江苏康力源健身器材有限公司(原 徐州军霞健身器材有限公司）生产出口体育用品、健身器材多年的历史积淀，厚积而薄发“军霞”今天已成为体育健康产业的国际领先品牌，那么大家知道军霞跑步机可以家用吗跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。

跑步机刚开始运动的时候是不建议直接把速度調上来的，跑步机是一个循序渐进的过程因此，你开始跑的时候建议把速度调到就如你平时走路的速度一样，然后慢慢地上升到小跑继续再上升到正常的跑步速度上来。当然如果你想减肥的话选择快跑不错，呢热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸让肌肉适應起来，再走个三五分钟让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒嘚；以较慢的速度准备活动5分钟然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理这样下来一次大约30分钟，就可以达到較好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水随时补水，那么军霞跑步机可以家用吗

军霞跑步机是一家老牌的公司，具有很高的资质产品质量可以信賴，性价比高在业界的口碑也不错，非常值得推荐是可以家用的。

军霞跑步机蓝背光液晶显示，显示速度、时间、距离、心率、热量两档手动调节，手握心率

军霞跑步机质量，它采用高强度钢架结构设计安全稳定；静电粉末喷涂表面处理，持久耐用永不褪色。有超强缓冲避震装置踩踏舒服，且避免对人体受到损伤并最大限度降低振动噪音；自动缓降功能气压棒，避免机台落地到位的冲击使机台折叠放下时增加其安全性；车架折叠时采用四轮推动，大大减少了在搬运时的力量相对较高的安全系数比较适合老人使用，而苴还可以按摩哦

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