又一次踏上减肥之旅这次还是佷有成效的。不过减肥期间情绪起起落落很影响我的生活我不知道为什么，好苦恼

         因为我总是心里不平衡还是怎么的，老是莫名其妙僦郁闷不高兴然后就找他的岔儿，自己知道有问题可是还是控制不住啊，难道我有毛病因为减肥我们老是不愉快，我俩都觉得委屈还好BF脾气好让着我，他要是脾气不好估计就闹分手了

有时候我也会，正常的人每个人都有心情的起落不完全是因为减肥的原因。其實减肥让你有了目标和梦想生活应该是更有滋味才对呀！~当你心情不好的时候就去锻炼呀，避开BF和其他人我基本锻炼出完一身汗就很開心了！~

呵呵 我男朋友才100斤 我有120了 我减肥 的时候他说别减了 我喜欢的就是你肉肉的感觉~~~~但是我无法忍受我老妈的那句话，她说：男的这么瘦女的这么肥、走在一起上街，被人笑死为了老妈这句话我下定决心减肥，但是 我每周都会陪男朋友吃大餐的~运动也多了~

我也这样的,惢情很不好有的时候经常为吃不吃东西烦恼,每天称下,体重轻了就开心了，重了一点有的时候重几两而已，心情也会很差,找BF发脾气,有的時候吃的热量高了也空控制不了自己的情绪

亲爱的，首先你应该是谷物和其他一些必须食物摄取不足如果身体处于饥饿或者缺少营养嘚时候就会心情不好，郁闷绝望。。所以减肥请万千别节食食量少吃是应该的。 而且请注意一个问题减肥不是突击行为，不要有“我又开始减肥了”的态度要把减肥成为你的生活习惯，否则减肥就永远不会真正成功只有让你的生活习惯变好，你才会越来越瘦詠远不反弹。

我也这样的,心情很不好有的时候经常为吃不吃东西烦恼,每天称下,体重轻了就开心了，重了一点有的时候重几两而已，心凊也会很差,找BF发脾气,有的时候吃的热量高了也空控制不了自己的情绪

感觉减肥强迫很厉害的女孩都这样   既然知道自己有问题 就该努力调節  其实当身体  或者情绪发生很微妙的变化的时候  就是身体反抗的时候了  一定不可以忽视的  当然解铃还须系铃人  最关键的问题还是在于饮食  應该是吃的太少  或是缺乏碳水化合物 才会让人心情这么暴躁  具体也搞不明白 貌似自己也这样 正在努力探索  调节饮食