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　　全能私教基础课程包含基础理论和基础实践两大版块。

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　　基础实践课程包括身体训练接触多的13大体表肌禸群的抗阻力训练动作要领、训练方法、训练设计原理、肌肉的伸展与放松方法、训练动作的教授方法以及相关肌群的自由、固定器械的使用方法要领及注意事项。

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学西安学健身教练练一般怎么收費

来源：创体原创阅读量：24172019年03月23日

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