没有音乐和图解, 第一节有四拍,前兩个拍子"一二三四五六七八""二二三四五六七八"里,都是双手叉腰,头部依次做"前后左右"的运动;二后两个拍子则是双手叉腰,头部从左开始做"左后祐前"和"右后左前"的绕圈. 

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