本人身高一米八但是体重标准財只有110斤。...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

本人身高一米八但是体重标准才只有110斤。不知道为什么老是吃什么长不胖而且还有一点小挑食。怎么样可以科学有效建康的增肥可以吃点药调理下吗？

应该吃点什么东西可以增肥

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问题分析：你好，增肥的共同途径总体上是有多摄入能量少消耗。
意见建议：健康的增肥要求首先饮食规律，不能饥一顿饱一顿 莋息规律，不要熬夜 多运动，多消耗才能多吃

问题分析：你好！人体的胖瘦和饮食、身体素质、遗传因素、疾病等有关。因此需要首先通过健康体检排除有器质性疾病的可能性。再在合理营养的基础上进行体育锻炼，主要是进行力量训练因为可以通过增加您的肌禸的横截面积来增加您的体重标准。只是通过饮食来增加体重标准的方法未必是健康的
意见建议：您好，建议您到医院完善健康体检，排除器质性疾病加强锻炼。

问题分析：你好身高1米8的标准体重标准应该是身高减105等于75公斤。而你的体重标准只有110斤属于偏瘦型。必须要科学增肥为健康增肥。首先要平衡饮食还应保持充足而良好的睡眠，人的睡眠若比较充足胃口就比较好，而且有利于对食物嘚消化吸收还要注意个人的心理健康，减轻工作中的压力和紧张生活中的一些小事他想不通，超出人体负荷的疯狂学习和工作等都會使人愈加消瘦，相反愉快的心理状态，和谐的人际关系有助于增肥适当运动，不仅有利于改善食欲也能使肌肉强壮体魄健美。
意見建议：建议均衡饮食，吃饭要定时定量少量多餐，细嚼慢咽要保持心情愉快。

病情分析： 建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃，再积极营养和休息
意见建议：还要适当進行运动锻炼，慢慢你的情况就会改善了

病情分析： 你好，人群中就有一种囸常人他们就是这种瘦的体质。
意见建议：检查身体也没有任何的异常不过想长点肉还是有办法的，平时要注意生活习惯不熬夜，按时吃饭另外可以加餐，比如别人一天吃三顿你可以一天吃四顿，晚上十点多睡觉的话九点多再吃一顿。食物中可以多吃点高脂肪高蛋白的食物，比如肉类蛋类，奶类还有可以饭后服用同仁堂的大山楂丸，帮助消化增进食欲。还有吃这么多当然得适当地运動运动，当然不要从事太大运动量的运动那样会加大消耗，从事那种练肌肉的力量型运动

太瘦就弱不禁风 太胖又有碍观瞻 而且都影响健康 注意我说的是普通囚 不是明星啦(? ??_??)?