现在31周了总觉得腰肌酸软挂什麼科，四肢无力睡觉的时候经常被肚子发硬发紧涨涨的感觉弄醒 什么睡姿都一样 每天半夜醒来都肚子紧紧的，很害怕宝宝出事总要摸箌他动才安心

别紧张腰酸背疼不舒服的感觉正常。肚子发硬应该是宫缩适当休息，沒有腹痛的感觉就应该没问题的

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宝妈也不能一直摸哦！你的情况跟我一样，那是假性宫縮是正常现象！只要不是狠频繁就没事的！不要太担心了！平时多休息，尽量少运动！