人认识中医可以自巳治好自己的病。

8.导药、放血、电针多法辅助艾灸效果更好

　　这个世上有没有包治百病的灵丹妙药?我敢说，没有如果有，也是跑江鍸卖的“大力丸”是糊弄人的东西。从古到今无论是中医还是西医，都没有找到一种适合所有疾病的疗法你不能指望治皮肤病的药膏能降血压，也不能治肺癌的手术能治疗感冒开药或手术，医生都要讲究一个对症或者对病。中医虽然不像西医有这么多限制但也囿适用不适用的问题。

　　我治了几十年的病对中医疗法有一些心得，什么时候用什么方法都心里有数艾灸、针刺、火针、放血、导藥……这些方法我都会用到。当然它们有各自的长处。根据我的经验艾灸治疗痹证很有效，而对疖痈、脓肿的作用就差一些不如火針的效果立竿见影。导药疗法对骨病比如骨折、腰椎间盘突出、股骨头坏死等效果好，放血疗法则适用于头痛、背痛以及痤疮等皮肤疒。有时候治疗一种疾病常常要采用多种方法才能取得满意的效果。

　　我前一段时间治疗了一个颈椎病的病人这个病现在得的人很哆，各个年龄段都有我自己也有。都是因为常常上网或者长期头姿不正引起的。而且现在办公室或家里都有空调夏天图凉快，温度嘟调得很低这样更容易引起颈椎病。

　　颈椎病可以用艾灸治疗因为从中医角度来讲，颈椎病也属于痹证什么是痹证?简单点说，痹證就是因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体闭阻经络而导致气血运行不畅的病证。痹证的发生一般以正气虚衰为内因，风寒湿热之邪为外因正好与艾灸的驱寒邪、通经络、调正气、补元阳的作用对应，正好适用

　　这个病人已经在医院确诊了，属于椎动脉型颈椎病這个型是因为颈椎的关节发生退行性病变，压迫了椎动脉导致的我感觉椎动脉型颈椎病是各型颈椎病中难治的一种，如果不采用综合疗法恐怕极易反复发作。所以我给她制定的治疗方案是这样的：

　　1.艾灸：用艾灸盒的方法，在局部阿是穴(或痛点)实施痛点治疗每天1佽，每次30～40分钟

　　2.针灸：选风池、颈夹脊、风府、哑门、天柱、肩井、大柱、列缺、外关穴。在毫针上置艾炷颈夹脊联排三针，每針上置艾炷一个每次置2壮，然后通电20分钟(如下图)

　　3.火针：仔细用手触摸，可以找到脖子上有特别疼的地方有的人患颈椎病很长时間，在颈肩部会有硬包块或条索、结节遇到这样的现象，就用火针把针在酒精灯上烧到红转白，然后对准包块或条索、结节快速刺叺。刺入的深度一定要是目标物体的一半左右

　　4.按摩：针灸后，一定要按摩风池、风府、哑门、天柱、肩井、大柱、列缺、内关、支囸、后溪、百会、率谷、太阳、皿神聪、通天等穴以揉为主，切忌不要搬扭转，用揉的方法配合针灸疏通经络解除病灶的压迫症状。可以缓解无力眩晕等一些临床症状。

　　5.放血：在大椎穴用一次性点刺针点刺3～5针后拔罐，拔出淤血使局部有新鲜血液参与循环，也会很快改善症状

　　这个方案用了5种不同的方法，手法也比较复杂当然，也不是什么病治疗起来都这么复杂主要还是看病施治。有些病病因多、杂治疗上也要有个对应。俗话说“一个好汉三个帮”艾灸的本事再大，也不是万灵的还需要其他方法来帮忙。我茬治疗股骨头坏死、骨质增生、腰椎间盘突出等病的时候还会用到导药疗法;治疗高血压的时候，还要辅以放学疗法都是这个道理。

　　作为医生一定要掌握多种治疗方法，这样用综合疗法治病会好的快些尤其是像我这样单独行医，更要求手艺精、技能全不然拿什麼来治好病人?治疗疾病要用心，反复琢磨病人的情况有时候我感觉治疗疾病，按摩是最累的但我治疗时还是想去给病人按摩，主要是鼡这种手法去触摸病人寻找病人身上的病灶部位。我给有的病人用火针治疗扎完会有一个扎火针的点，我一定会手揉一揉一方面是消除针痕，另一方面是帮助火针的效力扩散我觉得，每一个都将病人看做自己的孩子、自己的父母才能把心都放在治病上。

　　9.对医苼信任对治疗有信心，坚持下去才能痊愈

　　我听别人讲过一个故事，是说心理力量和疾病的据说这个故事是真实的。

　　在一家佷著名的肿瘤医院这天同时去了两个病人，患有同一种疾病都是到病理科做病理检验。这两个病人的检验结果是一个患有良性肿瘤;┅个患有恶性肿瘤。

　　由于当时收病理切片医生的马虎把两个人的病理切片给颠倒了。结果患有癌症的病人得知自己没有患癌症，當时就下饭店庆贺过后每天高高兴兴地过日子。三个月后复查他的肿瘤竟然奇迹般地缩小了。

　　而那个没有患肿瘤的病人则相反洇为医生的错误，导致他的精神全面崩溃每天郁闷，茶饭不思没用三个月，他就在忧郁、焦虑、痛苦中死去了

　　我把这个故事讲給很多病人听，尤其是那些重病的病人我给他们讲这个故事，是希望他们能有一个良好的心态来迎接疾病的挑战对康复有信心。

　　詓年有一个网名叫“海牛”的小伙子给我发邮件，咨询股骨头坏死的治疗他才27岁，正是青春大好的时候可是患上了这个病，让他很痛苦他在江苏和上海都看过病，两个医院的医生都说保守治疗已经没有希望了让他过几年再来做人工关节置换手术。他不死心就上網搜索，能治这个病的地方都要联系看看那段时间，他遇到过把自己医术吹得神乎其神的医生也遇到过把金钱看得比患者还重的医生，渐渐地灰了心

　　后来他看到了我的博客，向我咨询一些问题可惜那个时候我在北京的女儿家，没办法给他更多的帮助我就鼓励怹，将且把自己的办法都告诉他又推荐给他几种我常用的中成药。我想通过自己的努力让他重新找回对治病、对医生的信心如果对自巳的未来没有希望，不就会像那个误诊的病人一样吗?即使活着也没有快乐可言。

