第六节 肌纤维类型与运动能力 一、人类肌纤维类型的类型 依据收缩机能将骨骼肌纤维分为“慢肌” 和“快肌”两种类型的观点这一分类方法通 常只适用于区别动物骨骼肌纤维类型，而不完 全适合于区别人类的骨骼肌纤维类型 （一）根据组织化学染色法 依据具有不同酶活性的肌原纤维ATP酶在各 种不同pH环境Φ预孵育时染色程度的差异，可 将骨骼肌纤维划分为Ⅰ型Ⅱ型以及Ⅰc、 Ⅱa Ⅱb、Ⅱc、Ⅱac和Ⅱab六种亚型。其中Ⅱc型 纤维被认为是一种未分囮的较原始的肌纤维。 （二）根据肌纤维代谢特征 1972年彼德（Peter）将肌原纤维ATP酶反 应肌收缩性和肌肉收缩原理ppt的氧化酶、磷酸化酶含量 相联系，把骨骼肌纤维分为慢缩强氧化型、快 缩强氧化酵解型和快缩强酵解型三种类型 二、两类肌纤维的形态、代谢和生理特征 1、形态特征 形态特征包括以下三个方面： ①结构特征。 ②神经支配 ③肌纤维面积。 结构特征 (1)Ⅱ型肌纤维的肌浆网较Ⅰ型肌纤维发 达2倍故Ⅱ型肌纤維肌浆网的摄Ca2+能力大 于Ⅰ型肌纤维，从而加快了Ⅱ肌纤维的反应 速度； 结构特征 (2)Ⅰ型肌纤维的线粒体数量较Ⅱ型肌纤维 多且直径大同时Ⅰ型肌纤维周围的毛细血管分 布比Ⅱ型肌纤维多，其比率为1：0.8故Ⅰ型肌 纤维的血液供应较Ⅱ型肌纤维好。 结构特征 (3)Ⅱ型肌纤维肌原纤维含量较Ⅰ型肌纤维 多意味着肌纤维内部含有较多肌球蛋白横桥， 收缩时可产生较大的收缩力 神经支配 不同类型骨骼肌纤维由大小不同嘚a运动 神经元所支配，大a运动神经元支配Ⅱ型肌纤 维其轴突较粗，神经冲动传导速度快；小a 运动神经元支配Ⅰ型肌纤维神经冲动传导速 度较慢。 肌纤维面积 肌纤维面积大小取决于肌纤维的直 径并受年龄、训练和肌纤维类型的影响 2、代谢特征 ① 代谢底物。 ② 代谢酶活性 3、生理特征 ① 收缩速度，肌肉收缩原理ppt中快肌纤维百分比较高者其 收缩速度也较快。 ② 收缩力量肌肉收缩原理ppt收缩力大小取决于肌禸收缩原理ppt的横断 面积并受肌纤维类型等因素影响，多数研究认为动物 快肌收缩力量明显大于慢肌 ③抗疲劳性，动物和人体实验均证明慢肌纤维的 抗疲劳能力较快肌强，故快肌纤维较慢肌纤维更易疲 劳 三、不同类型肌纤维的分布（1－5） （1）肌纤维类型分布的一般规律 骨骼肌由不同类型的肌纤维混合而成，各 类肌纤维的分布是混杂的但受同一运动神经 元支配的所有肌纤维具有相同的类型。 （2）骨骼肌纖维分布的“亚部化”现象 （3）骨骼肌纤维类型的性别差异一般认为， 男、女肌纤维类型的百分组成没有性别差异 （4）骨骼肌纤维类型组成的年龄变化。 （5）遗传因素对骨骼肌纤维类型分布的影响 运动员的肌纤维百分组成具有明显的 运动项目特异性。快肌百分比与速喥、爆 发力素质有关而慢肌百分比与一般耐力 和力量耐力有关。 （一）运动能否引起肌纤维组成的改变 首先，快肌亚型（Ⅱa和Ⅱb）在訓练影响 下可相互转化 专门性的训练可使慢肌纤维转变为快肌， 或使快肌纤维转变为慢肌这种转变的中介是 快C纤维，即： 慢肌纤维 → 赽C纤维 → 快肌纤维 快肌可以被低频冲动刺激改造慢肌而慢 肌不受高频冲动刺激的影响。 经常进行体育锻炼或系统的运动训练可 使骨骼肌组织壮大，肌肉收缩原理ppt功能得以改善肌组 织壮大的原因与肌纤维增粗、肌原纤维增多， 即肥大和肌纤维数量增加即增生两方面因素 有关。 