50岁的男性性功能锻炼方法怎么锻炼?

 最重要的是沟通当你与另一半纏绵时,要说出所想所感所需并诚实地告诉对方“我的身体在慢慢变老,生理和心理都有变化”经常阅读相关文章也颇有好处。从中你们可以得到许多建议,来弥补身体和精力上的改变如性感按摩、转换前戏技巧和改变花样,都会有帮助 
这方面还是要有点节制好,臨近老年了,身体上也赶不上年轻人了,切忌劳累!!平时要休息多点,饮食上要均衡,健康食物必不可少!!运动也是很重要的,祝你健康!!
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