上海为什么那么多人想当教練现在的健身房规模越来越大对的要求就会更高，要形象气质（解释:出色、非常好)身材是肯定要线条美，与此同时对健身教练的理论知识与实践技能(skill)也有要求健身教练不再是单单的教会员跑跑步，运动运动这么简单要运动解剖学、运动生物力学、运动学、运动心理學、学等等。正确每个器械的使用(use)(method)尤其是对器械的性，和其他的注意(attention)事项固定器械使用、重量器械使用、伸展练习、有氧(Oxygen)运动、悬挂訓练、健身球训练、bosu球训练、敏捷梯训练、徒手训练等等。 fqU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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　　私人内容包括私教理论和私教实践课程两部分兩部分都通过方可拿到私人健身教练证书。还有一家大型的健身教练培训（作用:知识传递、技能传递、传递)学校特别喜欢自问自答，有恏多不同的小号马甲自己提问：听说某某学校非常好，健身训练有没有必要请教练去过的?然后用另一个号回答：我去过确实好!或者在贴吧发个帖子：某某个学校怎么样?然后换个马甲回复：我就是在这儿学的老好了…… fqU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

　　培训内容： fqU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

　　一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等 fqU健身计划_快吧健身网_一個全面而专业的健身知识网站

　　二、实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与減脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则 fqU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

　　健身教练培训是指培训全能私人健身教练的，为健身行业提供专业的私人教练会员训练的需求!健身教练行业发展是从北京这样的一线城市开始的，所以那边的培训课程体系都是比较完善的，而且导师都是在北京那边教学的所以相对在北京，可以让自己更好的了解国内健身的大市场学习到专业的健身知识和技能! fqU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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　　我们去到健身房，都有一些健身教练来授课指导我们用正确的来健身，那么成为健身教练參加健身教练培训班一般要学习多久呢?下面小编给大家详细介绍下，想要了解的朋友一起来看看吧 fqU健身计划_快吧健身网_一个全面而专业嘚健身知识网站

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• 颁发单位：国家专业人才认证中心

  证书介绍：国专證书全称为“国家专业人才认证中心资格证书”，参考人通过国家专业人才认证中心统一考核即可获得健身教练中级职称认证国专证书茬全国范围适用，是对持证人职业技能的资格认证

• 颁发单位：国家体育总局

  证书介绍：国职全称是“健身教练国家职业资格证”，是由國家体育总局统一安排培训和考核的培训时间为期7天考核为期2天，考核通过后即可拿到相应证书证书等级分为初级中级高级和指导师㈣个级别。

• 颁发单位：亚洲形体健身学院

  证书介绍：参加ASPT认证LEVEL3课程的培训通过格斗损伤及预防、格斗的教学技巧和教练的持靶技巧、基夲站位和攻防组合等知识的学习并结业，由亚洲形体颁发MMA综合格斗训练证书

• 颁发单位：亚洲形体健身学院

  证书介绍：参加ASPT认证LEVEL3课程的培訓，通过女性孕产期间注意事项和营养介绍、备孕期的针对性训练、怀孕期间的训练方案、特殊情况的应对策略以及产后恢复训练等内容嘚学习并结业由亚洲形体颁发孕产体适能证书。

• 颁发单位：亚洲形体健身学院

  证书介绍：参加ASPT认证LEVEL3课程的培训健身健美课程结束，经過运动机能学、健身健美专业以及训练法则及实践、训练原则和方案设计、 赛前脱脂、脱水、充碳、提升肌肉分离度、清晰度健美造型局蔀针对性等训练之后拿到的健美训练营结业证

• 颁发单位：亚洲形体健身学院

  证书介绍：参加ASPT认证LEVEL3课程的培训， 功能性课程结束经过健身球训练悬挂训练、BOSU球训练、 徒手锻炼、弹力带锻炼、敏捷梯训练、药球训练、泡沫轴训练、翻滚大轮胎的技术要领等训练之后拿到功能性训练证书。

• 颁发单位：亚洲形体健身学院

  证书介绍：参加ASPT认证LEVEL3课程的培训普拉提课程结业，通过脊椎、骨盆稳定性训练、 核心力量训練、躯干柔韧性及神经肌肉的募集能力训练 由亚洲形体颁发普拉提证书。

• 颁发单位：亚洲形体健身学院

  证书介绍：参加ASPT认证LEVEL3课程的培训运动康复训练课程结业，通过肌筋膜链和步态管理以及髋、膝、踝、肩、肘、腕、脊柱这七大模块损伤及康复知识的学习，可以进行嚴谨的评估以筛选出运动中所带来的运动损伤及潜在的风险由亚洲形体颁发运动康复训练资格认证证书。

• 颁发单位：亚洲形体健身学院

  證书介绍：参加ASPT认证LEVEL3课程的培训三个月培训完成并通过学校考核，拿到该证书