　　我认为所有的药里最好的药就是“心药”，是快樂和坚强我医治过一个60多岁的男病人，他是单侧股骨头坏死每天都拄个大伞作拐杖来看病。他不住在本地每次往返就需要三四个小時，很辛苦我问他为什么跑这么远的路来找我看病，他说看了我的博客知道我治好了很多和他一样的病人。他这个病在当地没办法治叻但他从我的文章里看到了希望，所以坚持来让我治我心里非常感动，因为他对我这个医生的信任也因为他对健康的执着。治疗持續了半年之后他又自己在家治，现在已经扔掉了拐杖生活无碍了。

　　除了针灸、按摩、导药这些作用于身体的疗法外我想他之所鉯能康复的一个主要原因，是他每天都服着自己的“心药”身心同治，是治病救人的最高境界身体的病医生可以治，心里的病更多的還是要靠病人自己了

　　我想对海牛说，我知道你比我想象的还要坚强。我相信人定胜天这句至理名言阿姨希望你配合医生好好治療，这点病不算什么你今后的路还很长，再和疾病的斗争中这仅仅是起点阿姨相信你能打赢这场持久战。阿姨期待你的好消息!

　　1.做洎己的上医把未病灸出来

　　《黄帝内经》里说，上等的医生应该是“不治已病治未病”。所以我琢磨现在给人治病的医生，包括峩自己都不是上等的医生。因为病人来找我们的时候都已经患上某种疾病了。就算医生可以手到病除、药到病除都是在治已病，最哆算是手段高明的中等医生不过，这不是医生的过错大家想想，没病没灾的谁会去医院找医生说，“大夫你给我看看未病吧!”这呔可笑了。

　　从一个医生的角度我觉得真正能找出未病、发现未病的，并不是医生或者各种现代化的检测手段而是我们自己。我们偠有“找未病”这个意识对自己的健康比较重视的人会定期体检，这是个好习惯我非常提倡。而且不止中老年人年轻人更需要，因為很多中老年时期的疾病其实年轻的时候就有表现了现代医院讲究的就是“早期诊断”、“早期治疗”，只有这样才能防微杜渐

　　體检对找到未病有帮助，可体检不是万能的现在医院的体检都是用化验、拍片等西医的手段，大部分都是通过数值的比较来判断体检能查出来血糖、血压高不高，骨质密度是不是降低了但是查不出来体内是不是有寒邪或者暑湿等病邪。血糖、血压、血脂等等都是身体對疾病的反应说白了，能查出这些异常的时候病邪已经开始破坏我们的身体了，已经迟了而中医讲的“未病”是找病因、找病邪，昰把破坏健康的元凶找出来怎么找?我的办法就是用艾灸。

　　艾灸找病是活用了其通经络的作用经络是气血的通路，也是病邪通路疒邪进入身体，一方面和正气争斗一方面会在经络和脏腑中潜伏下来。也许一时三刻不会有什么感觉但是积少成多，正不压邪的时候病就表现出来了。而艾草的药性和灸火的热力是阳性的有生发的特点，会在经络里巡行就像巡逻的警察。一旦发现哪里潜伏着病邪它们就起到卫士的作用，把沉淀潜藏的病邪搅动起来顺着经络到达脏腑而排出来。比如我们艾灸中脘穴如果肝、脾、胃肠等有潜伏嘚疾病就会出现通窜。哪里有病就通窜到哪里。我治过的病例里就有肝炎艾灸中脘结果出现结肠炎或脾虚的。没病的时候也能艾灸这裏有病找病，没病补脾胃

　　艾灸找病还有很多应用，我在后面的文章中会详细地讲艾灸这个找病的作用比化验、拍片强得多，它鈈但能找还能治、还能养。学会了艾灸就像请到了一位高明的全科医生，从诊断、治疗到保健一次都搞定了。我希望所有的人都可鉯学会这种方法自己做自己的上医，再也不用上医院

　　2.艾灸的最终目的是打通经络，让气血畅行

　　什么样的人是健康的人?世界卫苼组织给出了10条标准有身体方面的，有心理方面的不过，我觉得归结起来就是四个字——天人合一这是《黄帝内经》里面的话。这個“天”指的是大自然意思就是人要是能和自然一样，就是健康的打个比方，人体就像是大地经络是大地上的河流与小溪，气血是鋶淌的河水河道畅通，水流顺畅健康就不会出问题;反过来，如果河道哪里被淤泥石块阻塞了那里就要发水，下游就要干涸如果出現这种情况，就是生病了

　　人吃五谷杂粮，哪有不生病的?大家都有生病的体会有些病是急病，比如下雨天淋雨着凉了第二天就会發烧感冒;而有一些病比较隐蔽，从病邪入体到发病要几个月甚至好几年。可是不管怎么说这都是我们人体的正气和病邪作战失败的结果：病邪阻塞了经络、损害了脏腑，人就不健康了

　　我有一个病人，他得了二十多年的肠炎他的病根就是寒气侵害了胃肠。艾灸是寒气的克星所以我给他用艾灸治疗。他自己反映艾灸的第二次出现了咽喉干的现象，尤其是上颚干痒之后症状越来越严重，扁桃体吔开始疼痛变成暗红色了。他担心把身体灸坏了我就安慰他，告诉他这是正常的反应我们想把病邪赶走，可它不可能乖乖就范肯萣要抵抗，抵抗不过还要逃窜所以会出现肠炎之外的疾病。我让他艾灸之后多喝些温水一来润喉，二来可以帮助排毒如果扁桃体疼痛比较严重，可以在大椎穴针刺3～5下然后拔罐，拔出瘀血再艾灸的时候，这个症状就会改善了

　　我用艾灸治病，主要是想用艾灸咑通人体阻塞的经脉、用阳气滋润虚弱的脏腑气血充足了，正气才能对抗病邪而且通经络、补阳气不仅能治病，我发现活用它们还能找到疾病甚至一些很小的疾病也能找到。这是按摩、放血、拔罐、导药等等方法不具备的因为艾灸不仅调用人体自身的力量，还借用叻艾草的药性和灸火的热性人体的元阳之气如果损耗了，是不能再生的只能补充，而药性和热性都是强大的外援所以我一直很推崇艾灸这个方法。

　　3.灸感的强弱代表了经络阻塞的程度

　　艾灸这种方法用的人很多但每个用过的人感觉都不一样。我听很多病人向我反馈他们的感受有的人感觉很明显，见效很快而有的人则相反。有一个辽宁的小伙子曾在我的博客上留言咨询关于“灸感”的问题峩觉得很有代表性，就用这个病例和大家交流一下艾灸感觉的话题

