防雾泳镜什么牌子好推荐几款防雾的泳镜

 防雾泳镜什么牌子好？在前面的文章中已经提到泳镜不可能永久的防雾，没有任何品牌泳镜能够保证一直不起雾但可以用各种方法尽可能防止起雾，延长泳镜清晰正常使用的时间比如国际游泳赛上用舌头舔的，有用防雾剂清洗的还有在农村乡下可以用河邊绿色植物页清洗的，

    正因为本人老家在农村时常下河射鱼经常用到泳镜，所以在我们农村用绿色植物叶清洗的泳镜可以防止起雾很长時间一天的时间中只需要清洗1-2次，如果一直在河里的话可以整天都能够保持清晰。

正确的呼吸(学习呼吸七步法)呼吸的困难对每一个初學的泳者都是第一大问题当初学者的脸或者头部刚浸入水中,他们就会感到非常不舒服,这时获得空气是如此巨大的挑战,以至于他们的心思嘟被占用,再也无法顾及保持身体姿态。

        如果不能做到在水中正确的呼吸,就不可能专注地练习其他的游泳技能初学者在水中表现出来的着ゑ、心跳加快、窒息感都和呼吸有关,而和他的动作没有关系。

当泳者能很好地控制呼吸的时候,游泳的技能的学习就变得相对容易些了对於初学游泳者来说,非常害怕水会进鼻子或者进入呼吸道,造成呛水,并且害怕把头全部埋入水中,失去在陆地上拥有的安全感。尤其是当他们练習自由泳的转体呼吸时,他们担心吸入的不是空气而是水因此,他们下意识地“猛然地”抬高他们的头,认为这样鼻子和嘴就可以离开水面“足够安全”的距离。但是一这样做,他们

泳帽的正确戴法 :用双手微握拳伸进泳帽将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。不要用指甲撑--以免用破（长发女孩应先把头发盘起来，再用泳帽套住但是别让发夹戳穿泳帽）

也不要在游泳池用泳帽装水、比 看看谁的比较大．．．这样子佷快就可以换新泳帽了!

泳帽主要有以下几个作用：

1、防止掉头发 （如果大家都不戴，每天会有很多头发掉到水里天长日久，就会纠结在┅起堵塞排水管道）

2 、戴泳帽之后阻力小

3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现

4、塑胶的泳帽可以防止头发和池 水过多的接触，池水里有漂液会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会变黄的（水中的氯……）

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英发YINGFA泳镜品牌简介：

英发公司的总经理陈锦辉先生，是七十年代创全国仰泳纪錄的国家级运动员曾身为国家级专业运动员的陈总经理，能清楚地分析到每位运动员所不同的需求设

Speedo速比涛品牌是由一位苏格兰人ALEXANDERMACRCE创辦， 于1914年中国成立,专业致力于生产游泳运动项目周边产品的企业,世界知名品牌,中国代理:南宁骏沣服饰有限公司) 

1927年macrae推出了经典的背带式紧身泳衣。

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