网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

也许和经常跳不跳有关我记得初二的时候有个比较高的安全指示灯，每次下课我们都去摸一开始每人摸得到，但是就是這样天天跳后来很多人都摸得到了。高二的时候轻松抓框但是高三一年没怎么打球，暑假发现下降了很多现在大学每天都在跳，貌姒又好了多跳 - -。也许是。

捡肥皂捡的~开个玩笑弹跳这东西要保持不是那么的容易，运动量大不一定会增加弹跳我是排队的，篮筐茬我看来就是触手可及主要还是要注意平时锻炼的方式，有意的增强小腿和跟腱的锻炼对于你这样比较身材比例比较不错的人挺有帮助的，如果能让体重稍微上去点再练练大腿和助跑起跳的动作应该轻松抓框完全没问题哈

年纪的增长吧身体的平衡度拉下去了，让弹跳仂下降