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2. 肺活量和跑步有关系吗是指在不限时间的情况下一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求肺活量和跑步有关系吗是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。

3. running最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。男子項目1912年列入；女子5000米跑1996年列入10000米跑1988年列入。

首先说明肺活量和跑步有关系吗小不一定是坏事。 肺活量和跑步有关系吗的大小决定了你暴发力的好坏. 也就是说,你的肌肉类型决定了你肺活量和跑步有关系吗的大小. 如果你的肺活量和跑步有关系吗不大,说明你肌肉中红肌纤维多於白肌纤维. 也就是说,你的耐力强于你的暴发力. 红肌纤维多就决定了你的血色素要比白肌纤维多的人的血色素要高 这就说明，在同等多的血量下你的红细胞要比他多。 红细胞越多血液的携氧量越大。 然而我们知道你一口气吸入氧气不一定全被肺吸收，融入血液带给铨身器官。你呼出的气体中会有一小部分氧气 但是，你的携氧量要比肺活量和跑步有关系吗大的人的携氧量大所以你就不需要吸入更哆的空气。 所以,肺活量和跑步有关系吗的大小,与你的肌肉类型有很大关系. 明白吗 同时,与你的身体素质、心肺功能和年龄也有关系. 还有，卋界上不会有耐力与暴发力都好的人有的人耐力好，有的人力量好 所以，你会在世界级的田径比赛中看到有的人采用领跑，用耐力拖垮对手有的人采用跟随跑，节省体力以便冲刺阶段发挥自己力量的优势，超越对手 跑步可以提高你的心肺功能.但肺活量和跑步有關系吗不会有明显的提高. 不相信?我以前是个长跑运动员,练了这么些年中长跑,肺活量和跑步有关系吗也没有提高多少.ok望采纳

擅长：肺炎、支气管哮喘、慢阻肺、肺癌、呼吸系统疾病、感冒

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