网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

平时可以多试试这几个调理方法希望有帮助： 　　1. 冬瓜汤:取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗姜丝少许。先用油将薑丝爆香然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤 　　2. 薏仁粥:取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比┅薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟然后两者混合，加水一起熬煮成粥 　　3. 米仁红枣汤：取米仁50克、红枣5枚煮汤，喝汤食米仁、红枣有助于缓解关节疼痛。 　　4. 玉米饮：取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶经常饮服有助于排除尿酸。玉米须饮：鲜玊米须100克鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁小火浓缩至100毫升，停火待冷加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶每日3次，烸日10克用开水冲服。 　　特别提醒不要吃嘌呤含量多的食物另外就是搭配食疗调理还可以喝点 通风清搽 ，从根本上改善人 体的内环境从源头上杜绝酸性物质的合成与沉积，对你会很好处！以上就是我的回答希望对您会有帮助！