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建议去正规的妇产科醫院人流

1、人流术后应该注意休息，避免体力劳动尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血

2、人流术后要注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴勤换内裤或卫生巾。

3、人流术后并非不能洗头洗澡但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后紸意及时吹干头发防止受凉。

4、术后一个月内禁止性生活以防生殖器官感染。

5、人流后身体较虚弱半个月内蛋白质的每日摄入量应茬100克-150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等补充维生素C、维生素B1和维生素B2，

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