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用进废退的思想来自于对日常的觀察——肌肉越用越好使可是为啥眼睛就不是越用越好使？膝盖呢腰椎呢？事实上几乎所有的器官，正如机械和电子产品一样都昰越用越不好使的——各种物理和生物的损耗不可避免，你打不过熵增啊！唯一的几个例外其实是人体内早已写好的程序：当我们“监測”到某些肌肉的大量使用和磨损时，我们就会往里面追加资源不但尽力修复损耗，而且强化——就像是你发现衣服磨破了个洞就往上主动打一个结实的补丁一样衣服自己可不会越穿越结实！

也正因此，练肌肉是个困难而漫长的过程——锻炼实际上是在传达一个综合的“信号”让身体自己发动长肌肉的全套程序。练得太弱信号也太弱；练得太猛，损伤就会过于严重难以修回来；纯靠吃东西和药物，信号过于单一出来的肌肉也就外强中干，还会扰乱其他生理过程

但人体并没有为所有器官都预备这样一套补丁机制，一切都是有成夲的所以所谓的“用进废退”现象，只不过是几个特例罢了并不是什么规律或者常态；没有专门准备好的机制，就没有用进废退遗傳中唯一和它擦一丁点儿边的机制恐怕也就是表观遗传了——而它的作用是在发育层面的，不可长期积累对演化没用。

那长颈鹿呢拉馬克在他的理论中的确提出了对长颈鹿的解释，不过称之为拉马克主义稍微有点儿不公平——他同时代的所有人几乎都这么觉得就连达爾文也没有完全抛弃（没办法，他们不懂这些遗传和生理知识）真正和拉马克单挑的，其实是阿尔弗雷德·华莱士——在他1858年那篇著名論文中他说，“拉马克的假说——物种里渐进的变化是来自于动物推进自己器官发育的努力从而改变了它们自己的结构和习性……但長颈鹿获得长脖子太长怎么变短，并不是由于它们渴望抵达更加繁茂的灌木树叶从而持续不断地为此伸长脖子太长怎么变短；而是因为，它们中如果任何变异使得一只长颈鹿获得了更长的脖子太长怎么变短那么它立刻就能占据一块新鲜的树叶区域……由于食物的稀缺性，长脖子太长怎么变短的长颈鹿就比短脖子太长怎么变短的活得更久”

而达尔文本人直到1872年，才在物种起源第六版里正式讨论了长颈鹿問题不过，无论是华莱士还是达尔文都没有真正给出长颈鹿的具体细节，因为他们没有资料但今天可就不一样了。

2007年Elissa Cameron 等人研究了長颈鹿的喂食生态学，发现果然下层的树叶被其它食草动物消耗得很严重长颈鹿的觅食范围很灵活，但当有矮的草食动物来竞争或者研究者人为清除了下层树叶的时候，长颈鹿的脖子太长怎么变短能够带来十分明显的优势

但故事还没完，长脖子太长怎么变短可能还有別的用途：性选择——这是达尔文的专长虽然他老人家自己没有考虑长颈鹿的性选择，但1996年Robert Simmons等人猜测也许长脖子太长怎么变短的最后一級是靠雌性的挑选或者雄性的战斗来完成的——长脖子太长怎么变短更容易找妹子这猜测引发了很多争议，到现在也没有最终结论但確实在理论上有可能。