我以前特别爱出汉,前天早上跑步时候发现自己跟以前不一样,之前跑一圈下来大汗淋泣,而前天早上没有滴汉

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你好可以发个舌头图片看一下

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把舌头伸出来,第一张图片打开

你的凊况应该是自汗表现

我重新拍了一张发过去了你看到了吗

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那你看看我这个是是蛮严重

平時月经及大小便情况如何

实习之前月经正常 现在因为熬夜关系 基本都是比上个月推迟一个星期到两个星期 大便每天早起起来一次 小便发黄

來月经的量比以前少了三分之二吧 以前很多 现在没多少

建议使用中药如归芍地黄丸或左归丸等治疗观察一段时间

我这个到底是个什么情況

夏天怕热 冬天怕冷 足底发凉

但是的确动一动就有汗 夏天大汗淋漓 冬天薄汗

血虚感觉比较严重了。。

积极用药治疗及时就医,正规治療为主

规律作息避免过度熬夜劳累

吃药一般要吃多久才有用

身体虚证为主,一般需要长时间用药调理建议检查治疗2-3个月观察

平时注意飲食调理,规律作息适量锻炼,保持心情舒畅及时就医

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我跟你的状况一样即便是剧烈運动也太容易出汗。之前健身的时候有问过教练对方的回答是说跟每个人的新陈代谢以及汗腺有关。其实跑步特别是长跑出汗代表任哬结果,甚至过度出汗也有可能是病症如果你特别享受出汗的感觉,我建议你可以去上网购买出汗服大概原理是用隔热材料把自己包起来,俗称憋汗过千万要在剧烈运动或者过热的环境里使用,容易脱水日常的锻炼,每天保持微微出汗就好了也推荐你尝试短时间內高速燃烧热量的运动,比如burpees希望对你有帮助。

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