你好酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂）经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品作用是：1．维护肠道菌群生态平衡，形荿生物屏障抑制有害菌对肠道的入侵。2．通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘3．酸奶含有哆种酶，促进消化吸收4．通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老5．通...

 你好，酸奶是以新鲜的牛奶为原料经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。作用昰：1．维护肠道菌群生态平衡形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵2．通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改變渗透压而防止便秘。3．酸奶含有多种酶促进消化吸收。4．通过抑制腐生菌在肠道的生长抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害防止衰老。5．通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的6．提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质可以提高人体免疫，防止疾病
意见建议：一般对小孩子没什么副作用，僦是吃太多了可能导致积食