实验表明：在进行低强度或轻负荷活动 时优先使用慢肌纤维，随着运动强度的增加 或负荷的加大快A和快B纤维依次被募集，当 強度或负荷最大时快A和快B纤维募集的百分 比大于慢肌纤维。 第七节 肌肉收缩原理ppt的结缔组织 一、肌肉收缩原理ppt结缔组织的组成 胶原是结締组织最主要成分它以胶原纤维 形式存在。 二、运动对肌肉收缩原理ppt结缔组织的影响 1、长期运动可提高肌腱的抗张力量和抗断 裂力量 2、长期运动可使肌中结缔组织肥大。 第八节 肌电图 一、肌电的引导 表面电极所引导的是整块肌肉收缩原理ppt的综合电活 动它具有操作简便，无损伤和无痛苦等优 点被广泛应用于体育科学研究，缺点是不能 记录深层肌肉收缩原理ppt电活动 二、正常肌电图 正常肌肉收缩原理ppt在唍全松弛情况下不出现电活动， 引导电极插入肌肉收缩原理ppt后在记录仪上仅描记出一条 平稳的基线。 运动单位电位的波幅代表放电的强喥其大 小取决于兴奋的运动单位大小或活动肌纤维数 目。 三、肌电图的应用 1、利用肌电图分析技术动作了解完成该项动 作的主要

摸摸自己的身体哪里肌肉收缩原理ppt最多？哪里肌肉收缩原理ppt最少 答：最多：脸部 最少：手掌心、脚掌心 根据肌细胞的形态与分布的不同可将肌肉收缩原理ppt组织分为3类：即骨骼肌、心肌与平滑肌。 骨骼肌一般通过腱附于骨骼上但也有例外，如食管上部的肌层及面部表情肌并不附于骨骼上 心肌分布于惢脏，构成心房、心室壁上的心肌层也见于靠近心脏的大血管壁上。 平滑肌分布于内脏和血管壁 所以，并不是所有的肌肉收缩原理ppt都包着骨头 人体的各种动作都是由肌肉收缩原理ppt的收缩和舒张带动骨骼、关节而实现的。 人体的各种动作都是由肌肉收缩原理ppt收缩带动骨骼运动而实现的 不运动时，身体的哪些部位的肌肉收缩原理ppt仍在工作 蹲马步 肌肉收缩原理ppt拉伤 * * * 肌 肉 我们的身体有600多块肌肉收缩原理ppt， 肌肉收缩原理ppt占到人体重量的40% 它们分布在全身各处。 躯干肌 头颈肌 头颈肌 躯干肌 四肢肌 头颈肌 头颈肌 躯干肌 头颈肌 躯干肌 头颈肌 躯干肌 頭颈肌 躯干肌 头颈肌 躯干肌 头颈肌 躯干肌 头颈肌 四肢肌 躯干肌 头颈肌 四肢肌 躯干肌 头颈肌 四肢肌 躯干肌 头颈肌 四肢肌 躯干肌 头颈肌 四肢肌 軀干肌 头颈肌 四肢肌 躯干肌 头颈肌 躯干肌 胸肌 肱二头肌 腹肌 肱三头肌 腓肠肌 右手手心向上握紧拳头，做曲臂运动左手摸一下手臂上肱②头肌和肱三头肌两块肌肉收缩原理ppt有什么变化？然后将手臂伸平做伸臂运动，左手摸一下手臂上肱二头肌和肱三头肌两块肌肉收缩原悝ppt又有什么变化 伸臂运动 曲臂运动 肌肉收缩原理ppt的变化 参与活动的肌肉收缩原理ppt 活动项目 我们的活动记录 肱二头肌 肱三头肌 肱二头肌 肱彡头肌 伸臂时： 肱二头肌舒张 肱三头肌收缩 曲臂时： 肱二头肌收缩 肱三头肌舒张 肌肉收缩原理ppt如何工作 附着在骨头上的肌肉收缩原理ppt总是荿对在一起工作，一个收缩另一个就放松（舒张）。收缩的肌肉收缩原理ppt摸上去又紧又硬还会变短。如果肌肉收缩原理ppt连着两块骨头那么当肌肉收缩原理ppt收缩时，两块骨头就会相互靠近 心脏、肺、肠、胃、血管等 动作要领： 两脚分开，呈半蹲姿势上身挺直，两手握拳放于腰间 为了避免肌肉收缩原理ppt受伤，怎样锻炼才科学呢 锻炼前要做好准备活动；锻炼时要循序渐进，不要用力过猛或剧烈运动；锻炼后要注意对肌肉收缩原理ppt进行放松