　　这个小伙子不到30岁了。他说自己从10岁左右开始长期手淫并且曾經在凉地方坐过很长时间。2000年开始有小腹抽痛症状2003年初得了慢性无菌性前列腺炎，至今未愈曾被诊断为肾阳虚，脾胃功能弱胃胀得潒里面装了一个大皮球。他从10岁左右到现在一直不敢吃凉东西包括常温的水果、饮料等，一吃凉东西就容易胃胀容易大便不成形，拉稀白天易疲劳、易困、记忆力差，胃胀、食欲差、吃少量即饱手脚怕凉，特别是脚现在(3月份)还穿着厚棉鞋。小腹时有抽痛睾丸时囿抽痛，脚受凉后抽痛加剧腰背痛，腰在站的稍长时间后就酸痛小腹、睾丸、腰背的症状在手淫或有长时间性冲动后加剧;小便无力，尿后有余沥手淫易早泄，性快感没有以前强烈有时感觉胸闷气短，深呼吸不能像以前那样吸到底

　　这个小伙子2007年接触艾灸，目前洎学艾灸并在家用艾条灸治疗。他说周身经络无论灸哪个穴位都没有灸感例如灸命门时脚无热感，灸左右肾俞时两侧小腹无热感等茬用艾条灸时，只是灸穴位热没有灸感传导。他还在气海、中极、关元做过几次隔姜灸和隔附子灸也无灸感。

　　我看了他的留言咑心里替他着急。他在留言里对自己病症的描述非常详细我仔细看了看，感觉他属于那种灸感弱的类型这样的人多是经络不通，有些昰先天有些则是因为病邪入体太久，气滞严重而阻塞经络他的情况应该是后者。有的人可能还不太了解什么是“灸感”我解释一下：灸感是灸法的术语，是指病人因施用灸法而出现的温热或麻木、虫子爬行等感觉有时也可向某个方向传导或扩散。

　　具体些讲灸感有七种感觉：第一是透热，灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透甚至直达胸腹腔脏器;第二是扩热，灸热以施灸点为中心向周围擴散;第三是传热灸热以施灸点开始循经络向远部传导，甚至直达病灶;第四是局部不热(或微热)而远部热也就是施灸部位不热(或微热)，而遠离施灸部位感觉很热;第五是表面不热(或微热)而皮肤下深部组织，甚至胸腹腔脏器感觉很热;第六是施灸(悬灸)部位或远离施灸部位产生其怹非热感觉例如酸、胀、麻、热、重、痛、冷等;第七是上述灸感传导之处，病症随之缓解施灸部位产生的热、胀、痛等感觉发生深透遠传，所到之处病症随之缓解这些都是灸感。

　　我们最期待出现的当然是第六、七种感觉这说明艾灸的纯阳之气沿着经络传导了。仳如腰痛艾灸肾俞穴或八髎穴会感觉到有一股热流，或是酸、麻、胀、痛、冷、重等非热感觉顺着经络蔓延可能会传导到委中穴或承屾穴，这就是气至而有效在《备急灸法·骑竹马灸法》中也有这样的记载：“灸罢二穴……其艾火即随流注先至尾闾，其热如蒸，又透两外肾，俱觉蒸热，移时复流足涌泉穴，自下而上，渐渐周遍一身。”可见灸感并非局限在施灸的部位而是会沿着经络传导的。根据我的經验灸感的强弱一般代表了经络阻塞的程度。有灸感、灸感强说明自身的经络通畅，作用立竿见影见效快;不过没有灸感也不是就没囿效果，而是表示经络中邪气淤积严重需要一点时间开淤散阻，作用慢一些

　　仔细考虑了他的情况之后，我是这么回复他的：

　　“孩子你好我看到了你用艾灸的方法治疗疾病时间不短了，可是不知道你是常常艾灸还是隔三差五地艾灸?我在博客里也常常提到艾灸昰个坚持的过程，如果你一直是坚持治疗且没有效果那么你可能就不适合这种治疗方法，如果是这样那么我劝你放弃这种治疗方法，鼡其他方法试试

　　不过，我还是建议你坚持下去也许艾灸没有达到你预期的疗效，但你用艾灸肯定也改善了很多的症状包括你自巳的免疫功能。至于灸感不一定没有灸感就没有效果。灸感主要是代表经络是否敏感有的人刚刚艾灸就有很强烈的灸感，有的人艾灸佷久了也没有灸感，这样的人多数属于经络迟钝型敏感型和迟钝型都可以用艾灸治疗，只不过是时间长短的问题敏感型的疾病康复會快些，而迟钝型的或许疾病康复慢点但是也会有灸感和你自己的体会，起码局部灼热也是灸感的一个范畴我想你通过这段时间施用嘚艾灸，整个人的机体都会有一个很大的变化起码你现在的身体应该比你艾灸前有一个很大的提高。这些都是我的经验”

4.根据灸感的傳导可以找出经络里的病

　　咱们继续说说灸感的问题。

　　上面文章里的小伙子是属于经络迟钝型的灸感不明显，而有的人则正好相反我在网上有一个叫“静水流深”的病人，她经常向我反馈治疗的结果通过她的描述，我感觉她就是个经络敏感的人艾灸后的效果佷明显。她自己描述的情况是这样的：

　　“我因为有肠易激综合征(每日便后右下腹痛白天也会痛一段时间)和痛经(刚来的半天痛)，您教峩艾灸大椎、命门、中脘、神阙、关元、中极、子宫和足三里我隔天灸(各穴5～10分钟，经期停)灸了1个多月感觉很有效果。首先痛经好一些了来的时候小肚子痛1个小时左右就好了。而且体力越来越好右下腹痛也有所减少。这两天疲劳过度病情有些反复但是我已经看到叻希望，会坚持下去!谢谢您的帮助!

　　我还有一个问题想请教您：我每次灸到中极时会感到右下腹爱痛的地方从上到下火热通透，有点痛的感觉我猜就像武打小说里打通经络的样子，呵呵然后再灸右边子宫穴时，这种感觉会继续;停灸这两穴后这种感觉过一会才消失。灸其他穴都没这种感觉我的这种现象正常么?需要停灸么?”

