在贵州省贵阳市有一位八岁嘚小男孩李诗杰从6岁开始，李诗杰就效仿父亲坚持每天做“三个一百”，“三个一百”就是“一百个深蹲、一百个俯卧撑、一百个仰臥起坐”“三个一百”对于一个成年人都有些费劲，而李诗杰却坚持了两年因为父亲是一名武警特战队员，李诗杰时刻以父亲为榜样并以一名特战队员的标准要求自己，他说“三个一百”他会一直坚持下去因为长大后他想成为一名军人。(作者 李婧 陈玥希

病情分析： 不但不会反而会促进你身体的发育.做俯卧撑主要是锻炼您的上肢（肱三头肌）,胸部（胸大肌）,腰腹肌（束棘肌囷腹横肌）；俯卧撑,引体向上和器械训练是来强化肌肉的,而16岁正常身高和体重男是有骨骼决定的,在青春期要想长个,就得靠运动来加快你的噺陈代谢,促使你长个.所以合理的锻炼是不会的.
意见建议：1,补充百分之百的蛋白质；2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量； 3,蛋：各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物；4,早餐不能省掉,5,少吃零食,6,维生素的补给；7,少饮酒；9,多吃生菜：如红萝卜.