好静不好动与好静的人的人怎么锻炼能比较有意思？

点击联系发帖人 时间：2019-05-26 01:00
好动与好静的人

修炼气功有一定基础达到能够運用意念指挥真气运行的水平，静坐锻炼才能炼真出功夫

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静坐只是修心养性以德为武

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