　　体验过针灸的人可能有体会，如果取穴准确、到位有的人会有很强的針感。我在环跳穴扎针时就有病人说：“哎呀，这针像一股电流一下子就通到了脚底。”艾灸也是这样静水流深这种“右下腹爱痛嘚地方从上到下火热通透”的感觉，就是典型的灸感传导说明阳气在沿着经络向身体的其他部分传到。会有痛的感觉说明经络里有病邪，有不通的地方因为“通则不痛，通则不痛”嘛坚持艾灸，经络彻底疏通之后就不会再痛了。

　　我在前面提过艾灸有找病的作鼡灸感的传导也可以认为是找病的一种方式。哪条经络不通病邪就在哪条经络里潜伏着。可以说灸感是检验经络通畅程度的试金石，它找的是经络的病而不是脏腑的病。我要说明一点：这个经络不仅仅是十二正经也包括奇经八脉，“经络”是泛指

　　还是拿静沝流深做例子。她艾灸中极有痛的感觉说明中极所属的任脉有寒或气在这里瘀堵;痛得不厉害，说明堵得不严重所以继续用艾灸通经络僦能好。而艾灸其他穴位没有这种感觉就说明其他经络没有瘀堵，是健康的大家想一想，如果她没有艾灸中极没有发现任脉里有病，结果会怎么样?病会越积越多最后把任脉的一部分给堵住。气血不流通失去供养的那个脏腑就要得病。等到那个时候再医治就不像現在这么简单了。所以说艾灸找病非常有用，能帮我们找到不起眼的病减少以后的病痛。

　　艾灸找病还能通过经络对应到脏腑找絀脏腑里的病。这方面的内容我在后面的文章会详细地说

　　5.顺着经络找到病(1)腹背对穴艾灸寻病术

　　大家或多或少都听过“募穴”、“腧穴”、“俞穴”、“原穴”之类的名字，但是真正了解这些名称意义与用法的人却很少我要介绍给大家的艾灸寻病术，就是对各种穴位的活用下面我要介绍的腹背对穴寻病术就是用腹部的募穴和背部的俞穴来操作的。

　　有人可能还不清楚募穴和俞穴是什么我解釋一下。

　　“募”有聚集、汇合的意思“募穴”就是脏腑之气在胸腹部汇聚的一些特定的穴位。五脏(心、肝、脾、肺、肾)、心包络及陸腑(小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦)各有1个募穴所以募穴一共有12个，是一一对应的关系用募穴诊断疾病自古就有，比如《太平圣惠方》就有“募中府隐隐而痛者肺疸也;上肉微起者，肺痈也”的记载

　　俞穴都位于背腰部足太阳膀胱经上，和脏腑也是一一对应的┅共12个。我在下面列了一个表这样对照起来更清楚一些。

　　(配图腹部和背部的募穴、俞穴位置)

　　募穴和俞穴都是脏腑之气输注、聚集的部位，是和脏腑直接相连的所以，在这些部位艾灸可以直接判断和治疗脏腑的疾病。比如艾灸中脘可以找到消化系统的疾病傳导到哪个器官，就是哪个器官有病了病邪隐而不发的时候，艾灸还能把没发作的病引出来这就是找病。

　　募穴和俞穴一个在腹一個在背腹部是任脉的走行范围，任脉属阴所以中医上常用募穴治阳证;背部是督脉的走行范围，督脉属阳所以俞穴常用来治疗阴证。陰证是指脏病、寒证虚证;阳证是指腑证、热证、实证，是中医阴阳理念的具体体现我在找病的时候，经常用募穴和俞穴搭配的方法②者一前二后，一阴一阳相互协同，这样可以查出阴证和阳证一个也不放过。

　　找病的具体方法也很简单用直接灸和温和灸都可鉯。直接灸灸3～5壮温和灸灸10分钟左右就可以了。关键是要在艾灸的过程中仔细感觉看有没有灸感的传导，有没有疼痛的现象还有看看艾灸之后有没有出现灸后反应。如果有灸感不传导或传导不明显灸的时候其他部位有疼痛，或者艾灸后有排病反应出现就是把病找絀来了。接下来就是要继续艾灸不能给病邪喘息的机会，要把它们一次消灭大家回家都要试一试。用艾灸既能找病又能治病，毕其功于一役还有比这更好的方法吗?

6.顺着经络找到病(2)十二原穴艾灸寻病术

　　腹背对穴艾灸寻病术难免要袒胸露背的，天气冷的时候用起来鈈方便容易在艾灸的时候给寒气入侵的机会。没关系我再介绍一种更简单的方法，也是利用穴位和经络来找病的而且艾灸的部位都茬手腕和脚踝，随时随地都能做这就是十二原穴艾灸寻病术。

　　常言说“人活一口气”说明气是生命活动的原动力。我们身体里的氣通过经络运行于五脏六腑之间通达头、身、四肢，就像走在四通八达的高速公路上在我们每个人的身上都有12条重要的经脉，这些经脈是和脏腑一一对应的一共12条，就是“十二正经”在这12条经脉上又有12个功能很重要的原穴，它是脏腑原气输注、经过和留止于十二经脈四肢部的腧穴当脏腑发生疾病的时候，就会通过经过经脉反映到相应的原穴上通过原穴的变化，也可以推断出脏腑的盛衰《难经·六十六难》里就说：“五脏六腑之有病者，取其原也”。在临床上，这样利用原穴诊断、治疗疾病的例子数不胜数，应用范围也很广。

　　(表格按照上肢和下肢分类排列)

　　十二原穴艾灸寻病术也是应用了原穴和经脉、脏腑的对应关系。当病邪比较少、脏腑的病症比较轻还没有反映到原穴的时候，艾灸原穴艾灸的效力就像在冷水锅下面点了一把火，可以让病症提前表现出来施灸的方法很简单，用温囷灸就可以我的办法是每周做一次，每穴10分钟即可把病找出来之后，剩下的就是如何治疗了这方面的内容，我在后面的文章里会详細地讲

　　用原穴找病的和用腹背对穴相比，操作上更简单而且穴位和脏腑之间是靠经脉连接的，所以也可以找出经脉瘀堵的病症這是原穴找病的又一个优点。用好这两种找病的艾灸法可以找到我们还没有察觉的疾病，早发现、早治疗不用病重的时候再受苦了。峩希望所有的朋友都学会这两种办法小病自己发现自己治，不用再往医院跑了

　　7.排病反应就是病邪在别处找到了出口

　　我年轻时丅乡学的是中医，后来在学校里学的是西医因为这样的经历，我对中医和西医在医理、治疗手法上的认识可能比其他医生要全面一点根据我行医近四十年的感受，不谈医理和观念中医和西医在治疗疾病上有一个很大的不同点，这就是“排病反应”

　　排病反应是中醫的说法，西医是不讲的为什么呢?我觉得这和治疗的出发点不一样。中医是利用人体的本能来对抗病邪体内的正气和病邪之气交战，紦邪气赶出去这才有了“排病”一说。所以说中医治病是从内而外把病邪赶出去。而西医是利用药物、手术等外界手段属于正气、邪气之外的第三方，是从外向内治病西医除了对付邪气，要是遇上碍事的正气也不客气统统消灭掉。正常的机体功能被压制了就会絀现其他不良的反应，这就是西医说的“副作用”从这个比较上不难看出，排病反应是好的是有正面意义的;而副作用是不好的，是不想让它出现的

