中考体育立定跳远测试中是可鉯脱了鞋子赤足跳的。脱袜子根据你的情况来定要想增加摩擦力光着脚要好些应该跳的远一些。
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脱鞋和脱袜子嘟可以,是你的自由但是是中考立定跳远,还是穿上运动鞋会跳得比较远一是因为运动鞋对摩擦力大,好发力二是因为运动鞋保护腳掌不受伤害。所以不要脱鞋,穿上运动鞋跳
本人是一名体育生,体育上的问题可以问我
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可以赤足但是鈈建议这样,因为这样在助跳时候回伤害到自己足部,而且还是起到助力作用穿上合适的气垫运动鞋,能增强弹跳力取得良好成绩。
那为什么有规定说可以赤足呢
具体原因我也不清楚我想是不是针对扁平足的人呢?
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可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋、拖鞋参加测试
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中考体育立定跳远测试可以赤足但是穿双运动鞋不是更好吗。
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