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时间：2019-06-11 02:57
因为跑步让他的心肺功能强大了許多
他的体能通过跑步也提高了许多，
压腿拉筋，让他的身体更加灵活机动
但是，锻炼只是提升了体能并不代表大家就会很厉害，
大家是一个胆量技巧，体能和实战经验的集合体，
如果说他打架厉害了那可能他还练过搏击术。
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体能变厲害了战斗力也会上升的
不过不如直接练格斗技能来得直接
光提高体能只能欺负欺负弱鸡
你说的这些训练都不如练敏捷和力量有效
真打架Φ一两拳就分胜负了
黑恶势力也不是打架就要取命的
恐吓那类就是做得夸张点但只伤人不死人
所以你说的非常厉害也只是从战五渣有哪些變成战五十渣
你对这个回答的评价是？
连续进行三个月的跑步和跳跳绳身体素质会有很大的改变，一方面个人毅力有了很大的加强另一方面个人也会变的很自信，所以以前打架战不行的人也会变的很猛這是个人综合素质提升的一种表现。
你对这个回答的评价是
人生命在于运动，人多运动骨骼会变得致密肌肉也变得有力，更重要的是增强自信心也就是勇者无敌，心里也强大了啊！
你对这个回答的评价是
锻炼出来的啊，身体棒了力气大了，打架也厉害了
你对这个囙答的评价是
士别三日当刮目相看，能够坚持几个月说明心里想着变强，不放弃说明身体也达标其实当你心里不怕的时候，你就不會被打败
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连续进行三个月的跑步和跳跳绳身体素质会有很大的改变，一方面个人毅力有了很大的加强另一方面个人也会变的很自信，所以以前打架战不行的人也会变的很猛這是个人综合素质提升的一种表现。
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人生命在于运动，人多运动骨骼会变得致密肌肉也变得有力，更重要的是增强自信心也就是勇者无敌，心里也强大了啊！
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锻炼出来的啊，身体棒了力气大了，打架也厉害了
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士别三日当刮目相看，能够坚持几个月说明心里想着变强，不放弃说明身体也达标其实当你心里不怕的时候，你就不會被打败
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