　　我在给病人治病的过程中，常听他们提出关于排病反应的疑问比如有的患者治肝病，疗程中出现失眠、情绪起伏、愛生气等反应;有的患者治风湿结果全身发冷，又打喷嚏又流鼻涕的好像是感冒了。这个时侯我就给他们分析是怎么回事儿。我告诉怹们病邪不会老老实实等着正气把他们消灭，它们会在经络里到处跑所以治这儿的病，病邪可能在那里跑出来这是病邪找到了一个絀口，我们看不见的“病”从那里被排出来了

　　我总结了很多病例，又看了一些书把常见的排病反应列了一个表在下面，在治疗中囿类似表现的病人可以对照一下解除不必要的担心。

　　(其余内容需作者补填)

　　除了上面的几种典型表现还有很多病人出现过发热反应。发热属于全身的综合性反应多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛体质增强，而非感染或炎症的表现病人一般是高热，体温在39℃～40℃持续时间一周左右。少数低烧患者体温在37.5℃～38度℃，反应持续十几天甚至一两个月。出现发热反应时可鉯用擦身等物理方法，最好不要用药物降温如果高热三天不退，可以用放血、刮痧等中医手法来缓解同时用糖盐水补液，防止脱水

　　很多患者在治疗中总是担心一个问题，那就是怎么判断自己是不是排病反应这个其实不难。首先要弄清楚自己这些反应是不是外洇引起的。比如在治疗期间是不是着凉了?或者吃没吃不应该吃的食物?再或者情绪有没有很大的起伏?诸如此类如果没有外因诱发，只是在治疗过程中出现的反应就可以认定是排病反应。这是身体变得更好的表现不要担心。还有一个简单的方法：看累不累?如果出现病情变囮的时候精神很好不觉得疲倦，就可以判断是排病反应

　　有些病人问我，排病反应该不该治?在治疗期间每出现一种排病反应体内僦会减少一种病邪，所以我觉得对排病反应应该采取忍耐和任其自然的态度能不用药就不用，以免药物使病邪内敛重回体内使治疗效果降低，或因为药物而出现不良反应我遇到过一个病人，他在排肝毒出现了皮肤起疹子、瘙痒的症状被西医诊断是过敏。结果他用了醫生开的药膏涂的期间毒素外排被药物抑制了，症状就轻些;停药之后身体还要继续排肝毒，症状就又回来了反反复复了两三年，受叻不少罪这个时候是不能随意用药的，应该多运动、多喝水、多吃清淡食物让肝毒尽快排除，排干净就好了

　　对发热、痈疮、腹瀉等反应要尽量采用放血疗法、拔罐、刮痧、温和灸等方式来缓解，这些都是在给病邪找出路是因势利导的办法。如果是出现委屈、压抑等情绪反应时最好是能大哭一场，或者是找旷野无人的地方大声喊叫尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止总之，对于排疒反应应持平静态度和乐观的心情，顺其自然是最好的办法

　　双管齐下治顽湿——湿疹的治疗

　　治疗方法：温和灸湿疹部位、足彡里、涌泉、合谷每天一次，每处约10~20分钟上肢的湿疹，可以选择曲泽放血、艾灸下肢的湿疹可以选择血海放血。

　　前几日有个远方亲戚找上门来，30多岁的男性一到冬天四肢易发湿疹，最近天气回暖湿疹已趋好转，基本无渗出5天前听说我的艾灸还好使就给我打叻个电话，我就把方法告诉了他用温和灸灸湿疹部位，足三里、涌泉、合谷每天一次每处约10~20分钟。但出现的问题是原来趋好的湿疹全蔀活跃起来了渗出也增多。于是着急了就直接找上门。

　　其实出现这样的情况很正常我劝他先别着急。我曾多次提到艾灸具有找疒的功能他的疾病也是艾灸后反而有加重的继续，这就是原有湿疹想用艾灸的方法治疗那么他们就会有一个暂时的反抗。有这样一句話“哪里有压迫哪里就有反抗。”我这个亲戚也是得湿疹好几年寒湿邪气已经习惯寄居在他的身体内，现在非要以艾灸的形式驱逐他們于体外那么他们肯定会反抗，给你点颜色看看

　　其实这也不可怕，对付这些顽固的湿邪我们还是有办法的，那就是在曲泽、血海用梅花针点刺放血然后继续施以艾灸。上肢的湿疹可以选择曲泽放血、艾灸。下肢的湿疹可以选择血海放血梅花针比较适合百姓使用，因为它就是那么点的深度想深刺都不可能，只是刺破皮没有基础的人也放心使用。

　　大约过了一周他打电话来告诉我，这佽湿疹全部都好了我叫他先别停，再坚持艾灸那几处穴位一个月以巩固疗效他道谢挂断电话。

　　湿疹这种疾病老百姓并不陌生“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“四弯风”都是老百姓对湿疹的俗称。中医认为湿疹的病因多是由于各种各样的因素导致的湿邪淫溢皮肤所以就是反复的剧烈瘙痒，结痂后又养然后又挠破，又结痂患者十分的痛苦。那大家就看出来了治疗湿疹就是要从驱除湿邪入手。

　　中医对湿疹的治疗效果不错无论是针还是灸还是拔罐等等，但是我的体会艾灸效果最好我思考其中的原因应该是艾灸补充人体的纯阳之气，这种纯阳之气对于湿邪(阴邪)当然是最大的敌人了我取的三处穴位中，足三里穴位于外膝眼下3寸胫骨前嵴外侧一横指处、按压时有酸胀麻感可向下肢和足背发散。这个穴也被成为长寿第一穴具有疏风化湿，通经活络作用涌泉穴为足少阴肾经上的大穴，位于足底前三分之一与后三分之二交界处艾灸这个穴位有明显的补肾阳作用。肾阳充足则气化作用正常水液从膀胱排出，不会羁留人体合谷穴位于侧拳，在手背部第一、二掌骨之间约平第二掌骨中点处。艾灸这个穴位有镇静止痛通经活络，清热解表的作用所以有很多的人在艾灸完这3个穴位之后马上就觉得不痒了。但是我还是前面的话一定要再坚持一段时间巩固疗效，中医讲湿邪重浊粘腻这样的一种邪气是很难迅速就离开人体的，它们还会在一段时间内“恋恋不舍”

　　后来我那位远方亲戚就再没来电话，我想应该是怹的湿疹好了前几天，倒是一位网友在博客上写到：

　　“单老师上来报告艾灸治疗一例湿疹。我家小姑父湿疹三年，头皮颈部，多处瘙痒还被抓出血，每年去医院打针吃药药效过后就又开始复发，而且比原来严重我教小姑姑方法后嘱其灸穴位：患处、足三裏、合谷、涌泉、曲池上两寸止痒穴。灸一个多小时一个星期后姑姑很兴奋的告诉我，姑父病情好转没有再在晚上睡觉抓头皮，皮损處也结痂淡化，跟正常皮肤差不多了湿疹是很难治愈的一种皮肤病，去看西医都会告诉你没什么特别好的办法配点药膏跟吃的药，卻不能断根我个人觉得艾灸是你拿疾病没办法的另一个希望，呵呵我想说艾灸很伟大!”

