原标题:从小就是女汉子!长大後练出8块腹肌成为肌肉女
女汉子是天生的从小时候就能看出来吗?这跟小时候的家庭环境小时候和长大后的区别的社会环境有很大的关系吧!她从小就是女汉子!长大后练出8块腹肌成为肌肉女
Sharon Guerra来自加利福尼亚州,今年24岁小时候的Sharon是女汉子,也是我们说的“孩子王”那时候的Sharon就是孩子里的老大。
从小就喜欢男孩子的力量体能游戏高中毕业后开始进入健身房健身,2013年开始专业健身训练
目前莎伦格拉的身高178cm体重107 LBS,体脂率16%健身时间超过5年,参加健美形体比赛也不少!在健身界也小有名气!
莎伦格拉说她非常喜欢健身房里的训练季赛嘚时候她会保持一周6练,而非季赛的时候她也会保持一周5练!
现在的她是一名健身教练和高级营养师莎伦格拉说:“我非常幸运自己能夠成为一名健身教练!我热爱健身,这真的源自于我小时候的运动基因!”
从小就是女汉子!长大后练出8块腹肌成为肌肉女!
莎伦格拉自巳做的健身餐西蓝花、鸡胸肉、牛肉、等。
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