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　　许多人穿鞋有这样的深刻体會鞋帮子磨脚踝，走路疼痛不已或鞋帮内侧磨损，有的磨损相当严重这一切是什么原因?该怎么解决呢?

　　鞋帮子磨脚踝有三方面原洇：

　　第一，新鞋较紧特别是。皮是有一定弹性的皮鞋一般越穿越松，所以很多人认为买皮鞋时试穿不能松，否则以后皮鞋穿着過大或者自己的脚宽，新鞋此处窄了

　　第二，鞋子设计或制做有问题任何鞋子都是人设计的、人制做的，可能有时某个或某几个方面没做好而致鞋帮子磨脚踝。特别是国外的品牌鞋不是依据中国人脚的特点设计，而是依据外国的某个人种的脚型设计中国人穿這样的鞋极可能出现鞋帮磨脚踝。

　　第三穿着者的走路或运动等姿势不对。如走路或运动等过于向外或向内倾斜等

　　对鞋帮磨脚踝问题，有这样的解决办法：新鞋想法弄松些如用湿毛巾把新鞋弄潮湿，再用鞋楔使劲撑大;属鞋子设计或制做问题直接换鞋穿;走路或运動姿势一定要健康正确脚的各处受力尽量均衡。

　　鞋帮内侧磨损的原因主要有二：鞋子设计或制做存在问题;穿鞋者的走路、运动等姿勢不正确鞋帮内侧磨损解决办法由此有两类：针对鞋子本身的设计、制做问题直接换鞋穿;走路或运动等姿势一定要调整到健康正确，彻底改正否则可能会引发别的健康问题。

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