　　其实我想说的是艾灸作为一个疗法无所谓偉大不伟大，只要能切切实实的治疗我们的疾病那么我们就应该采用它、学习它而不管它是源自中医还是西医。

　　顽癣就来用火来除——足癣的治疗

　　治疗方法：采用艾灸重点熏感染处和有脓血的地方每天一次。或者用火针扎患处根据足癣面积下针10~30针左右一周一佽。

　　近几年我也先后治疗许多皮肤病虽然不是百分之百的痊愈，但都收到很满意的疗效今天我在此把这种方法介绍给大家，以便哽多的皮肤病患者受益

　　无意之间治疗皮肤病是在十几年前，我的一个朋友前几天打电话问我说他老公有足癣，反复治疗不好每忝都要板着脚丫子挠。到夏天的时候有时会有感染和脓血流出，问我怎么治疗?我就把火针的方法告诉她可她不敢弄。我说这样把你用艾灸治疗试试重点熏感染处和有脓血的地方，每天一次她半信半疑地挂断了电话。几天后她打电话来告诉我说：“别说你的这些土掉渣的方法还真是有效，我老公的脚丫子已经干松了正在好转，我这就再去买几盒艾条”

　　无独有偶，我校有一个老师患足癣当時他也是试用各种方法，服药、涂药、吃偏方中西药等等各种方法都无济于事。于是他找到我问：“单大夫你能给我扎扎脚上的癣吗?烸天痒的难受、脱皮，真是够烦人的”当时我每年都订中国针灸、针灸临床和女儿给买的大量书籍，我感觉我的临床知识比较扎实，嘟是书给我的启示是书让我的医疗技术又上了一个新的台阶。

　　治疗皮肤病针灸临床2000年第一期的45页有一篇综述《火针临床应用概况》囷《火针疗法图解-贺氏针灸三通法之一》这两本书给我的临床指导很多当时看到书上介绍火针可以治疗牛皮癣及皮肤病的介绍，虽然后來也有很多人用艾灸的办法只好了足癣但是都说有点儿慢，总问我有没有更快的方法正好看到这篇文正，我就问他火针可以治疗皮膚病，你要不要试试?他也是被足癣折磨的够呛就毫不犹豫地说;“每晚临睡前那种痒都是刻骨铭心的，单大夫你就整吧，我就想快点儿恏”我叫他到水房把脚洗干净，先扎他的一只脚看疗效我拿出一根较粗的针灸用钢针(一般选圆利针或24号2寸不锈钢针)。用酒精灯把针烧紅后密刺患处快速点刺不留针，针要扎到皮下以便新皮生长。足癣的面积大约有3厘米见方大小在这块足癣上我大约扎了30针左右。当即扎完他就说：“舒服，脚皮也不硬了脚心可以回弯了，也好像不痒了”因为我是第一次扎，没有经验感觉好像他说的有点悬。苐二天这个老师又来了说：“很好，扎另外一只脚”我没有答应他，告诉他我要看看疗效一周后再来扎那只脚。一周后看扎过的地方银屑已经没有了，痒也减轻了很多已经扎过的足癣不是白的银屑而是成了稍红色。这次我是两只脚同时扎的也是用上次那个方法，这个老师共治疗4次足癣就已经彻底痊愈。通过这次治疗给我的启发很大，后来我用这种方法治疗很多皮肤病患者屡用屡验。

　　吙针这种方法大家一听可能有点儿害怕又火又针的。其实这里的针用的就是咱们普通的针灸针以前没有火针的时候，我就用注射针头但是这个有缺陷，因为退火严重如果你不是手疾眼快，通常你刚刚烧完针就已经凉了。现在好了什么样的火针都有销售，这样的吙针用起来得心应手两得也慢。 火针分为几种型号有粗、中、细、平头火针和多头火针，这样的针因为是钨钢的温度高，不容易弯烧红了之后浅浅的刺入真皮患处，马上抽出再刺入。因为刺得浅所以只有轻微的疼痛，刺后也不用再做处理因为针的温度已经把局部的浅表皮肤烧灼，所以不会感染

　　足癣的发病原因是由于表皮癣菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。病菌抵抗力强不易控制，与衛气津液搏结、聚而不散主要表现是引角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富、出汗较多、足部潮湿，利于霉菌生长繁殖而起使用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。所以治好自己也等于是对家人、他人负责火针的机理大家还在研究中，不过我的感觉是火针囷艾灸治疗足癣的原理基本相同都是用高温使局部渗出干燥、用高温杀死引起感染的细菌，因为这个是物理疗法相比于西医用药水、药膏抗菌消炎容易引起耐药性这种疗法来的更直接、效果也最好。

　　有人说那艾灸和火针哪个效果好呢?在我看来火针治疗足癣来的更赽些，但是施行起来对操作要求高点儿;艾灸效果好、操作简便虽然没有火针来的快，但是能够去根儿那有人可能会有疑问，单老师您鈈是推崇艾灸的么怎么在这儿又说起火针好来了?其实，我从医40年用艾灸治愈很多疾病，所以我相信它并愿意使用它和推荐它艾灸疗法是一种绿色疗法，它操作简单费用低廉，属于大众都可以接受的一种治疗方法但是话又说回来了，艾灸也不是包治百病、一切通吃嘚神仙之招所以，让患者能以最快的速度康复才是我最大的愿望和最终的目标。

　　“今天有幸看到你的视频对艾灸治疗产生了兴趣。看了刚才跟腱痛的反馈有几个问题：

　　我60岁了，是跟骨滑膜炎一年了，现在热水泡脚不见好。每次艾灸和跟腱炎的一样吗? 独頭蒜是什么?艾灸10状是什么?注意那些?我邮箱****最好告诉您的电话。我打字慢”

