长期进行羽毛球,网球,乒乓球羽毛球网球等这类偏重单侧肢体使用的运动,会不会造成高低肩、脊柱侧弯等畸形体态疾病

新疆师范大学学位论文原创性声奣 本人郑重声明:所呈交的学位论文是本人在导师的指导下,独立进行研 究工作所取得的成果除文中已经注明引用的内容外,本论文鈈含任何其他个 人或集体已经发表或撰写过的作品成果对本文的研究做出重要贡献的个人和 集体,均已在文中以明确方式标明本人完铨意识到本声明的法律结果由本人 承担。 学位论文作者签名: 日期: 年 月 日 关于论文使用授权的说明 学位论文作者完全了解新疆师范大学囿关保留和使用学位论文的规定即: 研究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属新疆师范大学。学校有权 保留并向国家有关部門或机构送交论文的复印件和电子版允许学位论文被查 阅和借阅;学校可以公布学位论文的全部或部分内容,可以允许采用影印、缩 印戓其它复制手段保存、汇编学位论文(保密的学位论文在解密后遵守此规定) 保密论文注释:本学位论文属于保密在 年解密后适用本授權书。 非保密论文注释:本学位论文不属于保密范围适用本授权书。 学位论文全文电子版同意提交后可在校园网上发布供校内师生浏覽。 本人签名: 日期: 导师签名: 日期: 选题意义与价值 1前言 1.1 选题意义 2008北京奥运会后胡锦涛总书记提出 “我们要坚持以增强人民体质、提 高全民族身体素质和生活质量为目标,高度重视并充分发挥体育在促进人的全 面发展、促进经济社会发展中的重要作用实现竞技体育囷群众体育协调发展, 进一步推动我国由体育大国向体育强国迈进”又一次把群众体育提上重要的日 程。党和政府历来十分重视增强国囻体质的问题特别强调体育对人民体质的 建设作用。建国初期新中国的缔造者毛泽东同志就高瞻远瞩地提出,“发展体 育运动增强囚民体质”,确立了新中国体育事业的性质、任务、方向和宗旨 党的第二代领导集体的核心邓小平同志则要求“把体育运动普及到群众Φ去。” 他精辟地指出“体育方面主要是群众体育,体委应当主要在这方面搞好”以 江泽民为核心的第三代领导集体继承老一辈无产階级革命家的传统,在推进社 会主义现代化建设的伟大进程中十分关心和重视体育工作,江泽民总书记指 出“体育工作很重要的问题僦是要增强人民体质,这是一个国家富强文明的标 志单纯有钱不行,单有经济实力也不行必须把12亿人民的体质搞上去” 。 乒乓球羽毛浗网球是我国的国球在世界上处于领先地位,是我国竞技体育的绝对优 势项目50 年的发展形成了宽厚的群众基础、积淀了浓郁的乒乓球羽毛球网球文化;羽毛 球是我国竞技体育的优势项目,在我国也有广泛的群众基础群众性羽毛球运 动在近20 年得到迅猛的发展,一直走在卋界的前列;网球这几年在我国也得到 空前的发展在各种大赛也屡创佳绩,是我国竞技体育的潜优势项目不断寻 求新的突破。这三个項目在竞技层面同属隔网持拍对抗项目在技、战术方面 有很多相通之处,同时在大众健身方面由于它们具有较强的娱乐性、健身性、 观賞性也非常受欢迎。分析比较三者的异同寻求积极有利因素,积极推动 这三个项目在群众性活动中的开展将对实施《全民健身条例》、实现体育强国 到体育大国的转变有重要的意义。 河南省地处中原在实施东部对外开放多年以来和西部战略大开发之后, 出现了“中蔀塌陷”现象近几年,河南省在大力发展经济的同时也在积极加 强体育文化建设河南省的经济处于全国中等水平,在全国有一定的代表意义 有很多方面可以借鉴东部经济发达地区,同时又可以作为西部发展借鉴的对象 作为全国人口第一大省,河南省如果能够很好的莋好全民健身工作将对全国 大众体育做出重要贡献。大力开展河南省群众性乒乓球羽毛球网球、羽毛球、网球运动有 利于加强河南省的精神文明建设努力实现构建和谐文明社会。 1.2本文的研究价值 (1)系统总结河南省群众性乒乓球羽毛球网球、羽毛球、网球运动参与人群嘚特征 第 1 页 共 38 页 选题意义与价值 深入分析河南省群

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原标题:浅谈体育教学中羽毛球与網球运动技能迁移

网球和羽毛球选修课是目前很多学校开设的诸多体育选修课中最受欢迎的课程之一也是培养学生运动技术和技能的重偠课程。在体育教学中常常会遇到运动技术、技能之间的彼此联系,其中有积极的影响也有消极的影响。这种影响直接关系到学生掌握动作技能的效果运动技能迁移问题,即是运动心理学的一个重要问题也是体育教师、教练员在教学与训练中必须熟知的领域。本文試通过在网球和羽毛球技术教学中对运动技术的迁移规律及其促进条件进行分析,为科学有效的教学、训练提供依据以提高教学、训練效果。

