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这是指运动腹痛，运动腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、勞累精神紧张，或运动时呼吸节奏不好速度加快太过突然，运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛

军训要跑步吗时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一會儿尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤

运动扭伤记得先做准备活动

在军事训练开始前，要先进行必要的肢体舒展活动把身体各部位和关节拉开，训练强度也要循序渐进原来就有关节损伤的学生在训练中最好戴上护腕或护膝以保护关节，避免新的损伤