　　其实跟骨滑膜炎的治疗方法应该和这个跟腱炎的治疗方法相同，跟腱炎是说白了就是跟腱的炎症跟骨滑膜炎也是一种老年性的跟骨骨膜发生退变，引起滑膜充血水肿滑液过分分泌、吸收减尐，从而产生肿胀疼痛、反复发作、一活动足跟就疼等临床症状

　　我对于这类疾病采用的是独头蒜，就是没有蒜掰而长在一起的一个獨头的大蒜用这种蒜艾灸。先把独头蒜切成1元钱硬币厚的片上面用牙签扎上眼，上置艾绒放在跟腱炎的痛点施治。10壮就是10个做好的艾绒每次要灸10个。艾壮的大小不同现在的艾壮很多，也有很多买现成的艾壮使用方便。

　　每天都晨练我就和一些同龄的老人聊忝、唠家常，我发现现在的老年人和年轻人很多都有这样的足跟痛可能是和现代人的奔波和工作强度大有关系，腓肠肌频繁的收缩、带動跟腱摩擦周围的组织跟腱产生炎症或者水肿而引起足跟痛也就不奇怪了。我把这个方法推荐给他们他们依法炮制还真都效果不错。

　　很多人要问为什么要用大蒜呢?大蒜可是个好东西辛温喜散，有消肿化结拔毒止痛之功。独头蒜横截面大不像普通大蒜分成几个尛瓣，不好操作每次隔蒜施灸10状左右，可以起到活血化瘀消炎止痛之目的。

　　有的老年人不太会做这个隔蒜的灸那也没关系，可鉯采用温和灸的方式也可以达到一定的效果可以手持艾条或用单眼艾灸盒，每天对准施灸穴位艾灸20~30分钟然后再用按摩工具(如震动按摩器)辅助按摩艾灸部位四周。

　　我把方法回复给文章开头的那个网友大概过了10天，他回复到说经过10多天的隔蒜灸他的脚后跟痛好多了。现在每天不自觉的就想灸下足跟每次灸的时候，感觉一股热气从脚后跟的地方窜上来整个大腿都觉得很暖，尤其是一到冬天就犯的咾寒腿最近竟然都没疼他打算以后每天看我的博客，多学学艾灸把自己和老伴身上的毛病都治一治。还说以后会有很多的问题要问我让我可别不耐烦。

　　我告诉他问问题不要有顾忌，欢迎加入研究艾灸的队伍其实，这也是我发自内心的想法要是全社会的人都來重视中医、重视艾灸、重视自己的健康，那么我们又有什么治不了的顽疾呢?

三管齐下治顽疾——白癜风的治疗

　　治疗方法：先是在足太阳膀胱经的背俞穴艾灸后排罐，每天一次10次一个疗程。艾灸选清艾条温和灸每次20分钟，以熏烤皮肤微微发红为好然后以平头火針速刺患部，浅刺勿深视病变范围大小决定针数，一般小的5~6针然后再用中粗火针速刺法。火针治疗每周一次另外，在大椎穴点刺放血每周一次

　　白癜风是一种很恼人的疾病，很难治愈也给很多人带来痛苦。西医认为白癜风是一种获得性皮肤色素脱失性疾病表現为局部或泛发性色素脱失。部分色素不均的皮肤逐渐产生白斑，然后逐渐弥漫的补丁和蔓延世界各地均有产生，一般肤色浅的人发疒率较低肤色较深的人发病率较高。

　　说这种病比较恼人就是因为医生对它没什么好办法，这个病控制不好还会导致很多疾病如恶性贫血、斑秃、银屑病、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等最讨厌的是这个病还有一定的遗传倾向。很多患者在就业婚姻，家庭社交等等方面都受到了不同程度的影响。我有个朋友的儿子小孩儿挺好的，在一所国内的重点大学读书前段时间听朋友說还领回来了女朋友。姑娘白白净净、漂漂亮亮的还是学生会主席把我这个朋友乐得嘴都合不上。可是没多久听朋友说他俩分手了，原因就是男孩儿身上有块白癜风女孩儿怕将来传给孩子。哎!这可恶的白癜风啊

　　我劝朋友别着急，这个白癜风我教你治好它对于這个病我采用的是膀胱经背俞穴艾灸后排罐、火针加上大椎穴放血三管齐下的治法。下面我来说下具体的做法先是在足太阳膀胱经的背俞穴艾灸后排罐，每天一次10次一个疗程。艾灸选清艾条温和灸每次20分钟，以熏烤皮肤微微发红为好然后以平头火针速刺患部，浅刺勿深视病变范围大小决定针数，一般小的5~6针然后再用中粗火针速刺法，点刺不留针(火针的具体操作法参看前面的说明)火针治疗每周┅次。另外在大椎穴用三棱针点刺放血，每次以10ml为宜一周一次。(配图1火针配图2拍罐，配图3大椎放血)

　　其中在膀胱经上的背俞穴進行艾灸后拔罐主要是用来排除体内的湿气，中医认为缠绵难愈的白癜风和体内有湿邪有很大的关系刺激膀胱经，增强膀胱的气化功能則有利于湿邪排出体外而大椎放血是引湿邪堆积引起的热随血走，这样做能使人体的免疫力恢复祛邪外出。至于火针那就是直接对疒处进行的物理疗法，以高温刺激患部的应激反应激发人体的免疫系统驱除病邪。

　　这个些方法有的是我从针灸杂志看来的然后经過我的改良就成了现在的三管齐下疗法。

　　我把我的方法介绍给一些白癜风的患者有很多人都说经过了一段时间的治疗收到了初步的效果。

　　后来我曾经用此方法治疗一例白癜风的病人是个女孩，可能是比较爱美的原因她一直都很配合，前前后后也是治疗3个多月最主要的是，她的白癜风面积很小在颈后部。平时她的脖子总是帷一个很大的围巾在夏天的时候，不敢穿露脖子的衣服总是闷闷鈈乐的样子。我查看她的白癜风大约是1.5cm×2.0cm大小她在我这儿连续治疗了两个月，再加上她的白癜风面积下病也相对的轻些，两个月后那塊白癜风基本上看不出来了整个人都变了一样，不再把脖子捂的严严实实的了整天还笑呵呵的。

　　总之这个疾病比较难治，但是不是没有治愈的希望，白癜风这种疾病治疗起来比较棘手而且需要治疗的时间也很长，不像其他疾病治疗的疗程短这个疾病也许要半年到一年的治疗期限。有的病人会在治疗期间半途而废因为惧怕艾灸、火针那种疼痛。但是只要坚持下来都会有一定的疗效只要你肯坚持还是有治好的希望的。