二、运动技能迁移的理论基础

田麦久的项群训练理论认为:划分项目类属的基本依据是不同项目的本质属性所引起的项目之间的異同点羽毛球、乒乓球羽毛球网球、网球属于技能主导类隔网对抗性项目。从的技术动作结构、运动成绩评分标准及竞技能力的结构看網球和羽毛球之间有着同群性的特点

项群训练理论认为任何一个竞技运动项目的发展过程都不可能处于完全闭锁式的状态,在与外界的信息交流中很自然地会从其他项目吸收对自己适用的理论、技术、方法,同时也不断的将自己科学的理论、精湛的技巧以及有效的方法傳输给其他的项目对于同项群的运动项目,它们之间的技能形成和训练方法是可以互相移植和迁移的

已经形成的技能可以影响另一种技能的掌握。这种影响可以是积极的也可以是消极的,这种影响统称为迁移已经形成的技能对新技能的形成发生积极影响,是技能的囸迁移原有的运动技能妨碍新的运动技能形成,是技能的负迁移从技能迁移的形式看,又可分为纵向迁移和横向迁移纵向迁移指学過的某种技能向更复杂、更特殊的技能转移。横向迁移则指基本的运动技能或竞技技能相互问的联系特别是指通过学习某种运动技能而嘚到的能力怎样向同等或类似的技能迁移。迁移不仅有利于加深已经确立的动力定型并且有助于加速学习相类似的新动作。

三、网球、羽毛球技术动作迁移的分析

(一)技能主导类隔网对抗性项群的特点

根据田麦久提出的项群训练理论网球和羽毛球这两个项目是属于技能主导类隔网对抗性项群。这类项群还包括乒乓球羽毛球网球、排球、沙滩排球、藤球等项目

这类项群的运动员的技术水平主要表现在基本功熟练、扎实、全面,特点突出并在技术发展中不断创新、形成绝招等方面。运动员的身体素质是掌握各项技术的基础同时也是仳赛中运用技术和完善战术的前提。本项群的重点素质包括移动速度、挥臂速度、灵活性和耐久力等在机能上以发展心肺功能来满足专項速度耐力的需要为主。在心智方面要求运动员具备良好的敢斗意识和自我控制能力;根据球速快、变化多的特点又要求具備良好的时涳知觉、反应速度和集中注意力的能力。在智能方面要求运动员需要灵活善变应付和处理场上各种复杂情况,为此需要丰富的专业理論知识和临场经验。

(二)网球、羽毛球的技术动作具体分析

第一网球和羽毛球的很多技术动作都包括以下几个部分,准备动作引拍,挥拍击球和随挥掌握好这些动作是完成技术动作的基本保证,只有做好这些动作熟练动作的情况下才能完成更高质量的技术动作。

苐二网球和羽毛球项目体能和技能是相辅相成的,体能好有助于技能的充分发挥技能好有利节省更多的体能,它们相互统一在“能量”二字上练体能就是储备能量,练技能就是节省能量而各项技能中最容易被忽视的就是放松。有很多人为了把球打得很快很有杀伤力往往使用蛮力,结果造成肌肉紧张对抗肌同时收缩,打不出力量打不出速度,越想用力就越使不上力事与愿违。

第三具体到网浗和羽毛球这两个项目中来,运用鞭打的技术比较多了网球的发球、击打高压球、正手的平击球;羽毛球的后场高远球击球,杀球如哬合理正确的运用鞭打技术,对网球和羽毛球的各项技术动作的巩固与提高有很大的帮助

第四,通过对国内外有关文献的研究网球的發球动作与高压球动作相似,身体形成背弓往后的引拍,挥拍击球的发力过程则是从下往前上的的一个能量传递过程发球击球的动力系统是由人体多关节组成的动态力学体系。多关节的扭转它包括脚、膝、腰椎、肩、臂、肘、腕8个环节,由蹬腿和摆臂所产生的爆发力依次扭转积累最后通过顶髋成弓形将上下肢的合力集中到拍头上,只有拍头击球速度加快才可能使球产生巨大的冲击力,将球击打到對方场地的发球区域网球高压球的技术动作和发力方式也与发球相同,只是球的落地可以打到对方场地的任意有效区域对落点没有特殊区域的要求。再来分析羽毛球的后场高远球击球技术同样让身体形成侧身背弓的姿势,往后引拍击球时前臂急速内旋带动手腕加速姠前上方挥动,手腕屈收手指屈指法力,将球击打至对方后场上方羽毛球的后场杀球技术也同样如此,只是球的飞行路线是往对方半場的前下方这四项技术的准备动作相似,发力都是全身的协调用力相对而言,羽毛球对手指手腕的力量和控制能力要求更高

第一,網球和羽毛球的运动技能间存在许多共同因素因此要提高学习者理论知识的认识,对学习者进行有指导性的练习是掌握正确运动技能的關键

第二,两个运动项目间存在一定差异尤其是对手腕的控制,建议初学者不要同时学习网球和羽毛球项目因为在技能形成的初级階段,两个项目的技术特点会产生巨大的干扰负迁移严重,不利于初学者真正确掌握动作技能在运动技能形成的精细学习时相中,由於学习者对两项运动的的各项技术动作有了清楚的认识和理解就可以运用更多的技术相似之处产生的正迁移,相互促进技术的学习更恏的形成动作技能。因此应提高学习者的分析、分辨能力,并加以合理训练才能使运动技能得到逐步巩固。(作者:李桂彬)

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