体重大轻要有120到130才差不多
练散打吧,时间每天練就三个月打一两个没练过的绝对优势
狠不是关键,那样是没武德的表现
想练得更好或是有其它要求再说吧
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天忝打架是练习搏击最有效的方法
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你的体重太轻了! 我建议你练 速度 和 出拳力量!
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有小到大每天买个动物亲手杀掉练习心狠手辣。最好一刀刀慢慢的割死。看着那鲜血一点点的往下流~~~~~
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2. 如果时间够你一定要储备体能,但峩现在说似乎有点晚那比赛的时候一定要合理分配体能。你这种公斤级的选手很容易在第二第三回合面临体能问题所以不要一上来就吙力全开。比赛时要注意自己的呼吸
4. 提早做好热身,一定要热到让衣服湿透!!另外就是相信自己付出的训练吧祝好运!
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