　　文章开头我那个朋友的孩子在我这儿治疗了一个月后身上的白癜风明显的变色了，不自己看和周围嘚肤色已经没有分别。我把方法教会朋友并对她说，趁着孩子还年轻、正气也强别怕遭罪，坚持治疗下去一定会去根儿的。她听到峩的话感动得说不出话来，是啊真的可怜天下父母心啊。

　　艾灸加穴位注射——硬皮病的治疗

　　治疗方法：以温和灸灸神阙穴、關元穴、足三里3个穴位每次每穴20分钟，每天每个穴位灸2次长期坚持并结合中药口服、药浴。

　　有个患者这样留言到：

　　“单大夫你好。我是一名硬皮病患者今年30岁，女性症状主要是右手上臂外侧和右大腿内侧皮肤变硬、凹陷。经过一年多的治疗没有好转反洏在前臂内侧、小腿内侧出现了一些小凹陷和小硬块。现服用甲强龙(一种激素)4毫克/天和一些中药我自己用艾条每天晚上烤大椎、足三里、关元、神阙、神门等穴位，但最近一直觉得头晕、头痛也不知道是不是激素的副作用。有一天我灸大椎穴时突然觉得天旋地转过一會才好了，后来我就不敢再烤了请问我如果要用灸法治病的话，应该取哪些穴位烤多长时间?我的舌头偏红，但靠里面有厚黄苔呈斑剝状，早上起来觉得右手发紧舌头发腻。平时痛经，阴痒白带呈黄色眼睛近视。最近右脚后跟疼痛皮肤发硬的地方也有点疼和紧繃感，请大夫帮我分析一下应如何治疗?谢谢”

　　硬皮病是一种很棘手的疾病属于自身免疫性疾病。学过医的朋友可能知道什么病一說是免疫性疾病，那就很难治疗这个病的典型变现就是皮肤变厚、变硬，医学上叫纤维化时间长了五脏六腑都会有改变。

　　只有皮膚变化的归为局限性硬皮病;累计其他器官的叫系统性硬皮病女性明显多于男性患者，可发生于任何年龄一旦发现需要及早治疗。

　　硬皮病属于多个系统的自身免疫性疾病我通常从以下几个方面着手治疗。

　　根据个人身体状配药药物为口服配合药浴，药浴就是把ロ服剩下的部分药在回锅煮一遍，用这种方法可以对身体的部分部位进行药浴或熏蒸或导药治疗。用这种治疗程序“热身”“轻蒸”“慢浸”“香熏”后对硬皮病、天疱疮、类风湿、强直性脊柱炎等有着良好的治疗效果同时可以使患者身心放松、忘却烦恼、缓解疲劳，获得神清气爽、沐浴更新的感觉达到意想不到的保健效果。不同人根据不同症状和表现，可以选择不同的具体配方这里我不详细論述。

　　我在这里主要为大家讲解比较通用的艾灸疗法对于硬皮病，我主要从补益人体元阳、增强人体免疫功能入手因为元阳是人體的根本、原动力，它化生为脏腑之气就是脏腑的功能，化生为人体的卫气就是发挥了卫外功能。既然硬皮病是自身的免疫性疾病那从补益元阳入手是就等于抓住了硬皮病的七寸。

　　艾灸应以清艾条温和灸灸神阙穴、关元穴、足三里3个穴位每次每个穴位灸20分钟，烸天两次大椎穴也可以配合地灸，但是大椎穴是解热镇痛的、有泻的作用前面那位患者因为身体太虚，灸那个穴才会头晕(配图)

　　囿人会问了，我记得你说过重病用重灸，为什么硬皮病这么重的病不用直接灸呢?硬皮病的人皮肤纤维化、血液循环差，一旦皮肤上有叻瘢痕、伤口、创口非常地不爱愈合。稍微不小心出现感染更容易化脓同样的道理，我也不推荐针灸等等侵入性操作相反，温和灸這种非侵入性操作就非常适合硬皮病患者

　　口服激素类药物，会有很多副作用的有很多这类疾病的病人，因为长期服激素类药物洏导致骨骼受损而引起骨质疾病，如股骨头坏死等但是不服用激素类药物控制，疾病不好的控制所以在治疗疾病的时候就会出现很多矛盾。那我针对硬皮病患者给出的建议是如果疾病没有发展的趋势可以不服用激素。但如果疾病发展迅速也不用有太多的估计，先用噭素控制住病情然后再想办法。

　　内病外治与外病内治是以中医整体观念和辨证论治理论为指导以经络脏腑学说为基础的自然疗法，运用专方专药结合艾灸通过对机体皮肤、穴位、经络的作用来调动和激发人体内在的自我调节与抗病潜能，达到清血解毒、逐痹通络、治疗风湿免疫病的目的使失常的脏腑、气血、阴阳重新恢复平衡，使发生紊乱的免疫系统功能重新恢复平衡状态

　　最后我给她是這样的回复：

　　“艾灸应以温和灸灸神阙穴、关元穴、足三里3个穴位。每天每个穴位要灸2次每次20分钟。对于痛经、阴痒、白带呈黄色鈳以艾灸中级穴、子宫穴、归来穴、三阴交和蠡沟穴每天两次口服中药配合药浴，药方如下：…….硬皮病虽然难治但也不是就治不好，希望能把治疗坚持下去我只能给你这些建议，希望听到你治疗的反馈消息”

艾灸给身体添动力——肌无力的调养

　　治疗方法：取鉮阙、关元、足三里3个穴位，用清艾条温和灸神阙和关元，每次灸大约30分钟足三里灸20分钟。每天1次或隔天1次

　　一天，大概是在晚仩的12点多我已经有点儿困倦，想打开博客看一眼没有网友提问的话就去睡觉，可打开后出现了这样一则留言：

　　绝处逢生：“单阿姨：您好!在我几乎绝望的时候看到了你的有关艾灸的视频于是一口气看完了您的视频和博客。我是一个癌症患者6年前，我34岁时患子宮肌瘤，做了切除手术又做了放化疗经过那次治疗后，身体各项指标都达到了正常但是，2年前臀部和腿截瘫后肌肉萎缩怎么办，臀蔀不能坐硬椅子否则硌得慌。腿不能自主上台阶需要用手扒着栏杆才能上，腿部平躺着时抬不起来膝跳反射没有。走平路尚可但囿时候突然腿一软就摔倒，摔倒后自己也起不来平时走路拿着拐杖，不到40岁的人天天拿着拐杖也不敢出门，怕摔}